上海新冠病毒感染高峰已過，部分人新冠感染后，恢復(fù)期間偶爾出現(xiàn)“咳嗽氣短、倦怠乏力、胸悶心悸、失眠、記憶力下降，味嗅覺不靈敏”等癥狀，這該怎么辦？今年1月，本市249家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心著力推進(jìn)新冠社區(qū)康復(fù)服務(wù)，通過針對(duì)性癥狀干預(yù)，讓感染者加快恢復(fù)健康，回歸正常工作生活。

　　來自市衛(wèi)健委的數(shù)據(jù)顯示：目前全市所有社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心都提供新冠感染后康復(fù)服務(wù)，其中有125家中心單獨(dú)設(shè)置了新冠康復(fù)門診，其他社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心通過中醫(yī)科、康復(fù)科提供新冠康復(fù)服務(wù)。此外，設(shè)置病房的197家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心均為住院感染者提供病房康復(fù)服務(wù)。所有社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心均通過家庭病床形式為感染者提供居家康復(fù)服務(wù)。

　　深入百姓家門口的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，新冠康復(fù)服務(wù)主要針對(duì)不同感染者不同癥狀。這其中包括中藥湯劑、針灸、火罐、推拿、穴位敷貼等中醫(yī)適宜技術(shù)康復(fù)，也包括運(yùn)動(dòng)療法、呼吸訓(xùn)練、作業(yè)療法、物理因子等現(xiàn)代康復(fù)。

　　癸卯春節(jié)開工后，本報(bào)記者走訪幾家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心新冠康復(fù)門診，了解新冠感染者“康復(fù)在社區(qū)”的實(shí)際感受。

　　“謝謝您啊石醫(yī)生，今天我一覺睡到早上5點(diǎn)，精神好得多了！”爽朗的東北口音在診間響起，患者才先生起身穿上外套，比了個(gè)大拇指。

　　55歲的才先生在春節(jié)前感染了新冠病毒，“陽康”后卻始終覺得自己沒有“康”?！懊客砦叶既胨щy，天氣挺冷但我老是燥熱不安，一整夜翻來覆去，還起來上了好幾次廁所?！辈畔壬f，自己這段時(shí)間經(jīng)?？粗焐兞敛拍苋胨?，“想著去健身房鍛煉一下盡早恢復(fù)，結(jié)果非但沒有好轉(zhuǎn)，反而更煩躁了。”

　　在朋友的介紹下，他第一次尋求中醫(yī)治療。去年12月30日起，長寧區(qū)華陽街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開設(shè)新冠康復(fù)門診，最初每天就診量大約十余人次，而春節(jié)假期一過，患者明顯激增。中心中醫(yī)科主任醫(yī)師、“長寧區(qū)名中醫(yī)”石向東在門診時(shí)段幾乎沒有片刻休息，“兔年開始了，大家都能通過中醫(yī)這門傳統(tǒng)文化的幫助，盡早把‘正氣’補(bǔ)回來?！?/p>

　　中醫(yī)藥“補(bǔ)氣”是強(qiáng)項(xiàng)

　　針灸、一指禪推拿、艾灸、拔罐……一套綜合中醫(yī)治療手法下來，足足半小時(shí)過去了?！敖裉焓堑?次?！辈畔壬f，第3次治療時(shí)，他居然在診間睡著了，“挺驚喜也挺意外的，但石醫(yī)生告訴我要慢慢來，可能有時(shí)候癥狀還會(huì)反復(fù)，不能急躁?！?/p>

　　石向東解釋，像才先生這樣的患者近些日子來了不少，“大多屬于肝氣郁結(jié)。肝郁則化火，邪火會(huì)擾動(dòng)心神，心神不安則失眠。在中醫(yī)診療中，可使用多種綜合手法幫助疏肝瀉火，引陽入陰從而使得陰陽平和，患者的睡眠也會(huì)趨于正常?！睘椴畔壬_中藥方時(shí)，他還特意囑咐，“最近先不要去健身房運(yùn)動(dòng)，病毒感染耗氣傷陰，身體陽氣尚未恢復(fù)時(shí)，應(yīng)當(dāng)在一個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，靜養(yǎng)調(diào)理好了再健身不遲?！?/p>

　　除了失眠這一最為明顯的癥狀之外，石向東通過與患者近日前來康復(fù)時(shí)的自述，總結(jié)出了一些規(guī)律，“去年12月的這一波新冠病毒屬于寒濕疫，因此感染發(fā)熱后，患者體內(nèi)正邪相爭，導(dǎo)致正氣虧虛。疲乏、少氣、食欲不振的患者較多，不少傷了脾胃功能?？赏ㄟ^培元固本、健脾和胃，使人體的免疫力提高，而這正是中醫(yī)藥的強(qiáng)項(xiàng)?！?/p>

　　8成患者內(nèi)外兼修起效更快

　　石向東說，節(jié)后最直觀的感覺是診間的咳嗽聲變少了，而同時(shí)伴有頸腰腿痛等基礎(chǔ)慢性癥狀的患者數(shù)量回升了?！懊總€(gè)半天，我們都要接待20余位患者，診療床幾乎沒有空閑的時(shí)候?！逼渲校诳谙鄠鞯某踉\居民占去半壁江山，而超過6成患者屬于“陽康”后的康復(fù)人群。

　　清晨7時(shí)許，劉阿姨就從嘉定菊?qǐng)@趕來，“動(dòng)遷去嘉定之后，我還是習(xí)慣回到老地方來，找石醫(yī)生看病?！倍嗄甑木驮\經(jīng)歷讓石向東對(duì)不少老病患的體質(zhì)變化非?！懊舾小?，“阿姨，最近明顯氣不足啊?！币环剢柷泻螅驏|還針對(duì)其乏力、食欲不振的癥狀開了方——制半夏、陳皮、白茯苓、黃芪、藿香……在系統(tǒng)列表里，中醫(yī)科醫(yī)師已經(jīng)將常見的對(duì)癥方劑提前輸入。“大約80%的康復(fù)患者會(huì)同時(shí)內(nèi)服中藥調(diào)理，兩周為一個(gè)療程?！笔驏|說，疫情之后，居民們對(duì)中醫(yī)藥治療的依從性明顯高了，“就以食欲不振為例，針灸、推拿固然有很好的效果，但加上飲片，起效更快，為目前有康復(fù)需求的患者提供內(nèi)外兼修的療法。”

　　讓中藥協(xié)定方更有可為

　　據(jù)悉，本輪疫情之中，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心臨時(shí)打破了開方壁壘，在西醫(yī)全科診室內(nèi)，家庭醫(yī)生也可為患者開中藥方。在華陽街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，針對(duì)久咳不愈的飲片方劑已為200余名居民緩解癥狀，廣受好評(píng)。

　　感染后也因休養(yǎng)暫時(shí)“歇下來”的石向東感慨，自己有了一段寶貴的沉淀時(shí)間?！斑@段時(shí)間通過在康復(fù)門診和患者們交流，發(fā)現(xiàn)中醫(yī)藥還大有可為之處。新冠病毒每輪的‘寒熱’性不同，如去年4月和去年12月分別為熱、寒疫，在中醫(yī)用藥上也會(huì)不同。目前，我們?cè)谂R床上也總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn)，希望在本市中醫(yī)專家的共同努力下，系統(tǒng)性達(dá)成共識(shí)，讓中藥協(xié)定方推薦方案更早走進(jìn)居民家中?！?/p>

　　接近下午1時(shí)，石向東才為上午最后一名患者做完手法治療。留給他的午餐時(shí)間只有短短10分鐘，下午，他還需要趕往潘東社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站“中醫(yī)藥示范站點(diǎn)”?！拔覀兠σ稽c(diǎn)，能讓疫情帶來的陰霾盡早一些散去，也讓中醫(yī)藥能成為居民們更貼心的健康幫手?！?/p>