近臺(tái)站位

正手攻球適用于不出臺(tái)或稍出臺(tái)的球，站位不能太靠后，否則會(huì)延誤擊球時(shí)機(jī)。一般情況下，距離球臺(tái)20cm即可。兩腳叉開，與肩同寬，左腳靠前，膝蓋微曲，以提高啟動(dòng)速度。身體略向前傾，彎腰收腹，緊盯來球方向。

提前引拍

正手攻球動(dòng)作較大，為了獲得充足的準(zhǔn)備時(shí)間，需要提前引拍。對(duì)手擊球后，只要能判斷出大概的球路就要立刻動(dòng)作。球落臺(tái)之后引拍動(dòng)作必須要完成，如果時(shí)間倉促就不要考慮使用該技術(shù)。

引拍要點(diǎn)

引拍時(shí)身體重心要跟著向右移動(dòng)，腰不能彎，轉(zhuǎn)動(dòng)45，使重心落在右腳上。大臂保持固定，跟著肩膀后移，不要主動(dòng)后拉擺動(dòng)。拍面前傾，幅度不宜過大（與桌面呈45~60）。正手攻球不同于拉球，球拍要始終處于桌面之上（3~5cm），如果身材高大，引拍位置過高，可以通過沉右肩來調(diào)節(jié)。

引拍禁忌

引拍時(shí)有三點(diǎn)禁忌：身體不可僵硬。引拍只是蓄力的過程，手、肩、腕部位的肌肉都要保持放松，否則會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作變形，且擊球無力。不要抬肘。正手攻球的揮拍軌跡是以小臂為半徑的弧線，如果抬肘必然會(huì)導(dǎo)致發(fā)力不暢。手不可往后甩。正手攻球不需要肩膀發(fā)力，如果引拍幅度過大會(huì)延誤擊球時(shí)機(jī)。正常情況下，把手放到右腳的位置即可。

借力擊球

正手攻球的發(fā)力方式屬于借力，為了減少來球力量的損耗，須在高點(diǎn)前期擊球。如果來球弧度高，則要在上升期擊球，否則會(huì)導(dǎo)致翻拍。擊球時(shí)機(jī)太晚的話需要主動(dòng)發(fā)力，這種情況對(duì)技術(shù)能力要求比較高，新手慎用。

擊球注意事項(xiàng)

正手攻球是用小臂發(fā)力，大臂、手腕不可亂做動(dòng)作，否則會(huì)影響擊球的穩(wěn)定性；擊球方向可以通過身體前迎和小臂的彎曲來調(diào)節(jié)，不可轉(zhuǎn)動(dòng)手腕；為了最大程度地提高擊球力量，揮拍軌跡要與來球方向呈一條直線，這樣做能更好地借力；揮拍時(shí)手肘要保持固定，不可晃動(dòng)或抬高。

右眉收拍

正手攻球不需要太強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)，因此，觸球之后沒必要過多地向前揮拍。一般情況下，在臉前方15~20cm（即右眉處）收拍即可，此時(shí)小臂與大臂呈60~90夾角，這樣既能保障擊球質(zhì)量又能夠快速回收。如果收拍位置不對(duì)，說明擊球過程存在問題，需注意調(diào)整。