用腳找球

一些球友面對近網(wǎng)短球都選擇用手找球，即腳不動，通過身體前傾來縮短與來球之間的距離。使用這種姿勢手臂、手腕發(fā)力會非常不方便，力量小，動作也比較僵硬，回球質(zhì)量比較低，且容易出現(xiàn)失誤。正確的做法是出手之前先出腳，用腳找球，通過步伐移動調(diào)整站位，縮短與來球之間的距離，進(jìn)而以更舒服的姿勢擊球。

前腳掌著地

很多球友不是不想用腳找球，而是站得太穩(wěn)，腳挪不動，為了避免錯過理想擊球時機(jī)，只能用手找球。對此，可以調(diào)整站位，抬起后腳跟，只用前腳掌著地，同時雙腿微曲蹬地蓄力，這樣一來就能快速啟動向前移動。與此同時，要注意觀察對手的擊球動作，做好預(yù)判，以便能夠在出球后第一時間移動。

擊球動作不能過大

發(fā)球時動作可以大一點(diǎn)，以便獲得更強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)和速度，相持階段擊球動作則不應(yīng)過大。動作太大的話，準(zhǔn)備時間就會變少，來不及擊球。而且，發(fā)全力和發(fā)8分力打出去的球威力相差不大，沒有必要大幅引拍發(fā)全力。此外，如果發(fā)力過猛，動作幅度太大，回收速度也會變慢，不利于下一拍的進(jìn)攻。

加速揮拍

揮拍過程不是瞬間發(fā)力，而是一個持續(xù)發(fā)力的過程。瞬間發(fā)力只是縮短揮拍時間，即便是能獲得一個較大的初速度也會不斷衰減，擊球時所剩力量已經(jīng)不多了，想要獲得理想的拍頭速度還是要不斷加速。揮拍過程中要注意發(fā)力順序，先用肩膀、大臂發(fā)力，再用小臂發(fā)力前揮，避免同時發(fā)力導(dǎo)致動作僵硬。

注意手腕、手指發(fā)力

大多數(shù)技術(shù)的摩擦力都是通過手腕的旋轉(zhuǎn)來提供，比如削球、側(cè)旋等。因此，擊球時要注意手腕發(fā)力。引拍時外展（或內(nèi)收蓄力），擊球時擺動手腕發(fā)力。轉(zhuǎn)動手腕時需注意拍面傾斜角度的控制，避免把球打高或下網(wǎng)。手指發(fā)力要注意時機(jī)，揮拍過程中要適當(dāng)放松，觸球時發(fā)力頂緊球拍（減力擋除外）。

控制好打摩比例

不同的擊球技術(shù)需選擇不同的打摩比例，攻球時以擊打?yàn)橹鳎幸环N把球砸過去的感覺。拉弧圈時則要打摩結(jié)合，兼顧旋轉(zhuǎn)與速度，并結(jié)合來球旋轉(zhuǎn)特性調(diào)整持球深淺。近網(wǎng)下旋球則是以摩擦為主，不要主動向前發(fā)力。