給大家科普一下同樣是全家娛樂活動的焦點(2023已更新(今日/知乎)
我家娃不到7個月,最近每天晚上頻繁醒來,吃很多次奶,我每天都睡不好;同事家寶寶喝的奶粉,喝一次能睡挺長時間,晚上就沒這么折騰,這是為什么呢,難道要給娃斷奶喝奶粉?
為什么吃母乳的寶寶半夜頻繁醒來,喝奶粉的寶寶卻能睡很長時間?
為什么吃母乳的寶寶半夜頻繁醒來,喝奶粉的寶寶卻能睡很長時間?
一晚上頻繁醒來吃奶,這樣的情形,應該不少母乳媽媽都不遇到過吧。
相比來說,喝奶粉的寶寶要好很多,喝一次奶能睡很長時間,要省心得多。
這到底是為什么呢?接下來京媽就來和媽媽們分析分析這個問題。
為什么吃母乳的寶寶半夜頻繁醒來,喝奶粉的寶寶卻能睡很長時間?
為什么吃母乳的寶寶半夜頻繁醒來,喝奶粉的寶寶卻能睡很長時間?
為什么母乳的寶寶半夜頻繁醒,喝奶粉的寶寶卻能睡很長時間?
先來說說:為什么吃母乳的寶寶總愛半夜頻繁醒來?
1、和母乳本身有關
① 母乳更容易消化。
都知道在6個月,母乳是寶寶最理想的食物,醫(yī)生和專家們也都提倡母乳喂養(yǎng),原因之一就是母乳容易消化,在喂養(yǎng)過程中可以避免很多問題,如消化不良、體重增加不好等。
容易消化,寶寶就會餓得更快,因此吃奶的次數(shù)也就可能相對頻繁些。
為什么吃母乳的寶寶半夜頻繁醒來,喝奶粉的寶寶卻能睡很長時間?
為什么吃母乳的寶寶半夜頻繁醒來,喝奶粉的寶寶卻能睡很長時間?
② 吃母乳更費力氣。
我們都聽過“用了吃奶的勁兒”,吸吮雖然是與生俱來的本領,但寶寶想要吃到奶也并不容易。
可能有的媽媽聽說過“乳腺有增生不要緊,寶寶吃半年奶就沒有了”,寶寶想要吃到母乳,就需要很用力地把乳腺導管都吸通暢了,尤其剛開始吃母乳的幾個月。
那寶寶在吃奶時,就可能還沒吃太飽,卻累得睡著了;過會兒又會餓醒找奶吃。
相比來說,喝奶粉要容易得多,寶寶不會累著,而且每次奶量也比較規(guī)律,寶寶自然吃飽睡的時間也長些。
為什么吃母乳的寶寶半夜頻繁醒來,喝奶粉的寶寶卻能睡很長時間?
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2、和媽媽奶量有關
每個媽媽的母乳喂養(yǎng)情況都不一樣。
有的媽媽母乳比較好,除寶寶吃飽,還能吸出來一些儲存起來;但也有的媽媽母乳條件并沒那么好,不能保證寶寶吃飽,甚至還需要添加些奶粉。
因此,當寶寶吃不飽時,就容易睡不踏實,頻繁醒來想吃奶。
喝奶粉的寶寶,喂養(yǎng)相對規(guī)律,當家長掌握了寶寶的食量后,基本每次都是同樣的奶量,就更能確保寶寶每次都吃飽,吃飽了就能踏實的多睡會兒。
3、和寶寶月齡及發(fā)育有關
俗話說“一月睡二月哭三月攢肚”,不同月齡的寶寶,發(fā)育情況不一樣,在喂養(yǎng)和護理上也就會有差異。
比如當寶寶身體不舒服時,二月出現(xiàn)腸脹氣、三四個月出現(xiàn)各種睡眠問題、五六個月開始長牙不適,也都會影響睡眠。
吃母乳的寶寶,會對媽媽和母乳比較依戀,就更容易夜里醒來吃母乳“尋找安慰”,而且“寶寶一醒就喂奶”,也容易養(yǎng)成寶寶頻繁吃夜奶的習慣,這種情況尤其是五六個月后明顯。
喝奶粉的寶寶,不容易養(yǎng)成夜里頻繁醒來“吃奶尋求安慰”的習慣,即使半夜醒來,哄哄拍拍也就接著睡了,要比吃母乳的寶寶,睡眠習慣要好。
為什么吃母乳的寶寶半夜頻繁醒來,喝奶粉的寶寶卻能睡很長時間?
為什么吃母乳的寶寶半夜頻繁醒來,喝奶粉的寶寶卻能睡很長時間?
母乳媽媽“熬夜頻繁喂奶”太累了!試試這些緩解方法
想要緩解這種情況,讓媽媽好好休息,學會“科學喂養(yǎng)”很關鍵。
1、每次喂奶,讓寶寶吃飽
睡前讓寶寶吃飽,寶寶自然能多睡會兒,媽媽也能休息好。
若是媽媽感覺寶寶沒吃飽,可以溫柔地把寶寶喚醒、或撓寶寶的小腳丫,讓寶寶繼續(xù)吃飽再睡。
若是母乳量不是很夠的媽媽,要及時添加奶粉,讓寶寶吃飽。
小TIP:如何判斷寶寶是否吃飽?
看吃奶表現(xiàn):一次能吃20分鐘左右、吃2-3口吞咽一次,吃奶后自動扭轉(zhuǎn)頭、神情滿足,就說明寶寶吃飽了。
看睡眠時間:吃奶后一次能睡3-4個小時,也說明寶寶是吃飽了。
看大便次數(shù):寶寶吃得飽,大小便次數(shù)也多,一般每天小便次數(shù)多于6次,說明寶寶能吃飽。
看生長發(fā)育:每次體檢,寶寶的身高、體重等各項指標都在正常范圍,也說明寶寶能吃飽。
2、6個月后的寶寶,睡前適當吃點輔食
到了6個月左右,適時給寶寶添加輔食。
已經(jīng)添加了輔食的寶寶,睡前可以吃一頓輔食,會比母乳更耐餓,也有助減少寶寶半夜頻繁醒來吃奶。
為什么吃母乳的寶寶半夜頻繁醒來,喝奶粉的寶寶卻能睡很長時間?
為什么吃母乳的寶寶半夜頻繁醒來,喝奶粉的寶寶卻能睡很長時間?
3、適時斷夜奶
一般添加輔食后,寶寶的睡眠時間延長,就可以考慮逐漸斷夜奶了,大多在9-10個月完全斷了夜奶。
前面也說了,6個月后的寶寶晚上頻繁吃奶,可能并不是餓,而只是一種“安慰”。
因此,要適時地給寶寶逐漸斷夜奶,這樣寶寶睡了整夜覺,自己睡得好、生長發(fā)育好,媽媽也睡得好。
關于斷夜奶,京媽想提醒幾點:
選準時機,6個月后,寶寶吃輔食較好;
法正確,循序漸進,逐漸減少喂奶次數(shù)、一次奶量;
別心軟,否則容易反復斷夜奶都不成功。
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