大家好，我是中醫(yī)骨病科閻醫(yī)生。

昨天有朋友在后臺(tái)問：主任，“網(wǎng)球肘”怎么治，需要做手術(shù)嗎？之前對于網(wǎng)球肘這個(gè)病癥講的比較少，今天就借著這個(gè)機(jī)會(huì)，講講網(wǎng)球肘的治療。

網(wǎng)球肘的學(xué)名其實(shí)叫肱骨外上髁炎，肘部外側(cè)肌肉筋膜的慢性損傷病。并不是只有打網(wǎng)球的人才會(huì)得網(wǎng)球肘，而是多發(fā)于肘關(guān)節(jié)活動(dòng)量大的人，比如廚師，車床工人，羽毛球、乒乓球運(yùn)動(dòng)員，家庭主婦都可能得，他們在平時(shí)的工作中需要旋轉(zhuǎn)前臂和伸屈肘關(guān)節(jié)。

網(wǎng)球肘的典型癥狀一般有：肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛、手不能用力、肘部壓痛感、陰天下雨的時(shí)候痛感增加。

中醫(yī)認(rèn)為，此病多由于氣血虛弱、血不榮筋，肌肉失卻溫煦，筋骨失去濡養(yǎng)，同時(shí)由于肱骨外上髁是前臂伸肌的起點(diǎn)，若長期做旋轉(zhuǎn)前臂和伸屈腕關(guān)節(jié)的勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，使肱骨外上髁部肌肉筋膜遭受慢性牽拉性損傷，甚則撕裂，而致經(jīng)絡(luò)受阻，氣血運(yùn)行不暢。

中醫(yī)治療網(wǎng)球肘講究祛瘀散寒，舒筋活絡(luò)，養(yǎng)血榮筋，今天給大家介紹一個(gè)外敷方，對于治療網(wǎng)球肘的效果比較好。

組方：白芥子、細(xì)辛、延胡索、甘遂、沉香、法半夏

用法：將上藥研磨成粉，加姜汁蜜糖調(diào)成直徑2.5cm、厚1cm之圓餅，貼于肘外側(cè)痛處，膠布固定，貼5到7小時(shí)（感到痛癢時(shí)可將藥除下）。

方中白芥子辛散溫通，氣銳走竄，能夠利氣機(jī)，通經(jīng)絡(luò)，散寒結(jié)，止疼痛。對于腰腿關(guān)節(jié)疼痛，麻木，腫脹等問題，用白芥子能夠得到一定程度的緩解。

延胡索辛散溫通，行氣止痛，能入氣分而行氣，入血分而活血，有活血祛瘀的作用。

細(xì)辛辛溫，芳香走竄，氣盛味烈，達(dá)表入里，入肺經(jīng)散在表之風(fēng)寒，又入腎經(jīng)除里之寒邪。用于外感風(fēng)寒頭身疼痛，用細(xì)辛祛風(fēng)散寒，常配伍羌活、防風(fēng)、白芷等。

法半夏燥濕祛痰，散結(jié)消痞，其常見于外敷藥中。與其他藥搭配制成泥狀，直接外敷在患處，藥效更快。比如被毒蛇咬傷后，法半夏和苦瓜、香蒿共制成泥能夠快速消毒止腫。甘遂在這兒的功效和法半夏類似，主要也是用來消腫散結(jié)的。

沉香有行氣止痛作用。對飲食不節(jié)、外感寒邪所致腹痛以及跌打損傷、經(jīng)脈阻塞、血液瘀滯所致疼痛均有良效。沉香配伍血藥，能夠入血分而消瘀行滯。

上述各藥組合成方，有辛散溫通、散寒燥濕、行氣止痛、活血祛瘀的作用，故對于氣血受傷、筋脈失和而致經(jīng)絡(luò)阻塞不通，寒痰凝聚或扭傷瘀阻而成之“肘痛”，切中病機(jī)，用之奏效。

之前接診過一位52歲的家庭主婦，右肘外側(cè)腫痛，活動(dòng)受限5個(gè)月。經(jīng)骨科和按摩治療2個(gè)月未效。轉(zhuǎn)針灸治療，腫痛略減。改針挑療法2個(gè)月效果仍不顯。

來找我治療，我開以此外敷方，貼藥于右肘外側(cè)痛處2次，痛止腫消，活動(dòng)自如。后隨訪半年，未復(fù)發(fā)。

文中提到的方子僅供學(xué)習(xí)參考，具體用藥還是要咨詢醫(yī)生。我是中醫(yī)骨病科閻醫(yī)生，如果也有骨病問題，可以給我留言評論。