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高爾夫運動是一項享受大自然的饋贈，擁抱大自然并且有其獨特的禮儀文化的運動，再加上能充分享受大自然，在鋼鐵城市辛苦工作之后的周末，花上兩天時間踏上真正的青青草地，感受青草、泥土、清新空氣的味道，這是一種很好的放松。...
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高爾夫之3：高爾夫是球類運動，打球就要發(fā)力。發(fā)力及如何發(fā)力？！ 前面兩篇文章從高爾夫的本源出發(fā)，對打高爾夫的力源形成了認知；基于打高爾夫的約束條件和人的類圓規(guī)身體結構，從力源出發(fā)對如何握桿形成了認知；同時對球位也有了初步的認知；接下來是發(fā)力和如何發(fā)力的問題，基于打高爾夫的約束條件，...
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大家知道高爾夫打一場18洞的球，需要走多少距離和消費多少卡路里嗎？下面小編就為大家介紹高爾夫打一場球的步行距離和所消耗的卡路里。...
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高爾夫是一項對身體協(xié)調性和柔韌性要求很高的運動。所以，不要因為過度的練習而造成肌肉群的僵化和損傷是你日后打好球的關鍵。許多人都在學習高爾夫上犯了一定要刻苦練習的錯誤。在練習場里拼命揮桿，造成手臂，背部和腰部的運動性損傷。這種損傷還有可以波及到膝蓋和腳踝。一旦這樣的...
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