風(fēng)景怡人的健身步道

設(shè)施齊全的體育運(yùn)動(dòng)公園

遍布全市的健身場(chǎng)館

隨著體育場(chǎng)地

設(shè)施布局不斷完善

大連城市社區(qū)

已建成“15分鐘健身圈”

農(nóng)村行政村

實(shí)現(xiàn)健身設(shè)施全覆蓋安裝

為了讓市民在“家門口”就能享受高質(zhì)量的體育健身服務(wù)，大連持續(xù)加大投入力度，積極推動(dòng)體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)。截至2022年底，大連人均體育場(chǎng)地面積初步統(tǒng)計(jì)達(dá)到2.98平方米，在全省領(lǐng)先，在全國(guó)15個(gè)副省級(jí)城市中處于前列。全市體育場(chǎng)地?cái)?shù)量約1.17萬(wàn)個(gè)。

今年，大連將在全市城鄉(xiāng)更新修復(fù)室外健身器材2000件套，豐富全民健身設(shè)施類型，提升全民健身設(shè)施質(zhì)量結(jié)構(gòu)，優(yōu)化全民健身設(shè)施布局。還將開(kāi)展公共體育場(chǎng)館惠民開(kāi)放工程，對(duì)公共體育場(chǎng)館實(shí)行免費(fèi)或低收費(fèi)向市民開(kāi)放，每周免費(fèi)或低收費(fèi)開(kāi)放時(shí)間不少于35小時(shí)。

目前，大連正在推進(jìn)城市社區(qū)10分鐘健身圈建設(shè)，深入優(yōu)化農(nóng)村地區(qū)健身設(shè)施布局，加快老舊健身設(shè)施更新?lián)Q代，推進(jìn)健身設(shè)施系統(tǒng)化、時(shí)尚化、智慧化發(fā)展，打造供給豐富、布局合理、功能完善的全民健身設(shè)施網(wǎng)絡(luò)。

天氣漸暖

運(yùn)動(dòng)健身安排起來(lái)！

有很多運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地

體育健身公園就在你身邊

快來(lái)跟“大布”了解一下

大連市民健身中心

場(chǎng)館一層設(shè)有乒乓球館、羽毛球館；二層設(shè)器械訓(xùn)練房、動(dòng)感單車房、團(tuán)操房、功能訓(xùn)練房；二層夾層設(shè)瑜伽館；三層設(shè)綜合球類館及多功能館。

地址：西崗區(qū)五四路一號(hào)

營(yíng)業(yè)時(shí)間：9:00-21:00

咨詢電話：83793008

球類預(yù)訂電話：84118666

乒乓球預(yù)訂電話：83793002

瑜伽課程預(yù)訂電話：83793006

大連市游泳館

大連市游泳館占地面積2萬(wàn)平方米，建筑面積2.5萬(wàn)平方米，層高29米，是目前大連市規(guī)模最大、設(shè)施最先進(jìn)、教學(xué)最專業(yè)的集訓(xùn)練、比賽和健身為一體的綜合性體育場(chǎng)館之一。

地址：沙河口區(qū)太原街168號(hào)

開(kāi)放時(shí)間：周二至周日10:00-21:00（周一閉館）

咨詢電話：0411-84800880

大連國(guó)際網(wǎng)球中心

場(chǎng)館設(shè)有網(wǎng)球室內(nèi)外標(biāo)準(zhǔn)雙打場(chǎng)地12片、羽毛球室內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地20片、乒乓球場(chǎng)地8片。

地址：沙河口區(qū)會(huì)展路15號(hào)

營(yíng)業(yè)時(shí)間：7:00-22:00

場(chǎng)館咨詢電話：

0411-84801234-808

網(wǎng)球預(yù)約電話：

0411-84801046

羽毛球、乒乓球預(yù)約電話：

0411-84802709

大連市體育中心

體育中心體育館羽毛球廳4片羽毛球場(chǎng)對(duì)市民開(kāi)放。網(wǎng)球中心配有一座網(wǎng)球決賽場(chǎng)、一座含3片球場(chǎng)的室內(nèi)網(wǎng)球訓(xùn)練館、2片半決賽球場(chǎng)和14片室外訓(xùn)練球場(chǎng)。

地址：大連市甘井子區(qū)嵐嶺路體育中心

營(yíng)業(yè)時(shí)間：9:00-20:00

咨詢電話：

體育館 86698669

網(wǎng)球中心 86698889

中山區(qū)

中山區(qū)市民健身中心

場(chǎng)館設(shè)有游泳館、羽毛球館、綜合館。游泳館占地1594平方米，綜合館占地面積1133平方米，可開(kāi)展籃球、羽毛球、排球等運(yùn)動(dòng)。

地址：中山區(qū)濟(jì)南街58號(hào)

營(yíng)業(yè)時(shí)間：6:30-20:30

咨詢電話：39812777

陽(yáng)光健身公園

陽(yáng)光健身公園位于中山區(qū)中南路與虎灘路相交的山體區(qū)域，共有7個(gè)出入口、10片休閑廣場(chǎng)和平臺(tái)。園內(nèi)安裝健身器材、座椅、太陽(yáng)能燈等設(shè)施。

地址：中山區(qū)中南路南段

交通：西側(cè)乘30路、404路、47路、712路公交車中南路南站可達(dá)，東側(cè)乘2路公交車虎灘新區(qū)站可達(dá)。

南山健身公園

南山健身公園設(shè)有智能健身器材，是集健身、休閑、觀光為一體的綜合性山體公園，可輻射至五五路、中青街、解放路和石葵路等區(qū)域。

地址：中山區(qū)五五路

西崗區(qū)

西崗體育館

場(chǎng)館地上場(chǎng)館六層，一樓綜合館設(shè)有8片羽毛球場(chǎng)地和1塊籃球場(chǎng)地；二樓為有氧健身、力量器械和團(tuán)操館；三樓為動(dòng)感單車館、體育舞蹈室；四樓為網(wǎng)球館、籃球館、乒乓球館、跆拳道館、擊劍館，1片籃球場(chǎng)地，4片羽毛球場(chǎng)地，12張乒乓球臺(tái)、1片網(wǎng)球場(chǎng)地；五樓為壁球館，設(shè)有四片場(chǎng)地，瑜伽館。

地址：西崗區(qū)民運(yùn)街3號(hào)

營(yíng)業(yè)時(shí)間：9:00-21:00

咨詢電話：83793288

白云雁水健身公園

白云雁水位于蓮花狀山脈中，山脈由7座山峰組成，以數(shù)字“7”作為設(shè)計(jì)主題，主要由七韻琴弦廣場(chǎng)、七峰曲廊、翠谷西楓球場(chǎng)、七彩霓裳大舞臺(tái)、七蓮銀珠水系五項(xiàng)景觀設(shè)計(jì)予以體現(xiàn)。健身公園建有6個(gè)健身運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，包括1個(gè)足球場(chǎng)、1個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)、1個(gè)排球場(chǎng)、3個(gè)籃球場(chǎng)。

地址：西崗區(qū)迎春路60號(hào)

沙河口區(qū)

沙河口區(qū)市民健身中心

場(chǎng)館設(shè)標(biāo)準(zhǔn)羽毛球場(chǎng)10塊、籃球場(chǎng)1塊、乒乓球臺(tái)6副，還設(shè)有綜合健身區(qū)、體適能訓(xùn)練室、疊杯室、拳擊臺(tái)、室內(nèi)高爾夫、室內(nèi)網(wǎng)球、舞蹈室、有氧活動(dòng)室、瑜伽室等。

地址：沙河口區(qū)星雨街星海廣場(chǎng)B3區(qū)35-5號(hào)

營(yíng)業(yè)時(shí)間：9:00-21:00

咨詢電話：84523355

南沙街道桃山社區(qū)體育公園

公園內(nèi)設(shè)一處標(biāo)準(zhǔn)五人制燈光足球場(chǎng)，還配有多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、健身器械區(qū)、健身小廣場(chǎng)，是一個(gè)集足球、籃球、健身、廣場(chǎng)舞、太極拳為一體的社區(qū)體育公園。

地址：南沙街道五一路大連銀行對(duì)面

服務(wù)時(shí)間：8:00-17:00

籠式足球場(chǎng)預(yù)訂電話：

17615170008

李家街道文園社區(qū)體育公園

公園內(nèi)設(shè)標(biāo)準(zhǔn)五人制燈光足球場(chǎng)、兩處標(biāo)準(zhǔn)燈光籃球場(chǎng)、武術(shù)訓(xùn)練區(qū)、健身器械區(qū)、健身步道和多功能活動(dòng)區(qū)。集足球、籃球、健身、徒步、廣場(chǎng)舞、太極拳、武術(shù)套路為一體。

地址：李家街道福居家園小區(qū)附近

服務(wù)時(shí)間：9:00-21:00

籠式足球場(chǎng)預(yù)訂電話：

13130011338

甘井子區(qū)

甘井子區(qū)市民健身中心

場(chǎng)館內(nèi)設(shè)器械健身館、動(dòng)感單車室、獨(dú)立操房、乒乓球館、羽毛球館、市民體質(zhì)檢測(cè)中心等健身設(shè)施。

地址：甘井子區(qū)文體街28號(hào)

營(yíng)業(yè)時(shí)間：9:00-21:00

咨詢電話：86672508

大連灣體育公園

公園規(guī)劃四個(gè)功能區(qū)，分別為市民活動(dòng)區(qū)、體育運(yùn)動(dòng)區(qū)、生態(tài)休閑區(qū)和足球訓(xùn)練區(qū)。建有8個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)，總面積約6.5萬(wàn)平方米，其中天然草球場(chǎng)3塊，F(xiàn)IFA二星級(jí)認(rèn)證人造草球場(chǎng)3塊。還設(shè)有全塑膠鋪裝的兒童游樂(lè)區(qū)和老年活動(dòng)區(qū)。

地址：大連灣街道前關(guān)村

華潤(rùn)二十四城中央生活公園

中央生活公園總面積約3.5萬(wàn)平方米，包含萬(wàn)余平米的森林公園、足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、戶外兒童樂(lè)園、體育館等。

地址：甘井子區(qū)玉屏路26號(hào)北側(cè)

大世界運(yùn)動(dòng)工場(chǎng)

場(chǎng)館設(shè)有6大場(chǎng)館涵蓋14種熱門運(yùn)動(dòng)、84塊專業(yè)場(chǎng)地。有游泳、七人制足球、籃球、排球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、室內(nèi)高爾夫、壁球、保齡球、射箭和臺(tái)球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

地址：大連市甘井子區(qū)南松路35號(hào)

營(yíng)業(yè)時(shí)間：8:30-21:00

高新區(qū)

火炬體育公園

這是一個(gè)集運(yùn)動(dòng)、游憩為一體的綜合性體育公園。建有標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)，七人制足球場(chǎng)。區(qū)域內(nèi)建有各組休閑、健身、娛樂(lè)小廣場(chǎng)（平臺(tái)）10余處，60余件健身器材遍布公園各處。

地址：廣賢路、火炬路、高能街、億陽(yáng)路合圍地區(qū)

締奇1980運(yùn)動(dòng)工廠

場(chǎng)館配有乒乓球、羽毛球、臺(tái)球、籃球等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。其中，籃球場(chǎng)地分為四個(gè)區(qū)域，紅色區(qū)域主題為灌籃高手、黑色區(qū)域主題致敬科比，還設(shè)有粉色主題和藍(lán)色主題區(qū)。

地址：高新園區(qū)凌水路41號(hào)

營(yíng)業(yè)時(shí)間：9:00-21:00

咨詢電話：13322226336

金普新區(qū)

金普新區(qū)市民健身中心

金普新區(qū)市民健身中心設(shè)有游泳、羽毛球、器械等14個(gè)健身場(chǎng)館，另配備國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心、體育康復(fù)保健中心、體育圖書館等多項(xiàng)附屬功能設(shè)施。

大連開(kāi)發(fā)區(qū)市民健身中心

營(yíng)業(yè)時(shí)間：6:30-21:00

地址：大連開(kāi)發(fā)區(qū)黃海西四路8號(hào)

金州市民健身中心

營(yíng)業(yè)時(shí)間：9:00-21:00

地址：大連金州區(qū)體育路7號(hào)

大連開(kāi)發(fā)區(qū)網(wǎng)球中心

場(chǎng)館由網(wǎng)球中央比賽館、訓(xùn)練館、室外練習(xí)場(chǎng)和羽毛球館、乒乓球館構(gòu)成。擁有具備國(guó)際雙打標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)外網(wǎng)球場(chǎng)地12片、PVC塑膠羽毛球場(chǎng)地10片、乒乓球臺(tái)8張。

地址：開(kāi)發(fā)區(qū)海濱旅游路12號(hào)

營(yíng)業(yè)時(shí)間：

每年5月1日-10月31日 8:30-21:00

每年11月1日-4月30日 9:00-20:00

咨詢電話：

66777770、66777771

開(kāi)發(fā)區(qū)體育公園

開(kāi)發(fā)區(qū)體育公園位于濱海旅游路，原海濱公園。設(shè)有一千米塑膠步道，籃球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、室內(nèi)羽毛球房、健身步道、健身路徑等多處運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，是轄區(qū)內(nèi)最大的一處綜合型運(yùn)動(dòng)公園。

地址：金州區(qū)海濱旅游路與撫順街交叉口

北大河體育公園

北大河體育公園東起于202國(guó)道三里橋，終點(diǎn)為國(guó)防路。沿線分為三段，202國(guó)道至永安大街為第一段，永安大街至園藝橋?yàn)榈诙?，園藝橋至國(guó)防路為第三段。公園內(nèi)有足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)及各種健身器材。

地址：金州區(qū)北山路85號(hào)

豐富完善的

全民健身設(shè)施網(wǎng)絡(luò)

讓“運(yùn)動(dòng)自由”觸手可及

本條微信由“大連發(fā)布”（微信號(hào)：dl-fabu）編輯制作

文字：毛雪梅

圖片由受訪單位提供

資料：大連市體育局 大連體育產(chǎn)業(yè)集團(tuán) 大連市體育中心 中山區(qū)委宣傳部 西崗區(qū)文旅局 沙河口區(qū)文旅局 甘井子區(qū)文旅局 金普新區(qū)教育局

美編：張欣

編輯：王宇

校對(duì)：鞠傳強(qiáng) 孟穎

主編：?jiǎn)雾?/span>

監(jiān)制：穆軍 高忠華