排球基礎之排球:發(fā)球
排球發(fā)球一般分為五種
排球人可以按照自己喜歡的
去選擇發(fā)球類型
第一種:正面上手發(fā)球
正面上手發(fā)球在排球場上是最常見的一種,一般男生都會采用這種發(fā)球,但是如果要發(fā)出飄球的效果,就要多加練習(詳情往下看)
二、側(cè)身下手發(fā)球
這個是初學排球之時,每一個人都會經(jīng)歷的發(fā)球動作,簡單易學,穩(wěn)定性強,進攻能力弱,采用側(cè)身由腰部帶動身體轉(zhuǎn)動擺臂,就像鐘擺一樣去揮擊,一般女生居多會采用這種發(fā)球。
三、勾手發(fā)球
勾手發(fā)球相對來說在球場上比較少見,一般年齡大的或者技術水平比較好的,會采用,勾手發(fā)球速度快,具備主動進攻性,球下壓弧度大,通常發(fā)出的有帶飄又帶速度的效果
四、跳飄球
顧名思義,手法和正面上手飄球一樣,但是提高了擊球點,縮短了球過網(wǎng)的距離,通常球過網(wǎng)之時有會帶著左右晃動,以及過網(wǎng)瞬間明顯有垂直掉下的勢頭,通?;竟Σ缓玫暮茈y街道這種球,面對軌跡多變,過網(wǎng)即“沉”的球,你準備
好了嗎?
五、跳發(fā)球
跳發(fā)是眾多排球愛好者向往追求的技術動作,它的步伐和扣球步伐一樣,是具備先發(fā)制人的效果,速度快,攻擊性極強,力量更大,但是穩(wěn)定性最差,技術難度大。
上手發(fā)球:
跳發(fā)球:
側(cè)身下手發(fā)球:
勾手發(fā)球和跳飄球:補充到排球墊球里面
了解更多發(fā)球↓↓↓【慎入】
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