原標題：昔日，為專業(yè)運動員康復治療！今時，幫日照市民快樂運動！

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話不多、人很健壯、握手有力，11月14日，在日照市中加國際健康管理中心，記者見到了這位曾在“八一網(wǎng)球隊”服役過的運動康復師——張鵬。

1984年出生的張鵬，是土生土長的日照人。2004年，從山東省衛(wèi)校畢業(yè)后，張鵬進入北京原空軍某體育部隊，成為了一名軍人。

參軍后，張鵬主要從事運動員的康復保健工作，這一待，就是十二年。

“我們的工作就是在賽場進行保障，確保運動員受傷后能夠第一時間得到治療。”張鵬說。

這期間，張鵬與“八一網(wǎng)球隊”的隊員長時間接觸，目睹了運動員的不容易，也見證了他們的好成績。

“我剛?cè)]多久，隊里也新進來一個年輕的女隊員，她很拼，每天十個小時的訓練后還自己加練?！睆堸i回憶說，“長時間重復同樣的動作，對肩、手肘、膝蓋、腰都有一定程度的損傷?！?/span>

在一次比賽中，這位年輕女隊員大腿韌帶撕裂，張鵬所在的運動康復團隊，第一時間對她進行傷情評估，并制定了治療方案。

每天訓練前，張鵬及同事都要對這位運動員進行全面的身體檢查與評估，了解她的整體狀態(tài)與水平，判斷她是否能夠承擔大強度、大運動量的訓練。

訓練時，還要及時了解她的身體機能變化情況和對運動訓練的適應程度，為教練組合理安排與調(diào)整訓練方案提供依據(jù)，保證其機能處于良好水平，降低減少傷病危險。

訓練結(jié)束后，張鵬及同事會再次對其進行全面檢查與評估，以身體整體平衡和生物力學評定為抓手，找出問題，予以整體整骨療法，同時輔以矯形、神經(jīng)肌肉激活、針灸、拔罐等一系列非藥物手段進行全面整體康復治療。

經(jīng)過一段時間的恢復治療，這位運動員終于重回賽場并取得了優(yōu)異成績。

這樣的康復保健，張鵬為很多運動員做過。

“及時正確的運動康復治療，對運動員及其運動成績來說，是百利而無一害的?！睆堸i介紹，大多數(shù)人在運動受傷后，經(jīng)過簡單治療往往會選擇暫停運動，讓身體自行恢復，而運動員們在受傷后仍要回到運動項目中保持狀態(tài)。

在運動員回到運動項目之前要對其進行系統(tǒng)訓練，讓他們具備能夠回到運動中的能力，否則還會再次受傷。

“而這個對受傷運動員進行系統(tǒng)訓練的過程就是我們所說的——運動康復?！睆堸i解釋說，“我們就是運動員的后方保障，只要他們有需求，我們就要第一時間解決。正是因為每天和運動員在一起，我們也知道他們最容易受傷、勞損的病點?！?/span>

2016年，張鵬退役后選擇回到家鄉(xiāng)，成為日照市中加國際健康管理中心的運動康復師。

“說起運動康復，不少人在這方面的理解還存在局限性，更多人會想到專業(yè)運動隊的專業(yè)保障服務，其實不然?！睆堸i笑著說，“運動康復其實不只涉及職業(yè)運動員?！?/span>

張鵬介紹，普通人更需要運動康復，來解決生活中出現(xiàn)的各種勞損性疼痛，比如頸椎酸痛、腰肌勞損或膝關(guān)節(jié)疼痛等，以及在運動中出現(xiàn)的急慢性運動損傷，例如網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)磨損等。

運動康復師會根據(jù)每個人的情況，通過體態(tài)檢查等進行全面評估，訂制一系列專業(yè)的康復訓練方案，讓每個有需要的人真正通過運動來康復，不僅能盡快恢復正常，更能讓人體會到運動的快樂。

而這，也正是張鵬工作的意義所在——通過各種運動療法，幫助有需要的市民在身體上和精神上得到恢復，使大家更好地享受美好生活。

日照報業(yè)全媒體記者 王郡媛 路杰

編輯:厲敏 厲倩 審核:王宗敏統(tǒng)籌:李葉青返回搜狐，查看更多

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