我們可以和您談?wù)勎覀兿矚g彈鋼琴的數(shù)千個原因以及為什么它對我們的生活有益，彈鋼琴實際上有科學(xué)證明的好處。柏通樂器的小編總結(jié)和整理了一些：

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1、彈鋼琴的好處：緩解壓力

研究表明，彈鋼琴可以改善心理健康。彈鋼琴的人往往比不聽音樂的人經(jīng)歷更少的焦慮和抑郁。每天玩幾分鐘可以提高自尊心，讓你感覺更積極，還可以降低血壓。

小花絮：鋼琴課和彈奏是 ADD （注意缺陷與多動障礙癥）常見的治療方式。

2、彈鋼琴的好處：分散注意力

分散注意力，也稱為分散注意力，是彈奏鋼琴不可或缺的一部分，有助于提高注意力集中技巧。要彈鋼琴，必須使用雙手，閱讀音樂，聆聽正在彈奏的音符，并踩下踏板。一次要做很多事情！一旦你熟練地在鋼琴上使用分散注意力，你會發(fā)現(xiàn)你在外部世界的多任務(wù)處理能力也大大提高。

3、彈鋼琴的好處：很容易彈！

與其他樂器不同，鋼琴很容易彈奏。（確實如此?。W(xué)習(xí)彈鋼琴不會帶來身體上的痛苦。剛接觸吉他時，必須在手指上長出老繭，而在學(xué)習(xí)彈奏銅管樂器或木管樂器時，必須學(xué)習(xí)如何使用面部肌肉和嘴唇來發(fā)出聲音。兩者通常都很痛苦，并且會阻止其他熱情的學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)。要彈鋼琴，您所要做的就是坐下，然后按下一個鍵。

4、彈鋼琴的好處：神經(jīng)可塑性

神經(jīng)可塑性是大腦形成和重組突觸連接的能力，尤其是在學(xué)習(xí)或經(jīng)歷或受傷后。簡單來說，神經(jīng)可塑性是大腦在身體活動刺激下改變形式和功能的能力。

彈鋼琴會以積極的方式改變大腦！研究表明，音樂以一種其他活動無法做到的方式刺激大腦。在彈奏鋼琴曲時，您正在添加新的神經(jīng)連接，這為您的大腦進(jìn)行其他形式的交流做好了準(zhǔn)備。因此，當(dāng)您認(rèn)為自己只是在創(chuàng)作一首特別難的鋼琴曲時，您也在提高您的記憶力、注意力、演講、語言、空間和數(shù)學(xué)技能，甚至是用聲音表達(dá)情感的能力。

小花絮：在很小的時候練習(xí)音樂可以對大腦產(chǎn)生結(jié)構(gòu)性的改變，而這種改變會伴隨你一生。

5、彈鋼琴的好處：提高考試成績/學(xué)校表現(xiàn)

上鋼琴課的小學(xué)生比不上鋼琴課的學(xué)生有更好的總體和空間認(rèn)知發(fā)展。初中和高中學(xué)生在標(biāo)準(zhǔn)化考試中的得分比他們參加器樂的得分要高得多。小時候上過音樂課嗎？好消息！您將能夠更好地保留大學(xué)講座中的信息。

在一個日益狂熱的世界中，能夠集中注意力比以往任何時候都更加重要。彈鋼琴已被證明有助于提高注意力，這對生活的各個領(lǐng)域都有幫助。

在佐治亞州和德克薩斯州進(jìn)行的大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，器樂教學(xué)年數(shù)與數(shù)學(xué)、科學(xué)和語言藝術(shù)的學(xué)術(shù)成就之間存在顯著相關(guān)性。（薩拉索塔大學(xué)研究，Jeffrey Lynn Kluball；東德克薩斯州立大學(xué)研究，Daryl Erick Trent）

小花絮：學(xué)習(xí)鋼琴兩年或更長時間的孩子可以比同齡人多記住20%的詞匯。

6、彈鋼琴的好處：有益身體健康

定期彈奏鋼琴可以為演奏者提供不同的身體和生理優(yōu)勢。它可以提高精細(xì)運動技能，提高靈活性和手眼協(xié)調(diào)能力。音樂還被證明可以降低心臟和呼吸頻率、心臟并發(fā)癥、降低血壓和增加免疫反應(yīng)。彈鋼琴還能讓你的手和手臂肌肉比一般人強壯得多。

7、彈鋼琴的好處：提高聽覺意識

你有天生的音樂耳朵，還是五音不全？無論您處于此范圍內(nèi)的哪個位置，彈奏鋼琴都可以提高您的整體聽覺。彈鋼琴可以訓(xùn)練您識別音調(diào)、音程和和弦，并幫助您培養(yǎng)音高感。不管你多年輕或多老開始！無論您的年齡多大，彈鋼琴和上鋼琴課都有助于提高您的聽覺意識。

除了音樂，聽覺在其他任何地方都很重要嗎？是的！良好的聽覺意識可以更容易地識別和理解外語的聲音模式，可以在閱讀障礙仍在發(fā)展時對抗它，并且可以在有很多背景噪音時幫助您解決聽力問題。

8、彈鋼琴的好處：人體生長激素(HgH)

（來自 WebMd）人類生長激素是由腦垂體產(chǎn)生的。它引發(fā)兒童和青少年的成長。它還有助于調(diào)節(jié)身體成分、體液、肌肉和骨骼生長、糖和脂肪代謝，以及可能的心臟功能。

研究表明，上鋼琴課的學(xué)生體內(nèi)的 HgH 水平升高。這是上鋼琴課的一個積極的副作用，因為生長激素有助于保持能量水平并防止老年疼痛。

9、彈鋼琴的好處：建設(shè)性批評

鋼琴學(xué)生從老師那里得到了很多積極的反饋和建設(shè)性的批評。接受批評從來都不是一件有趣的事，但隨著時間的推移，如果以小幅度溫和地提出批評，它會讓學(xué)生準(zhǔn)備好以積極的方式接受反饋。這種回應(yīng)批評并從中學(xué)習(xí)的能力會延續(xù)到日常生活的其他方面，例如學(xué)校、工作和人際關(guān)系。

10、彈鋼琴的好處：過上更美好的生活

好吧，這個好處肯定比其他好處更主觀，但聽我們說！音樂是令人難以置信的強大，尤其是鋼琴音樂，可以在聽者和演奏者中激發(fā)強烈的情感。鋼琴的設(shè)計是為了反映人類的情感和感受，所以難怪人們會以喜悅、悲傷和驚奇的方式做出強烈的反應(yīng)。

而鋼琴音樂的美妙之處在于您可以與家人和朋友分享！音樂是一種跨越年齡、種族等所有障礙的語言。它是將更大的社區(qū)以及更小的家人和朋友聚集在一起的絕妙方式。