科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒在母體時(shí)就已經(jīng)通過(guò)漸漸發(fā)育的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)來(lái)感知周圍的聲音，只不過(guò)此時(shí)的聲音感知是無(wú)知覺(jué)，且被動(dòng)式的。

當(dāng)寶寶出生后八九個(gè)月左右時(shí)，他們的語(yǔ)言開(kāi)始從音素、元音“進(jìn)化”到了單字，如“ma”、“pa”。而等到一歲半左右，部分語(yǔ)言發(fā)展速度較快的孩子已經(jīng)可以較為清晰地喊出“爸爸媽媽”。

但這些，只是語(yǔ)言發(fā)育的正常表現(xiàn)，而且稍不注意就會(huì)引起語(yǔ)言問(wèn)題的發(fā)生。

那我們如何才能避免孩子的語(yǔ)言發(fā)育被語(yǔ)言障礙所影響呢？很簡(jiǎn)單，依靠下面這幾個(gè)語(yǔ)言訓(xùn)練的方法。

第一個(gè)方法：腹式呼吸法

方法介紹：所謂“腹式呼吸法”，指的是利用腹部肌肉的收縮而加壓的一種深呼吸方式。

通過(guò)腹部肌肉收縮，加大的腹壓使膈肌向上推移，增加胸腔壓力，從而使肺臟中空氣呼出有力。

訓(xùn)練方法：

1.憋氣法：先要求孩子靠著墻角站立，然后讓ta深吸一大口氣，吸足氣后，把氣憋住，不要呼出，憋氣的時(shí)間越長(zhǎng)越好。這樣做的好處是通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的憋氣來(lái)鍛煉孩子的氣息以及聲音的高低。

2.數(shù)數(shù)法：先深吸一大口氣，吸足氣后，把胸廓固定；然后用很輕很細(xì)、僅僅自己能聽(tīng)到的聲音開(kāi)始數(shù)1、2、3……10；然后吸一口氣再來(lái)，最好反復(fù)訓(xùn)練到一口氣能數(shù)到50以上。這樣做的好處是通過(guò)調(diào)整氣息節(jié)奏，方便交流和溝通。

第二個(gè)方法：呼氣訓(xùn)練

1.彈唇練習(xí)

方法介紹：彈唇練習(xí)需要我們將雙唇閉合,即用氣息沖擊嘴唇，使它發(fā)出嘟嘟的聲音，一定要使雙唇顫動(dòng)，更要使唇聲響亮。

訓(xùn)練方法：

1)用小腹肌慢收縮的感覺(jué)壓迫氣息沖擊雙唇；

2)使氣息自始至終均勻流動(dòng)，不能一會(huì)兒氣多，一會(huì)兒氣少，均勻是最關(guān)鍵的；

3)拉長(zhǎng)你的彈唇練習(xí)，感受一口氣能彈多長(zhǎng)時(shí)間，這也是控制氣息的關(guān)鍵練習(xí)。

另外，彈唇練習(xí)也可以作為一個(gè)聲帶按摩練習(xí)，幫助已疲勞的嗓音盡快恢復(fù)健康。

2.哼鳴練習(xí)

方法介紹：“哼鳴”是指用鼻腔共鳴，這是為了將來(lái)發(fā)出較高聲音做準(zhǔn)備，為高低音的上下連結(jié)做搭橋工作的，有了哼鳴我們的聲音才有光彩。

哼鳴練習(xí)是閉口哼唱，閉口時(shí)要感覺(jué)口中含一小口水，鼻腔豎起，然后深吸氣，開(kāi)始哼唱。

訓(xùn)練方法：

1)要求氣息均勻有動(dòng)感。鼻腔共鳴，不是鼻音共鳴，它是指通過(guò)鼻竇、鼻腔、腭竇產(chǎn)生共鳴，而鼻音則是把聲音直接送到鼻子里。

2)哼鳴時(shí)，聲音是在鼻腔后上方，眉心處發(fā)出，每天可用一個(gè)單音延長(zhǎng)練習(xí)直到眉心產(chǎn)生振動(dòng)。

第三個(gè)方法：舌頭靈活度訓(xùn)練

方法介紹：舌頭是發(fā)音器官的關(guān)鍵部位之一，它的靈活度在很大程度上決定了發(fā)音清楚的與否。

通過(guò)“刮”“彈”“咬”“頂”“繞”“立”這六種方式，使舌頭的舌尖、舌根兩部借助牙齒、軟硬腭、內(nèi)頰等部位得到充分的鍛煉，這有利于發(fā)音的清晰和準(zhǔn)確。

訓(xùn)練方法：

刮——舌尖抵住下齒背，舌中縱線用力，用上門齒刮舌尖、舌面。

彈——力量集中于舌尖，抵住上齒齦，阻住氣流，突然打開(kāi)，爆發(fā)出“t”音.

咬——咧唇，舌根抵住軟硬腭交界處，阻住氣流，突然打開(kāi)，爆發(fā)出“g、k”音。

頂——閉唇，用舌尖頂住左右內(nèi)頰，交替進(jìn)行。

繞——閉唇，舌尖在唇齒間左右環(huán)繞，交替進(jìn)行。

立——整個(gè)舌體左右翻立，交替進(jìn)行。

聽(tīng)專業(yè)機(jī)構(gòu)這樣說(shuō)

以上這3個(gè)方法，家長(zhǎng)們可根據(jù)孩子的發(fā)音情況、年齡適度進(jìn)行練習(xí)，但不可操之過(guò)急，比如一兩天就要求孩子掌握所有的方法，這不符合客觀規(guī)律，還可能造成“語(yǔ)言隱患”。

另外，如果寶寶長(zhǎng)期無(wú)法掌握發(fā)音訓(xùn)練的辦法，并且發(fā)音存在錯(cuò)音、漏音、不清晰等情況時(shí)，一定要及時(shí)咨詢專業(yè)人士——這意味著小朋友可能發(fā)生了某個(gè)語(yǔ)言問(wèn)題，比如功能性構(gòu)音障礙、語(yǔ)言發(fā)育遲緩等等。

語(yǔ)言機(jī)構(gòu)提醒您：語(yǔ)言問(wèn)題不要等，最佳時(shí)期勿錯(cuò)過(guò)！