身邊一陣愉悅的手機(jī)鈴聲響起，趴在治療床上的李大姐，左手劃過屏幕，摁開免提，閨蜜兼好麻友玲子那爽快的聲音傳來：“親，今天下午1點(diǎn)半，老地方見，幾個(gè)現(xiàn)人?！崩畲蠼忝鎺Э嘈Γ骸澳銈兊木裾婧茫^年天天搞飯吃，打麻將沒覺得比上班還累？前天下午晚上連場(chǎng)，打到后面我總覺得右手手肘痛，后來不是改左手摸牌，你們還笑我來著，結(jié)果昨天一天也沒有好，我今天到到醫(yī)院看病，說是什么網(wǎng)球肘，現(xiàn)在正在扎針呢?！?/p>

“網(wǎng)球肘？你別逗我了，你前世都不做運(yùn)動(dòng)的，怕都不知道網(wǎng)球是什么吧，得什么網(wǎng)球肘，你在哪個(gè)醫(yī)院，我現(xiàn)在在東門菜場(chǎng)買菜呢?！?/p>

“我就在田心院區(qū)啊，離你老近了，你從院區(qū)大門進(jìn)來，往住院部方向走，看到古香古色的那棟房子就是的，上二樓來陪陪我唄。”

“好，我就來?！?/p>

玲子走進(jìn)頸肩腰腿痛治療中心，一眼就看到了李大姐趴在治療床上，右手手肘上扎了好幾根針，她看看李大姐，摸摸自己的右手手肘，問：“醫(yī)生咋說的，不會(huì)真的是打麻將引起的吧？我打麻將的時(shí)間可不比你少?！?/p>

“謝醫(yī)師，我這個(gè)快到時(shí)間了吧？你快過來跟我朋友再說說這個(gè)網(wǎng)球肘，那個(gè)什么什么炎的我可沒有記住?！?/p>

市中心醫(yī)院田心院區(qū)康復(fù)醫(yī)學(xué)科頸肩腰腿痛中心的謝本勝主治醫(yī)師看看時(shí)間，走過來向大家再一次解釋了網(wǎng)球肘的這個(gè)疾病。

網(wǎng)球肘這個(gè)說法屬于舶來品。國外打網(wǎng)球的人比較多，容易得一種名為肱骨外上髁炎的病，因?yàn)檫@個(gè)名字比較難記，患病者又以打網(wǎng)球的居多，網(wǎng)球肘這個(gè)名字就慢慢傳開了。但是中國的國情和國外不一樣，打網(wǎng)球并不普及，所以來就診的患者大多不是因?yàn)榇蚓W(wǎng)球造成的，而是因?yàn)槊詰俅蚵閷ⅰ?

除了打網(wǎng)球和打麻將之外，只要是反復(fù)使用肘關(guān)節(jié)的人都容易得網(wǎng)球肘。象泥水工，理發(fā)師、電腦工作者發(fā)病率較高，栽菜、插秧、手工洗衣及桿面等活動(dòng)都可誘發(fā)此病。有些人肘關(guān)節(jié)活動(dòng)并不多，但局部受到創(chuàng)傷，或感受風(fēng)寒等也會(huì)引起此病。

從門診接診的病人來看，主要是三個(gè)年齡段的人居多，20~39歲、40~59歲以及60歲以上，其中40~59歲這個(gè)年齡段的人特別多，而且女性居多。

出現(xiàn)這種情況的原因可能和家務(wù)事大多是女性來做有關(guān)。不少患網(wǎng)球肘的人，都曾經(jīng)有因?yàn)樘崮弥匚?，?dǎo)致手臂受傷的情況，而且很多40~59歲的女性會(huì)迷上打麻將。打麻將的人都會(huì)用手指去摸牌，摸的時(shí)候手指用力很大，反復(fù)多次，都會(huì)用到肘關(guān)節(jié)，日積月累容易誘發(fā)網(wǎng)球肘。越來越多的病例證明，網(wǎng)球肘是反復(fù)使用肘關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損所致。

如何防治網(wǎng)球肘？

1、平時(shí)需注意工作或運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)是否正確。

2、同時(shí)提醒自己勿長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變，或是過度運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過高) 。

3、每天主動(dòng)進(jìn)行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等鍛煉。

4、注意保暖，可多按揉患處，可行熱敷。

5、必要時(shí)，可配戴適當(dāng)?shù)氖种庾o(hù)具或彈性繃帶貼扎加壓手肘遠(yuǎn)端約3~5公分處，將肌肉繃緊，使肌肉在用力時(shí)較不會(huì)將力量集中在一點(diǎn)，以免再度受傷。適當(dāng)?shù)膹椥钥噹зN扎，可降低網(wǎng)球肘發(fā)生的機(jī)率。請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

6、網(wǎng)球肘的治療可以考慮：毫針和火針交叉治療，加上理療，必要時(shí)可以做局部封閉治療。

名醫(yī)推薦：

謝本勝：主治醫(yī)師，湖南針灸學(xué)會(huì)委員、廣東省針灸學(xué)會(huì)會(huì)員，先后師從于湖南顧嘉雄教授、廣東符文彬教授，曾在湖南中醫(yī)附一院、廣東省中醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，從事針灸推拿臨床工作二十余載，具有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)治療面癱、中風(fēng)、截癱、落枕、呃逆、痛風(fēng)等病癥，尤其對(duì)頸椎病、腰椎病、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等有其獨(dú)有治療方法，療效顯著。

坐診時(shí)間：周一至周五

（文/蔣其洪 圖/龔奕林）