胳膊疼?警惕“網(wǎng)球肘”來襲
“醫(yī)生,我胳膊疼,你幫我看看,我片子都拍了沒啥事,但是我現(xiàn)在疼的連毛巾都擰不動了,我這是咋了呀,是不得啥重病了?”在呼和浩特市第一醫(yī)院疼痛科患者張先生提出了自己的疑問。
經(jīng)過檢查,呼和浩特市第一醫(yī)院疼痛科科室負責人李娜表示:“這是肱骨外上髁炎,也就是咱們老百姓常說的‘網(wǎng)球肘’?!?/p>
那么啥是“網(wǎng)球肘”呢?李娜告訴記者,肱骨外上髁炎,又名肘外側疼痛綜合征,俗稱“網(wǎng)球肘”,指手肘外側的肌腱發(fā)炎疼痛,是一種慢性損傷性炎癥。疼痛的產(chǎn)生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的?;颊邥谟昧ψノ栈蛱崤e物體時感到肘部外側疼痛。
“網(wǎng)球肘”有啥表現(xiàn)呢,哪些人容易得呢?以肘關節(jié)外側疼痛,用力握拳及前臂作旋前伸肘動作(如絞毛巾、掃地等)時可加重,局部有多處壓痛,握力減弱而外觀無異常為主要表現(xiàn)。顧名思義,“網(wǎng)球肘”一般網(wǎng)球運動員、羽毛球運動員、乒乓球運動員易發(fā)此病,生活中木工、廚師、畫家及家庭主婦也較容易患此病。
如同其他疾病一樣,“網(wǎng)球肘”如果不及時治療,不僅疼痛會越來越重,而且嚴重時會影響正常的生活工作。
“‘網(wǎng)球肘’是一種自限性疾病,治療目的主要為控制疼痛,其治療主要有幾個方面。首先要注意休息與冰敷,疼痛發(fā)作時應立即停止運動或勞作,并注意休息,保持肘關節(jié)制動,用‘網(wǎng)球肘’專用護肘置于前臂近端肌肉發(fā)達處。冰敷肘關節(jié)外側,每次20至30分鐘,每隔3至4小時一次,直到疼痛消失,一般一周左右。同時要注意功能鍛煉,在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉,也可以進行藥物治療。對于癥狀嚴重的患者可以選擇手術治療,保守治療6至12月,效果不理想,可以考慮手術治療。”李娜建議道。記者 李娟
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