耳鳴是每個人都很害怕的現(xiàn)象，這是人的聽覺系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂的表現(xiàn)，耳鳴的聲音有高有低，另外音調(diào)有不同的表現(xiàn)，有時候是嗡嗡作響，有時候耳朵里面會出現(xiàn)吹風(fēng)的聲音，有些人的耳朵里面還會出現(xiàn)像蟋蟀叫聲一樣，這些聲音都會讓人很痛苦，那么針對耳鳴這個問題，目前有哪些科學(xué)治療方法呢？

耳鳴怎么才能治好？

一般治療：①短暫性的耳鳴，常常是生理性或一過性的現(xiàn)象，不必緊張，進(jìn)行耳部保健按摩，多有效果；②緊張、疲勞或生氣、著急引起的耳鳴，一般通過精神放松，生活規(guī)律，適當(dāng)休息，保持足夠的睡眠，多能使耳鳴消除。

病因治療：耳鳴的治療應(yīng)該針對不同原因采取不同措施，才能使耳鳴緩解或消失。如滲出性中耳炎，應(yīng)行鼓室穿刺抽出液體；因顱內(nèi)血管壓迫聽神經(jīng)，應(yīng)行血管減壓術(shù)；早期噪聲性耳聾伴耳鳴者，應(yīng)當(dāng)脫離噪聲環(huán)境；聽神經(jīng)腫瘤有耳鳴癥狀者，應(yīng)切除腫瘤；因鼓膜張肌或鐙骨肌痙攣耳鳴者，應(yīng)行肌切斷術(shù)；動、靜脈瘺或畸形造成的客觀性耳鳴，應(yīng)行血管內(nèi)堵塞或手術(shù)治療。

藥物療法：①擴(kuò)張血管、解痙攣等藥物，常用的如培他啶、腦益嗪、西比靈、煙酸、654-2等；②抗驚厥藥，如利多卡因等；③營養(yǎng)藥，如維生素B＿1、維生素B＿（12）、三磷酸腺苷等；④中醫(yī)中藥治療。

其他療法：①電刺激療法；②生物反饋療法，如腦電圖、肌電圖、皮膚電阻抗等；③掩蔽療法，利用耳鳴掩蔽器治療耳鳴，主要是應(yīng)用聲音刺激抑制耳蝸或聽神經(jīng)的自發(fā)性興奮增強(qiáng)活動；④物理療法，可用耳鳴治療儀治療等；⑤針灸療法；⑥耳部保健按摩療法等。

噪聲：暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生。工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中的人要注意噪聲防護(hù)，如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間、大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機(jī)。

精神緊張和疲勞：當(dāng)長期處于精神高度緊張和身體疲勞狀態(tài)時，均易使耳鳴加重；因此適當(dāng)減慢工作節(jié)奏，放松情緒，轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。