羽毛球比賽殺球往往是得分的關(guān)鍵之一，殺球的動(dòng)作要領(lǐng)包括掌握好殺球時(shí)機(jī)、正手殺直線球、正手殺對(duì)角線球以及殺球的訓(xùn)練。

1、殺球時(shí)機(jī)

扣殺的時(shí)機(jī)是有講究的，如果對(duì)方打的球是中場(chǎng)球，當(dāng)然對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)扣殺好時(shí)機(jī)，那也要看對(duì)方的站位，如果對(duì)方站位于中后場(chǎng)，那么你扣殺盡量扣他的反手位底線，但也要根據(jù)實(shí)際情況而定，如果能少化力氣平扣追身，那是最理想的，別一味追求猛扣，只要能打死他就行了，不必用力過(guò)猛而惡狠狠的樣子。

2、正手殺直線球

起跳后，身體后仰挺胸成反弓形。

接著右上臂往右后上擺起，前臂自然后擺，手腕后伸，前臂帶動(dòng)球拍由上往后下?lián)]動(dòng)，這時(shí)握拍要松。隨后凌度空轉(zhuǎn)體收腹帶動(dòng)右上臂往右上擺起，肘部搶先，前臂全速往前上揮動(dòng)，帶動(dòng)球拍高速前揮。當(dāng)擊球知點(diǎn)在肩的前上方時(shí)，前臂內(nèi)旋，腕前屈微收，閃腕發(fā)力殺球。這時(shí)手指要突然抓緊拍柄，把手腕的爆發(fā)力會(huì)集到擊球點(diǎn)上。

球道拍和擊球方向水平面的夾角小于90度，球拍正面擊球托的后部，使球直線下行。

3、正手殺對(duì)角線球

起跳后身體向左前方滾動(dòng)用力，協(xié)助手臂向?qū)欠较驌羟?。頭內(nèi)頂殺直線和容對(duì)角線球，動(dòng)作方法和預(yù)備姿態(tài)與頭頂擊高球相同。

不同點(diǎn)是揮拍擊球時(shí)，要會(huì)集全力往直線方向或?qū)欠较蛳聣?，球拍面和擊球方向水平面的夾角小于90度。

4、殺球的訓(xùn)練

鍛煉羽毛球殺球平時(shí)要多練，請(qǐng)高手指導(dǎo)下，拿拍子揮，揮拍子時(shí)要聽到呼呼有聲，但時(shí)刻要注意揮拍子時(shí)的手腕力量，方法要正確，千萬(wàn)別用大臂揮拍，扣殺時(shí)手腕要有個(gè)強(qiáng)有意識(shí)的剎那間抖動(dòng)。

鍛煉手腕力量也可以用啞鈴和舉重等方式，經(jīng)常鍛煉讓自己的體能變得更好，才能讓你的手腕更有力！因?yàn)榍蛩俣仁且揽渴滞鬀Q定的，手腕用力得當(dāng)，自然球速會(huì)加快。