最近，抖音上三花淡奶很受歡迎，抖音上的“劉慫”寫了一篇名為“我一勺三花淡奶”的視頻，引起了不少網(wǎng)友的關(guān)注，不少人說，看到這段視頻，很多人都不想再去買外賣了，因?yàn)閺囊曨l上可以看到，有不少的外賣都是用三花淡奶做的，下面我們就來看看三花淡奶對身體的危害，還有三花淡奶怎么調(diào)高湯。

三花淡奶對人體有何危害？

三花淡奶是一種常見的食品，主要是用來制作甜點(diǎn)等食品。如果吃了少量的話，對身體的影響不大，但是如果吃的時(shí)間長了，就會(huì)出現(xiàn)肥胖的癥狀。

三花淡奶是一種人造合成產(chǎn)品，其原料包括牛奶、水、乳清粉、乳粉、乳粉、食品添加劑等。適當(dāng)?shù)募尤肟梢蕴岣呤称返南阄?，增加食品的香味，同時(shí)也可以提高人們的食欲，增加下一步的食物的攝入量，從而補(bǔ)充人體的營養(yǎng)，并不會(huì)對人體的健康產(chǎn)生任何的影響。

但因?yàn)榭防锖扛?，如果?jīng)常吃的話，會(huì)導(dǎo)致卡路里的攝入量過高，從而出現(xiàn)肥胖等癥狀，從而對人體的健康產(chǎn)生不利的影響。

在日常生活中盡量不要吃太多的東西，這樣會(huì)造成營養(yǎng)的單一。適當(dāng)增加蔬菜、水果等食物，對人體的健康也有好處。

什么是三花淡奶?

三花淡奶采用優(yōu)質(zhì)鮮奶濃縮而成，經(jīng)蒸餾后的乳汁含量只有鮮奶的一半，口感爽滑。三花全脂淡奶主要用于調(diào)制甜品、咖啡、濃湯、奶茶等飲料，是香港絲襪奶茶中不可或缺的調(diào)味品。

三花淡奶是人工合成的，是一種不含膽固醇的植物油脂，口感醇厚，是制作各種菜肴、湯羹、糕點(diǎn)的理想之選。這是一種不含糖、容易消化、又好吃的食物。

使用的是棕櫚油，而不是氫化的植物油，所以不用擔(dān)心對氫化油的傷害。

三花淡奶如何調(diào)高湯？

1、一般餐廳和火鍋店都會(huì)放三花蛋奶。他們的濃湯被沖淡了，加入蛋奶使其變得更白。溫度過了幾分鐘，溫度就會(huì)降到和沸水差不多的程度。雙匯的高湯是耐熱的，是從骨頭中提取出來的，所以還是很有營養(yǎng)的，如果用魚骨、雞塊、豬皮等來熬湯，那就是白色的。

2、植物脂肪的三花淡奶，不含糖，易于消化，營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)豐富?？梢宰魑鞑停部梢灾苯映?。純天然的保健飲料，可直接飲用，也可作咖啡伴侶。三花淡奶是用優(yōu)質(zhì)鮮奶濃縮而成，入口柔順、細(xì)膩。

3、三花植脂淡奶無膽固醇植物脂肪，既能維持心臟的健康，又能保持濃郁的香味，是制作各種菜肴、湯羹、小吃的理想之選。

4、三花全脂奶香味濃郁，口感醇厚，是用來調(diào)制奶茶、咖啡、做甜品的絕佳選擇。原料：新鮮牛乳，乳化劑，磷酸氫二鈉，增稠劑。