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            杏彩體育2年前 (2023-01-24)乒乓球資訊45

            原標(biāo)題:直板橫打要想更上一層樓,這3塊“基石”必不可少!-乒乓國球匯

            直板橫打,怎么才能和橫板反手有抗衡之力呢?

            由于直板天然的握拍方式,導(dǎo)致反手發(fā)力總覺得不如橫板順暢,但其實(shí)在業(yè)余里,直板的反手能和橫板對住就可以了,不要求直接得分,畢竟咱們還有正手呢!

            于是乎,直板橫打的3塊“基石”,就此誕生了!

            1.重心

            直板橫打,包括橫板反手近臺進(jìn)攻技術(shù),上身站的直一些比較好,也就是同樣的站位,用正手進(jìn)攻技術(shù)時(shí)重心要適當(dāng)?shù)鸵恍?,換到反手位就要調(diào)高一些。

            這種反手近臺相持技術(shù),在全臺上旋球的今天,腰胯的引動(dòng)、發(fā)力、還原是個(gè)必須解決的問題,而相對站的位置高一些,易于反手的頂胯發(fā)力,還原幅度也相對較小。

            如果重心過低,好處就是引拍空間大,做動(dòng)作比較從容,穩(wěn)定感比較好。但缺點(diǎn)也很明顯,就是正反手轉(zhuǎn)換慢,速度和旋轉(zhuǎn)加不上。

            2.擊球

            直板橫打的發(fā)力,一般來說沒有橫板反手大(像王皓這樣的少之又少),但是直板出手動(dòng)作小,出球賊,而且經(jīng)常帶側(cè)旋,這是橫打的優(yōu)勢所在。

            所以,我們可以練一練輕重發(fā)力,適當(dāng)加旋轉(zhuǎn)、減力量,變一變節(jié)奏。要做到這些,就不能含胸收腹太多,這樣很容易把重心壓死。

            3.揮拍

            直板橫打,揮拍方向是右前方而不是直前方,揮拍一旦向前多了,就很容易甩手腕、翻手腕,而且這個(gè)力就不在身體重心的控制范圍之下了。

            要想向右前方發(fā)力,擊球時(shí)肘部就要支出去,肘部的支撐感要強(qiáng)烈一些,這樣既不用加大動(dòng)作幅度,動(dòng)作還緊湊,關(guān)鍵是發(fā)力方便。

            總的來說,直板橫打相較于橫板反手,首先要的是節(jié)奏變化,其次才是質(zhì)量。

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