原標(biāo)題：生活中這幾個(gè)癥狀要小心，海力達(dá)提醒你可能患有“網(wǎng)球肘”！

生活中，我們身體某些部位不舒服時(shí)，常常會(huì)以為是勞累的原因而忽視，但其實(shí)疾病已經(jīng)悄悄來臨，而今天要說的這個(gè)疾病，就是其中之一。你有沒有偶爾感覺到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸脹和輕微疼痛？在用力抓握東西、提重物或者擰毛巾時(shí)，疼痛會(huì)加重？如果有，需要提醒的是，可能并不是因?yàn)槟汩L久不鍛煉或者勞累，而有可能是患上了“網(wǎng)球肘”。

有人會(huì)問，我也不打網(wǎng)球，怎么會(huì)得“網(wǎng)球肘”？千萬不要被這個(gè)疾病的名字所欺騙，雖然它叫“網(wǎng)球肘”，但卻是一種普通大眾都會(huì)患上的疾病。

不打網(wǎng)球也會(huì)患上的“網(wǎng)球肘”

“網(wǎng)球肘”，在臨床上被稱為“肱骨外上髁炎”，是人體肘部位置的軟組織和伸肌腱由于受到過度摩擦、牽拉而發(fā)生了一定程度損傷，進(jìn)而發(fā)展成為累積性損傷的一種無菌性炎癥。而之所以叫網(wǎng)球肘，是因?yàn)樽畛蹙W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員容易患此病，在1883年出版的《英國醫(yī)學(xué)雜志》上，“網(wǎng)球肘”的名字首次出現(xiàn)，過后這種疾病就一直沿用這個(gè)稱呼。

除了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)以外，乒乓球、羽毛球、壁球和一些需要反復(fù)單側(cè)用力的運(yùn)動(dòng)，都有可能導(dǎo)致網(wǎng)球肘。著名網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員德約科維奇、我國女乒隊(duì)員劉詩雯等，都曾受網(wǎng)球肘的困擾。

而對普通人來說，網(wǎng)球肘易發(fā)于30-50歲之間的人群。因職業(yè)關(guān)系，工作需經(jīng)常反復(fù)旋轉(zhuǎn)前臂及伸屈肘關(guān)節(jié)的人，如木工、廚師、畫家、久坐電腦前辦公的白領(lǐng)及長期從事大量家務(wù)勞動(dòng)的家庭主婦等易患此病。

近年來，“網(wǎng)球肘”逐漸成為門診就診率較高的常見病之一。據(jù)國外相關(guān)研究統(tǒng)計(jì)，網(wǎng)球肘在人群中的患病率高達(dá)1.2%-12.2%。

患有網(wǎng)球肘后怎么辦？

在大多數(shù)情況下，網(wǎng)球肘引起的疼痛都是從輕微開始，并逐漸加重，而當(dāng)疼痛加重時(shí)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。

在網(wǎng)球肘的治療中，目前保守治療（非手術(shù)治療）是首選的治療方法。一般來說，癥狀較輕的患者，會(huì)先進(jìn)行一些非藥物治療，比如在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的功能康復(fù)鍛煉，尤其是伸腕肌牽拉聯(lián)系，或者搭配一些抗阻訓(xùn)練等。中醫(yī)推拿、體外沖擊波治療等，近年來也逐漸成為常規(guī)的非藥物治療方式。

而癥狀有所加重的患者，會(huì)加入藥物治療。比如口服或外用非甾體類抗炎藥，可以一定程度上緩解網(wǎng)球肘的疼痛。只是，非甾體類抗炎藥可以緩解疼痛，但不能改變遠(yuǎn)期結(jié)果，且有影響肌腱愈合的風(fēng)險(xiǎn)。近些年的一些臨床研究顯示，在患處注射玻璃酸鈉注射液或PRP（富血小板血漿），對治療網(wǎng)球肘有更好的效果。

國外相關(guān)臨床研究表明，在經(jīng)過一段時(shí)間玻璃酸鈉注射治療后，網(wǎng)球肘患者疼痛明顯減輕，握力增加明顯，其對治療網(wǎng)球肘是有效的，并且非常安全，幾乎無不良反應(yīng)。

在2018年一期《中國臨床研究》刊發(fā)的研究中顯示，通過采集自體血漿制備而成的PRP富含多種高濃度長生因子，其中通過釋放PDGF（血小板衍生生長因子），能促進(jìn)局部肌腱干細(xì)胞生長及肌腱組織的修復(fù)，治療后既不會(huì)使肌腱組織發(fā)生變形，同時(shí)也能較大程度改善患者的臨床癥狀。

如果經(jīng)過保守治療，癥狀仍不能有效緩解，就需要根據(jù)情況來選擇相應(yīng)的手術(shù)治療。

總的來說，網(wǎng)球肘其實(shí)并不可怕，可怕的是忽視它，如果任由其發(fā)展，勢必會(huì)嚴(yán)重影響到我們正常的工作和生活。當(dāng)然，所有疾病都是一樣，有癥狀出現(xiàn)，建議大家一定要及早就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)！