點(diǎn)我觀看視頻版教學(xué)有球友在打球時(shí)，橫拍正手攻球食指向上移動(dòng)頂住球拍，最好不要這樣握拍去打球，因?yàn)槲覀儥M拍最講究的是正反手的快速轉(zhuǎn)換和快速倒板。如果說(shuō)你的食指太向中間移動(dòng)，那么正手攻球的握拍就非常偏正手利。這樣握拍使用正手快攻技術(shù)會(huì)比較容易發(fā)力，但從正手轉(zhuǎn)換到反手的時(shí)候，會(huì)比較吃力。

正手攻球食指太靠上以后，握拍會(huì)變得很松，握的不實(shí)。這樣你在拉弧圈球，包括其他控球技術(shù)就很難將拍型控制穩(wěn)定。一般會(huì)采用這種握拍方式大多數(shù)是初學(xué)者。很多初學(xué)者手腕的控制力不好，所以只有靠把食指向中間多移動(dòng)一點(diǎn)，然后用食指去把拍面頂住，這樣保證拍面能夠前傾不會(huì)往后仰。

很多剛學(xué)球的小朋友，正手最難控制拍面更加的明顯。一些業(yè)余教練會(huì)專(zhuān)門(mén)教小孩讓他把手指往中間移動(dòng)一點(diǎn)，這樣握拍拍面就不那么容易往后仰，可以把拍型控制得更加穩(wěn)定。

濕父覺(jué)得這樣去教小朋友如果只是讓他去體會(huì)一下動(dòng)作，拍面壓低控制好以后是什么樣的情況是可以的。但是如果說(shuō)讓他長(zhǎng)期反復(fù)的就用這種握拍來(lái)學(xué)正手攻球，學(xué)習(xí)了一段時(shí)間就形成了一種肌肉記憶。那么以后他在打正手攻球，他就只會(huì)這樣握拍了。他換別的握拍方式，他可能就不習(xí)慣不適應(yīng)。

把正手的技術(shù)打好沒(méi)問(wèn)題，但是你要練到結(jié)合技術(shù)、反手技術(shù)的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)這么握拍很別扭，正反手轉(zhuǎn)換很吃力。手腕手指也不會(huì)調(diào)節(jié)發(fā)力、沒(méi)有掌控性，完全是靠手指把他給頂下來(lái)，而不是靠你手腕自己來(lái)調(diào)節(jié)拍面的角度。如果你的手腕不靈活，那你就很難把手腕的爆發(fā)力給運(yùn)用出來(lái)。

握拍把食指自然放松的貼在反面的膠皮就可以，不要刻意的向上去移動(dòng)，逐漸去體會(huì)如何控制手腕來(lái)調(diào)整拍面的穩(wěn)定。只有先把手腕給控制穩(wěn)定，體會(huì)到手腕調(diào)節(jié)拍型調(diào)節(jié)發(fā)力的感覺(jué)后，今后再學(xué)習(xí)任何弧圈球技術(shù)，搓球、挑打、擰拉等等才能更好的利用反手進(jìn)行發(fā)力。

先嘗試一下深握的握法，深握的時(shí)候也可以食指稍微往上移動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)。移動(dòng)個(gè)差不多1、2厘米都可以，但不能完全把拍子握虛，靠手指的指尖去頂住拍面來(lái)壓拍肯定不行。