何為真正“網(wǎng)球肘”，顧名思義即網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題，但在我們?nèi)粘Ｉ钪?，運(yùn)動(dòng)員不能比賽、司機(jī)不能開車、教師不能寫字、工人不能干活、家庭主婦不能洗衣做飯等很多人群都會(huì)出現(xiàn)這種疾病。在李博士出門診時(shí)這種患者占有很大比例，他們來主要陳述的是：“醫(yī)生，我最近干活時(shí)右肘關(guān)節(jié)外側(cè)這片區(qū)域疼痛還不敢用力，一直不見好轉(zhuǎn)，我該怎么辦?。俊蓖ㄟ^檢查，我告訴他們，這是得了“網(wǎng)球肘”，但大多數(shù)人可能都沒有聽說過，他們會(huì)不解的問：我也不打網(wǎng)球怎么也會(huì)得“網(wǎng)球肘”?今天李博士就給大家講一下專業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員得了“網(wǎng)球肘”目前世界最先進(jìn)的治療理念和康復(fù)方法。

Hanna是學(xué)校的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)明星，在參加一年一度學(xué)校網(wǎng)球公開賽決賽時(shí)，剛上場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，揮拍擊球時(shí)突然右肘處疼痛難忍，以致不能握住球拍。

Hanna立刻停止熱身，在場(chǎng)地里按壓肘關(guān)節(jié)，發(fā)現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)一區(qū)域劇烈疼痛，肘關(guān)節(jié)伸、彎時(shí)疼痛加劇，甚至胳膊無法抬起。

賽場(chǎng)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家Dr.Li帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)成員迅速前往場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行緊急救助！經(jīng)Dr.Li為Hanna查體后確診為肱骨外上髁炎，也叫“網(wǎng)球肘”，就是指肘關(guān)節(jié)外側(cè)處肌腱止點(diǎn)反復(fù)或過度拉伸而發(fā)生了輕微的肌腱撕裂，造成局部炎癥引起的疼痛。

Dr.Li告訴Hanna目前常用的八種治療方法有：

1、避免誘發(fā)因素：就是停止目前能引起疼痛的動(dòng)作。

2、口服消炎鎮(zhèn)痛藥：目前大多數(shù)藥物對(duì)胃腸道一定的副作用。

3、理療：對(duì)于急性期發(fā)作可以給予理療控制病情。

4、封閉治療：如果堅(jiān)持完成比賽，可以在急性期給予封閉治療，但不能解決根本問題。

5、手術(shù)治療：目前手術(shù)治療分為切開修復(fù)及肘關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)，只適用頑固性網(wǎng)球肘。

6、沖擊波治療：目前國(guó)際的主流治療，待急性期炎癥控制后，給予治療。

7、康復(fù)訓(xùn)練：手中拿最輕啞鈴，分別做手掌朝上、朝下、拇指朝上三個(gè)動(dòng)作，慢慢將手腕抬起再慢慢放下，每套動(dòng)作每天分別做10-20次，可逐漸增加重量，量力而行，可以長(zhǎng)期應(yīng)用。

8、佩戴肘關(guān)節(jié)護(hù)具。

Dr.Li診療團(tuán)隊(duì)為Hanna制定了適合的階梯性治療方案與康復(fù)計(jì)劃，隨后將Hanna轉(zhuǎn)至Dr.Li沖擊波治療室，為Hanna應(yīng)用了安全、無創(chuàng)的體外沖擊波治療。

沖擊波在歐洲已經(jīng)被譽(yù)為“不流血的手術(shù)刀”，“網(wǎng)球肘”已經(jīng)作為沖擊波治療的適應(yīng)癥被寫入國(guó)際指南中。

本次通過肌骨超聲評(píng)估、定位（猶如沖擊波的眼睛）及沖擊波精準(zhǔn)治療一個(gè)療程后，Hanna肘關(guān)節(jié)活動(dòng)自如，戴上柔軟的肘關(guān)節(jié)護(hù)具后順利重返網(wǎng)球賽場(chǎng)。Hanna豎起大拇指，very good！