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在我的養(yǎng)生歷程中，很早就想在治療頸椎、肩周炎、腰椎、風(fēng)濕、痹癥、關(guān)節(jié)炎方面有所突破，并尋找到一個有效通用的特效秘方。因?yàn)檫@些疾病幾乎是每一個中老年都必須面對的現(xiàn)狀。自己雖然被動、主動養(yǎng)生已四十余年，取得了非常滿意的效果，頸椎，肩周炎，腰椎上的癥狀，一一得到了排除，但在風(fēng)濕癥狀方面的恢復(fù)，雖然年復(fù)一年在向好的方面轉(zhuǎn)化，還是覺得有些不盡人意。多少年來，每到天陰或下雨前夕，膝蓋，手臂好幾處關(guān)節(jié)、穴位及網(wǎng)球肘病癥部位就會時時感到冷痛。無奈，除了堅持平時的養(yǎng)生方法，再就是凡遇下雨天，就提前貼傷濕止痛膏，一貼就是三四張，有時六七張。因貼久了會傷及皮膚，每次只貼幾小時就取下，過幾小時又貼，雖能緩解，但不治根，幾乎每年都要用200多張傷濕止痛膏。老婆常開玩笑說我自虐。

今年春節(jié)前后，老婆參加廣場舞演出，時常在寒風(fēng)凜冽中排練，受了嚴(yán)重風(fēng)寒，造成兩腿膝關(guān)節(jié)疼痛，并有滑膜炎跡象，走路非常困難。到專治門診花了130余元治了兩次好了一些，期間還花了兩百余元買了別人推薦的治此類病的“安糖軟骨素"等藥服用，但仍不見好，下樓梯時，只能側(cè)身緩慢下樓。

鑒于本人和老婆的上述身體狀況，八月中旬，我把收集的有關(guān)風(fēng)寒濕痹，頸椎、肩周炎、腰椎，膝蓋關(guān)節(jié)炎疼痛的千余篇偏方、秘方逐條比較，遴選出一條自認(rèn)為較為滿意的偏方，到藥店購買后加工研細(xì)備用，因藥店要求滿一千克才給加工，我就在原配方計量上加倍。原配方如下：

三七10克 當(dāng)歸30克 丹參40克 制乳香30克 制沒藥30克 川烏30克 草烏30克 川芎30克 桂枝30克 木香30克 羌活40克 獨(dú)活40克 伸筋草30克 透骨草30克 雞血藤30克 元胡30克 川牛膝30克 紅花30克 生半夏30克 生南星30克 馬錢子30克 麻黃30克 細(xì)辛30克 白芷30克 干姜30克 薄荷30克 大青鹽1000克

此方功能主治：頸椎、肩周炎、腰椎、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、膝蓋痛、滑膜炎、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)、網(wǎng)球肘、跌打損傷（用藥酒搽揉需未破皮者）扭傷及各類疼痛。

藥店沒有生馬錢子和大青鹽，我就放棄了此藥，大青鹽用食鹽代替。如加上生馬錢子，可能效果還要好些。因生馬錢子和草烏、川烏都是治上述病主藥。

我在上面處方基礎(chǔ)上還進(jìn)行了改進(jìn)，增加了四十片止痛片，三十片654—2（治神經(jīng)性痛的西藥）搗細(xì)與上述配方藥粉混勻。

我回家后將四百余克藥粉加白酒五斤泡酒備外用，其余藥粉用塑料袋包緊備用。到九月初，天氣稍涼后，九月上旬的一天晚上，我用上述藥粉約五十克加入白酒拌濕至擰不出液體狀，放進(jìn)微波爐加熱后，敷在老婆膝蓋疼痛處，包上紗布，用膠布捆貼好。再另用炒熱的食鹽（因無大青鹽，就用食鹽500克替代，效果也不錯）裝袋捂在貼藥的紗布上熱敷。鹽袋上鋪一個塑料袋再蓋上其他防散熱舊衣物，鹽袋里還加了切碎的生姜。就這樣熱敷，涼了，將鹽袋放微波爐加熱或?qū)Ⅺ}放鍋里炒熱裝袋后再敷，反復(fù)熱敷兩三次。次日晚上，換藥繼續(xù)包敷。 在換新藥前，將換下的藥渣加大半盆水并放入二十余克切碎的生姜，熬十幾分鐘，稍涼不燙時，叫老婆將單只膝蓋跪在藥水里浸泡至不熱時，搽干膝蓋，加熱藥水繼續(xù)浸泡另一只膝蓋，然后再換新藥。用此法包、泡一天后，膝蓋疼痛明顯緩解。如此這般，共用藥包敷三天，后幾次換下的藥渣加入前面浸泡過的藥水里混熬再泡，共泡了一周后，徹底治愈。至今未再見老婆叫膝蓋痛，下樓也如正常人。我自己在九月上旬用此藥泡的酒每天兩次，在風(fēng)濕痛處和網(wǎng)球肘痛處外擦按揉，十余天擦完百毫升藥酒，膝蓋、手臂關(guān)節(jié)、穴位、網(wǎng)球肘及往日冷痛現(xiàn)象全部消失。經(jīng)過九、十月的雨季檢驗(yàn)，未出現(xiàn)一次不適感。

經(jīng)驗(yàn)體會：

1、在原方敷的基礎(chǔ)上改進(jìn)后，強(qiáng)化了止痛和治療效果。改進(jìn)的內(nèi)容是（1）、增加藥渣加生姜熬水浸泡病痛處：（2）、增加兩種去痛片。（3）調(diào)敷藥粉用白酒。這三種方法的改進(jìn)都是受其他偏方的啟發(fā)，感覺效果非常好。

2、成本低廉，老婆用治三次的藥加上附加材料總共不到二十元錢。

3、此方對所有疼痛癥狀，外用均有效。

特別說明:

1、此方只能外用，不能內(nèi)服。因?yàn)樘幏街械纳R錢子、川烏、草烏有毒。如你用此方泡了藥酒，也只能外用，并一定要在裝酒的瓶子上注明外用藥酒，以免當(dāng)普通藥酒誤服。

2、如你用此方治療頸椎、肩周炎、腰部等不便浸泡的部位，在用藥粉的同時，按每五十克加十五至二十克鹽在藥粉里拌勻，用白酒拌濕后敷在病痛區(qū)，敷藥的厚度不低于一筷子尖的厚度，粘貼好紗布后用熱水袋熱敷，每天至少三次，每次不低于20分鐘。

3、如你用此方治骨刺或骨質(zhì)增生，處方里的川芎要用到100克，另加山奈20克，拌藥時酒用三分之一，醋用三分之二，其它病痛用原配方方法。

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