原標(biāo)題：痔瘡怎么治才能好得快？幾個(gè)簡單方法，快速消除痔瘡！

現(xiàn)在參加了工作的人很多時(shí)候壓力都很大，飲食作息不規(guī)律導(dǎo)致身體容易出問題，一般的問題還好說，直接請(qǐng)假就好了。但是對(duì)于痔瘡這種“菊部問題”，還是很難說出口的。偏偏痔瘡真的很折磨人，尤其是每次大便的時(shí)候，菊花疼就不說了，有時(shí)候還會(huì)看到便便上有血，讓人難受又尷尬。

其實(shí)這種痛苦很多人會(huì)有，俗話說十人九痔瘡，說明痔瘡還是非常常見的，面對(duì)痔瘡該怎么辦呢？有痔瘡先別愁，告訴你幾個(gè)簡單的方法，很快就能讓痔瘡無所遁形！

按時(shí)大便有規(guī)律

每天按時(shí)排便，排完便之后盡量不要用材質(zhì)硬的紙擦，最好用水清洗或用濕廁紙擦拭干凈。不然容易有糞便殘留，并且紙和屁屁接觸會(huì)產(chǎn)生一定的摩擦，刺激到菊部的痔瘡，發(fā)炎感染就麻煩了。

建議每天可以抽出10分鐘左右進(jìn)行一次溫?zé)崴?，不僅清洗得更干凈還能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)緩解痔瘡是很有幫助的。

清淡飲食要牢記

有痔瘡的人最怕便秘，因?yàn)槌霈F(xiàn)便秘之后，大便會(huì)變得比較干硬，容易劃傷肛門，加重痔瘡。平常的時(shí)候要多吃膳食纖維含量豐富的食物，比如新鮮的水果、綠色蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，也不要飲酒。

避免久坐多運(yùn)動(dòng)

屁股長時(shí)間不離開板凳，時(shí)間長了會(huì)影響到局部的血液流通。這也是很多上班族都被痔瘡困擾的一大因素。對(duì)于有痔瘡的人，要盡量避免久坐，多活動(dòng)多鍛煉。比如最簡單的提肛運(yùn)動(dòng)要多做做，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，起到活血化瘀的作用，有助于改善痔瘡。

痔瘡好了就開始放松了？小心它“卷土重來”！

痔瘡有個(gè)很明顯的特征，就是它很容易反復(fù)發(fā)作。若是哪段時(shí)間沒有注意飲食，沒有多多運(yùn)動(dòng)或者沒有好好的排便，痔瘡很容易再次出現(xiàn)，總是犯了好，好了犯，其實(shí)這和沒有一直保持良好的生活習(xí)慣有關(guān)。因此有痔瘡的人一定要養(yǎng)成良好的飲食等生活習(xí)慣，別痔瘡一好轉(zhuǎn)就又恢復(fù)到原本的生活狀態(tài)。

得了痔瘡一定要引起重視，積極治療和控制，初期進(jìn)行保守治療就可以痊愈。多數(shù)患者都是選擇外用的痔瘡藥膏， 目前外用藥膏最有效的就是純中藥成分的漢氏智必康，由多種名貴中藥材萃取而成，溫和不刺激滲透性強(qiáng)，有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛的綜合功效，能快速治愈痔瘡引發(fā)的便血、瘙癢、疼痛、肉球脫出等不適癥狀。見效快不復(fù)發(fā)，患者的康復(fù)周期在30天左右。

最后要提醒大家的是，有了痔瘡后也不要太有壓力，尤其是女性。要知道心情不僅反映整個(gè)人的精神面貌，也會(huì)影響到體內(nèi)的血液流通，心情好局部的血液流通更順暢，那么自然痔瘡也就好得更快。返回搜狐，查看更多

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