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握拍是羽毛球最重要的技術(shù)，正手和反手握拍看起來很簡單，但是要想真正掌握好，那是要花一番功夫的。在比賽中，握拍也會根據(jù)實(shí)際情況來調(diào)整，所以一定要把握拍學(xué)好。很多打了若干年球的朋友，想提高球技，后來發(fā)現(xiàn)居然是握拍不對，那時(shí)候改起來可是要有“壯士斷腕”的決心。

我們的培訓(xùn)課之所以從網(wǎng)前的小技術(shù)開始講起，遵循的是“由易到難、從小到大”的學(xué)習(xí)規(guī)律，不拔苗助長。很多球友在后臺留言希望學(xué)習(xí)殺球，如果握拍都不對的話，是沒法學(xué)好殺球的。

系列課程的內(nèi)容將會在之后的文章上公布，根據(jù)具體的課程，對應(yīng)測試的內(nèi)容，例如：課程：正手網(wǎng)前的發(fā)力（測試：正手顛球），請大家持續(xù)關(guān)注。

今天分享一位學(xué)員參加完兩期培訓(xùn)后的感悟。

【說說我對老大這兩期課的個(gè)人感受，因?yàn)橹耙彩菑膩頉]見識過這種形式的課程，心想畢竟是蔡老大組織的課程，抱著懵懂和試試看的心態(tài)來一探究竟。第一課學(xué)的是握拍，心想握拍誰不會啊，因?yàn)橐惭芯窟^很久，這些都是小兒科了。我在這里也算是大拿了，沒想到等點(diǎn)評的時(shí)候得到的答案是不對，心里很是不服氣，因?yàn)樽晕业囊庾R比較強(qiáng)嗎，先是否定別人，但是同時(shí)也反問自己哪里不對了，不是一樣的嗎？經(jīng)過反復(fù)的思考，認(rèn)真的比對，發(fā)現(xiàn)確實(shí)有細(xì)微的不同，結(jié)果是差之毫厘、繆以千里，差別雖然很小，但是造成的結(jié)果是巨大的，更正了握拍以后發(fā)現(xiàn)發(fā)力更順暢了，在其他因素都沒有提升的情況下，能力提升了一大截，真的感覺到收獲真的是太大了。雖然只有這么一個(gè)小小的點(diǎn)，但是接觸羽毛球也好幾年了，從來沒有人能把握拍講的這么細(xì)，從來沒有，體驗(yàn)過后非常的順暢合理。

說一下網(wǎng)前技術(shù)，我們學(xué)的是正手網(wǎng)前與反手網(wǎng)前（小技術(shù)），順便插一句，以前不知道反手握拍會有這么多的講究。課程里網(wǎng)前技術(shù)里最難的就勾對角了，畢竟是業(yè)余選手，之前勾對角很少用，因?yàn)閷κ值恼疚槐容^在中間，我們首選就是放網(wǎng)、再者就是挑球，這兩項(xiàng)都是失誤率最少的。如果改成勾對角自身的失誤率比較高，我還是比較追求穩(wěn)定性的，所以這項(xiàng)技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中基本上就不用了，但是上了這個(gè)課程以后，在實(shí)戰(zhàn)中就會莫名的沖動(dòng)想實(shí)驗(yàn)一下，結(jié)果昨天第一次用就直接得分了，好開心，因?yàn)閯?dòng)作做對了球速很快，對于一些業(yè)余選手來說很好用。

因?yàn)槭沁@種借助于網(wǎng)絡(luò)的一種新興模式，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的要求還是很嚴(yán)的，能感覺到他們的認(rèn)真與付出，也正是因?yàn)閲?yán)格，再加上自身的反思、總結(jié)、感悟、以及不斷的練習(xí)。只有兩者想結(jié)合才能造就最佳的學(xué)習(xí)效果，就像槍與子彈一樣，只有兩者想結(jié)合才能發(fā)揮出他的作用。在參與這次學(xué)習(xí)的過程中雖然我們只是學(xué)習(xí)了正反手網(wǎng)前的一些技術(shù)，但是通過這一個(gè)多月的學(xué)習(xí)，不斷思考，碎片化的練習(xí)，以及對自己的要求更加嚴(yán)格了，整個(gè)人的羽毛球水平都有所提升，不光是技術(shù)層面，肌肉力量的訓(xùn)練，飲食以及疲勞的恢復(fù)都在加強(qiáng)，我不僅學(xué)到了技術(shù)而且學(xué)到了一種對羽毛球的態(tài)度，對生活的態(tài)度?！?/p>

反手網(wǎng)前小技術(shù)招新學(xué)員啦！

299元

寫在報(bào)名前：線上教學(xué)不是直播課，學(xué)員可自由支配學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)完“獨(dú)創(chuàng)”內(nèi)容后，按要求（拍攝內(nèi)容和角度）以“打卡”的形式上傳自己的視頻，蔡老大教練團(tuán)隊(duì)會對每個(gè)同學(xué)的作業(yè)一一點(diǎn)評，目的是反饋動(dòng)作是否正確。

打卡是非常重要的（注：部分視頻拍攝需要三腳架或他人配合完成），不能自覺學(xué)習(xí)和不能保證打卡的球友，報(bào)名前請慎重考慮。

開課時(shí)間計(jì)劃為8月7日，滿25人開班。

購買須知：

1.開課后，概不退款。

2.為保證學(xué)習(xí)效果，課程結(jié)束后，一個(gè)月內(nèi)有效，在此期間可反復(fù)學(xué)習(xí)。

如何報(bào)名：掃描二維碼付款后，在后臺留言即可（注明反手網(wǎng)前小技術(shù)），我們會與您聯(lián)系。

注意：要留言！留言！留言！

（留言后會收到具體操作的內(nèi)容）

正手網(wǎng)前小技術(shù)失聯(lián)球友：*費(fèi)、*朱，請今天務(wù)必在后臺留言。