大家千萬不可小覷網(wǎng)球肘這種疾病，因為網(wǎng)球肘的發(fā)生會影響到患者的生活，所以一旦患病應及時進行有效的治療，因此建議大家了解網(wǎng)球肘的治療方法。那么，網(wǎng)球肘的醫(yī)治辦法有幾種？

引起網(wǎng)球肘的原因有哪些

前臂伸肌群長期強烈運動：網(wǎng)球肘的病因有哪些一般比較多，但一般認為是因前臂伸肌群的長期反復強烈的收縮、牽拉，使這些肌腱的附著處發(fā)生不同程度的急性或慢性積累性損傷，肌纖維產(chǎn)生撕裂、出血、機化、粘連，形成無菌性炎癥反應而發(fā)病。

肘彎關(guān)節(jié)頻繁活動：肱骨外上髁是前臂腕伸肌的起點，由于肘、腕關(guān)節(jié)的頻繁活動，長期勞累，使腕伸肌的起點反復受到牽拉刺激，引起部分撕裂和慢性炎癥或局部的滑膜增厚、滑囊炎等變化。多見于特殊工種，如磚瓦工、木工、網(wǎng)球運動員等。中醫(yī)認為本病多由氣血虛弱，血不榮筋，肌肉失于溫煦，筋骨失于濡養(yǎng)，加上肱骨外上髁腕伸肌附著點慢性勞損及牽拉引起。

網(wǎng)球肘的醫(yī)治辦法有幾種

休息：避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動。

熱療：只在重返體力活動(運動)時才使用熱療，熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前。

冰敷：冰敷肘外側(cè)1周，1天4次，1次15－20分鐘。毛巾包裹冰塊，不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

牽拉療法：當急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復6次。

護具：在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。這也是最好的治療方法。既不會對日常生活造成影響，也不會對身體產(chǎn)生副作用，而且成本低、最方便、無痛苦。

藥物；口服一些非甾體類藥物及活血化瘀中藥外用膏藥。

北京朝陽中西醫(yī)結(jié)合急診搶救中心骨傷科王權(quán)貴主任為大家推薦微創(chuàng)療法——小針刀療法治療網(wǎng)球肘

小針刀療法是一種介于手術(shù)方法和非手術(shù)療法之間的閉合性松解術(shù)。是在切開性手術(shù)方法的基礎上結(jié)合針刺方法形成的。小針刀療法操作的特點是在治療部位刺入深部到病變處進行輕松的切割，剝離有害的組織，以達到止痛祛病的目的。其適應證主要是軟組織損傷性病變和骨關(guān)節(jié)病變。小針刀療法的優(yōu)點是治療過程操作簡單，不受任何環(huán)境和條件的限制。治療時切口小，不用縫合，對人體組織的損傷也小，且不易引起感染，無不良反應，病人也無明顯痛苦和恐懼感，術(shù)后無需休息，治療時間短，療程短，患者易于接受。

醫(yī)院地址：北京市朝陽區(qū)西大望南路周莊123號

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