原標題：冬季痔瘡怎么治效果更好？消除痔瘡的幾種方法

痔瘡沒有“冬眠”之說，反而冬季是個痔瘡頻發(fā)的季節(jié)，人們活動量減少、會吃火鍋等辛辣食物、飲酒暖身等，俗話說，冬日不除痔，要被痔瘡欺。由于冬季治痔不易感染，加上康復周期更短，所以冬季也是消除痔瘡的黃金季節(jié)。

有部分患者認為痔瘡通過自我調(diào)節(jié)癥狀就能減輕直至治愈，都想用“拖字訣”來解決問題。其實這是不對的，痔瘡好歹是一種肛腸疾病，越拖只會越難治。不但病情根本不會好轉(zhuǎn)，還會使病情加重，甚至發(fā)生病變，可能引發(fā)肛瘺、肛裂、肛周膿腫等其他肛腸并發(fā)癥。

所以得了痔瘡一定要及時治療和控制，初期進行保守治療就可以痊愈。多數(shù)患者都是選擇外用的痔瘡藥膏， 目前外用藥膏最有效的就是純中藥成分的漢氏智必康，由多種名貴中藥材萃取而成，溫和不刺激滲透性強，有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛的綜合功效，能快速治愈痔瘡引發(fā)的便血、瘙癢、疼痛、肉球脫出等不適癥狀。見效快不復發(fā)，患者的康復周期在30天左右。

當然除了用藥以外做好預防工作也很重要。冬季天氣干燥寒冷，很容易引起便秘，而便秘是導致肛腸疾病發(fā)病的主要因素，冬季人們飲食熱量高，食物中辛辣刺激性的比重增加，更易引發(fā)便秘。

首先要做的就是調(diào)理飲食，少油少鹽少辣，多吃富含膳食纖維和維生素的蔬菜水果，這類食物更容易消化，能夠促進腸胃蠕動，使排便更順暢。

全谷類：包括糙米、大麥、玉米、黑麥、蕎麥和燕麥。

水果：蘋果、香蕉、火龍果等富含維生素的水果。

蔬菜：特別是綠葉蔬菜，甘藍菜、葉菠菜、萵苣和豆科植物。

另外記得多喝水，為人體補充足量水分，減少腸道內(nèi)脂肪滯留的時間，從而緩解便秘，降低患痔瘡的風險。

其次每天適當運動，運動是痔瘡的“克星”，降低痔瘡復發(fā)的可能性。特別是那些久坐或者久站的人，平時更要多運動多鍛煉。

提肛動作很簡單：站立吸氣，肛門用力緊縮上提，呼氣時放松。早晚各做一組，每組30次?；蛘卟捎醚雠P姿勢，雙腿交叉上提，大腿盡量貼近腹部，連做20~30次，效果更好。

最后就是便時不久蹲，便后常清洗，每天排便1次，每次控制在5~8分鐘，可以避免肛門肌肉下垂，保護腸道健康。便后擦拭時不要太用力，有條件的最好是用溫水清洗。

通過上述有效的預防措施，在一定程度上可以降低痔瘡的發(fā)生幾率，減輕痔瘡發(fā)作時的痛苦。大家平時一定要多注意養(yǎng)成良好的生活習慣，堅持用藥，痔瘡一定會早治早好。返回搜狐，查看更多

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