對(duì)于現(xiàn)在年輕人來(lái)說(shuō)，外出工作應(yīng)酬避免不了喝酒助興。而喝酒也漸漸成為了工作成功必不可少的法寶。雖然說(shuō)小酌怡情，大飲傷身。但這樣長(zhǎng)時(shí)間喝酒，勢(shì)必會(huì)對(duì)健康帶來(lái)不利的影響，尤其是喝完酒后頭暈、頭痛等不適的癥狀，真的非常難受。

　　所以為了避免喝酒后出現(xiàn)身體不適的感覺(jué)，越來(lái)越多的解酒藥，受到人們的歡迎，但是面對(duì)售賣(mài)的各種各樣的解酒藥，究竟哪一個(gè)才有效呢？剛甚至有人聽(tīng)說(shuō)過(guò)喝蜂蜜水或者是濃茶有解酒的效果，但對(duì)有些人試用以后，發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)直就是騙人的，一點(diǎn)效果都沒(méi)有。

　　

　　“功效”一：加快酒精的代謝

　　多數(shù)人認(rèn)為之所以喝酒會(huì)醉，是因?yàn)榇罅烤凭隗w內(nèi)若能加快酒精的代謝就能起到解酒的效果，但這正是一些解酒藥所主打的功效。

　　肝臟是酒精代謝的主要器官，當(dāng)人體攝入酒精后，肝臟中的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶起著重要的解酒作用，乙醇脫氫酶主要是把酒精轉(zhuǎn)化成有毒的乙醛，而乙醛脫氫酶主要是把有毒的乙醛轉(zhuǎn)化為無(wú)毒的乙酸。以三被人體迅速轉(zhuǎn)化為能量，最后分解成水和二氧化碳排出體外。

　　由此可見(jiàn)，酒后導(dǎo)致人醉酒或者酒精中毒的元兇其實(shí)是乙醛，而并非酒精。尤其是對(duì)那些體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶的人來(lái)說(shuō)，喝完酒后更容易出現(xiàn)頭痛，醉酒臉紅等不適的癥狀，目前很多解酒藥也許能夠緩解飲酒后頭痛的癥狀，但卻無(wú)法增多乙醛脫氫酶，因而不能起到幫助解酒的功效。

　　

　　“功效”二：加速酒精的排泄

　　一般來(lái)說(shuō)酒精在腸胃道的吸收后，有90%的酒精會(huì)通過(guò)肝臟代謝，而僅剩的那些會(huì)經(jīng)過(guò)呼吸道，汗腺尿液，以原形的形式排出體外。

　　當(dāng)體內(nèi)的酒精乙醛未完全被分解成水和二氧化碳時(shí)，一旦提早攝入一些含有茯苓等利尿成分的食物，就會(huì)使酒精大量堆積在腎臟中，進(jìn)而加重腎臟負(fù)擔(dān)。

　　“功效”三：保護(hù)肝臟

　　喝酒傷肝，這一點(diǎn)人人皆知。而生活中我們所了解的那些解酒藥都有保護(hù)肝臟的功效。但是目前并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)真正的解酒，保肝藥在酒精的作用下，任何藥物都難以起到保護(hù)肝臟的作用。

　　

　　喝蜂蜜水能解酒，其實(shí)蜂蜜在一定程度上確實(shí)能起到解酒的作用。有研究表明，蜂蜜中所含有的果糖成分能夠加快酒精的代謝，不過(guò)得按照酒精與果糖1:1的比例飲用，這就意味著如果想要靠被稀釋了幾十倍的蜂蜜水來(lái)解酒，那你需要喝的蜂蜜水比喝的酒還要多很多，而不是一杯就可以解決的。

　　喝濃茶能解酒，每當(dāng)有人喝醉的時(shí)候，也有人提醒給喝醉酒的人喝杯濃茶就能夠解酒了。但是小編想要說(shuō)這樣做的人簡(jiǎn)直是太天真了，濃茶不能幫助人解酒。這是因?yàn)椴枞~中含有的咖啡因等物質(zhì)，雖然具有緩解頭痛提神的功效，但卻無(wú)法分解體內(nèi)的乙醇，也就是說(shuō)喝了濃茶也并不能改變乙醛，繼續(xù)對(duì)身體和腎臟的損害。

　　

吃什么能快速解酒？其實(shí)蜂蜜水、濃茶都沒(méi)用！教你1招立馬見(jiàn)效

那既然喝蜂蜜水喝濃茶對(duì)解酒都沒(méi)有作用，又有什么辦法可以真正地幫助人解酒呢？其實(shí)酒后真正意義上起到解酒作用的方法，不過(guò)是緩解醉酒后的癥狀，比如頭痛，頭暈，發(fā)熱等。因此這時(shí)候就可以多喝溫水，這樣能加速酒精的排除緩解醉酒癥狀。

　　雖然醉酒后沒(méi)有解酒藥，但不想讓自己那么容易醉的話，可以在喝酒之前先打預(yù)防針，做到下面這3點(diǎn)。

　　

　　喝酒前吃點(diǎn)東西墊肚子。眾所周知，空腹喝酒最傷胃。所以在喝酒之前適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)東西，不僅能起到保護(hù)腸胃的作用，還不至于那么容易醉酒。因?yàn)楫?dāng)人攝入的食物后再飲酒就會(huì)減少酒精對(duì)胃壁的刺激，延緩酒精的吸收，同時(shí)也能攝入酒精代謝所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　喝酒的時(shí)候一定要注意，慢慢喝。絕對(duì)不可以一口悶。因?yàn)楹染铺鞎?huì)使血液中酒精濃度迅速升高，當(dāng)人一激動(dòng)的時(shí)候就容易喝多。所以喝酒的時(shí)候要慢慢地喝，也能避免出現(xiàn)醉酒的現(xiàn)象。

　　

　　還有一點(diǎn)值得注意，混酒喝最容易讓人醉。因?yàn)槊糠N酒的酒精度數(shù)不一樣，一旦把各種酒混合在一起喝的話，就難以把控酒的酒精度數(shù)，以至于讓自己更容易醉酒。

　　喝酒切勿貪杯，醉酒并沒(méi)有解酒藥，只會(huì)讓自己的身體更加痛苦難受。最后還要提醒大家，其實(shí)市面上售賣(mài)的各種解酒藥并沒(méi)有那么神乎其神的功效，真的起不到任何解酒作用。如果想要避免酒后對(duì)身體的傷害和喝酒后的不適感，還是少喝或者不喝的好。