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            給大家科普一下杏鑫返點(diǎn)(2023已更新(今日/知乎)

            杏彩體育2年前 (2023-01-14)羽毛球資訊32

            上海浦東新區(qū)世紀(jì)大道-源深附近的羽毛球微信群,組織俱樂(lè)部球友活動(dòng)

            坐2、4、6、9號(hào)線地鐵,到浦東世紀(jì)大道-源深體育中心附近的羽毛球館打羽毛球,多條地鐵、公交來(lái)回交通便利

            羽毛球雙打四點(diǎn)親身體會(huì),讓你更快更好的提高個(gè)人羽毛球技術(shù)技巧

            相對(duì)于羽毛球單打的激烈來(lái)說(shuō),雙打確實(shí)少了一點(diǎn)激情,但是為什么還有那么多的人愛(ài)好雙打呢,因?yàn)殡p打不僅僅能夠考驗(yàn)兩個(gè)人的默契,在比賽中培養(yǎng)感情,同時(shí)也能夠更快更好的提高個(gè)人羽球技巧,下面小編就自己的打球親身體會(huì)說(shuō)出幾點(diǎn)見解!

            1.雙打接發(fā)球,不要有后引拍動(dòng)作,先出手,出手同時(shí),拍子在手心順時(shí)針轉(zhuǎn)下,使拍面正對(duì)球,迎著球打,這種握拍方法適合推兩個(gè)大底線。推球最具威脅,其次抹兩個(gè)腰圍(難度大,容易失誤),不推薦搓球。

            2. 接殺球,準(zhǔn)備姿勢(shì)應(yīng)該是拍頭正好處于身體中間位置,這樣兩邊球都好處理,很多業(yè)余朋友習(xí)慣偏向一邊,接殺以反手為主,業(yè)余殺球一般沒(méi)有那么尖,接殺以反抽為主,動(dòng)作要小,靠手指的捻動(dòng)迎前去擊打來(lái)球,注意要和腳配合使用,只有去迎前打,右腳才會(huì)跟上。(大家接殺的時(shí)候右腳有沒(méi)有往前跟?)

            平時(shí)觀察業(yè)余高手,越是水平高的,起了高球后,都不是急著后退,退到中場(chǎng)就可以了,拍子就放在身前,要么平抽,要么就手指一捻動(dòng),變線到網(wǎng)前,馬上跟進(jìn),殺球很尖的,接殺要用到手肘,先出肘部,然后帶動(dòng)小臂拇指前頂發(fā)力。注意拍面正對(duì)球。

            3. 殺球如果碰到喜歡借力的對(duì)手,先輕殺,然后重殺,結(jié)合劈吊,正手位,以滑板為主,頭頂以劈吊為主,這樣兩邊球都打得靠邊線,因?yàn)榫€路是直的,球速快,一致性也更好,在重殺的時(shí)候能夠結(jié)合收吊,效果就更好了。

            4. 有不少朋友打雙打時(shí)候,一到網(wǎng)前擊球,喜歡玩停頓,想騙對(duì)手,沒(méi)用的,更多朋友上網(wǎng)的時(shí)候,明明搶到高點(diǎn)時(shí)候,但是拍子卻放在和手平行的位置,甚至更低,上網(wǎng)時(shí)候,一旦能夠搶到高點(diǎn),拍子一定是立起來(lái)的,做出撲推動(dòng)作,給對(duì)方一個(gè)威脅,還可以搓,勾,放,拍頭如果放太低,只有搓,挑的選擇了。

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