不少朋友認(rèn)為，更年期不算病，自然度過就好。但是，更年期的其他不適還能忍受，而失眠太痛苦了。那么更年期失眠吃什么藥?更年期失眠最好的治療方法是什么呢?解決更年期失眠吃什么藥?更年期失眠最好的治療方法的問

不少朋友認(rèn)為，更年期不算病，自然度過就好。但是，更年期的其他不適還能忍受，而失眠太痛苦了。那么更年期失眠吃什么藥?更年期失眠最好的治療方法是什么呢?

解決更年期失眠吃什么藥?更年期失眠最好的治療方法的問題，先從了解更年期失眠的特點(diǎn)和成因開始。

更年期失眠有一些特點(diǎn)：

1.睡眠不真實(shí)：缺乏睡眠的真實(shí)感，許多更年期失眠癥患者雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒睡著，睡眠質(zhì)量也不高。

2.睡眠質(zhì)量差：許多更年期失眠癥患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感，睡眠質(zhì)量極差。

3.晚上難入睡：更年期失眠癥患者往往輾轉(zhuǎn)難眠，本來很困、很想睡覺，可躺在床上就是睡不著，睡眠時(shí)間明顯減少。

4.白天特別困：有的更年期失眠癥患者是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)、開會(huì)、上課打盹。

5.覺淺夢(mèng)多：更年期失眠癥患者常自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就做夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的是早醒。

更年期女性往往中招上述一種或者多種睡眠質(zhì)量問題。以上只是描述了失眠的表現(xiàn)，而失眠其實(shí)是一個(gè)癥狀，是身體內(nèi)部功能紊亂的一個(gè)外在表現(xiàn)，中醫(yī)講究治病治本，不可頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳。中醫(yī)若是見了失眠就給開一堆安神的中藥，那就成了西醫(yī)的治療思路了，效果也不會(huì)好。

所以，更年期失眠，對(duì)證論治才能更好地解決更年期失眠吃什么藥?更年期失眠最好的治療方法的問題。

分析我們提到的這五大類癥狀不難發(fā)現(xiàn)，他們有一個(gè)共性——燥!要么越睡越累，要么睡得太淺，要么夜里興奮白天困，其實(shí)這都是中醫(yī)所講“陰虛火旺”的衍生癥狀。

統(tǒng)計(jì)顯示，九成以上的更年期女性是陰虛體質(zhì)，會(huì)出現(xiàn)心煩、自汗盜汗、手足心熱等癥狀，這是為什么呢?

中醫(yī)說“人過四十而陰氣自半”，即人過了四十歲陰氣就會(huì)不足了，陰主人體寧靜、抑制;陽主溫煦、興奮。因陰太弱而不能抑制陽熱，導(dǎo)致陽氣總是處于主導(dǎo)地位即更年期女性大多屬陰虛火旺者。

針對(duì)更年期女性的睡眠：睡眠和夢(mèng)境本該由陰氣主控，陰虛時(shí)，則控制權(quán)被陽氣搶奪，導(dǎo)致要么因“陽亢”而興奮的睡不著，要么“陽”入夢(mèng)，擾亂夢(mèng)境，以致夢(mèng)境繁雜且紛亂。機(jī)體不能沉穩(wěn)地進(jìn)入“陰”的狀態(tài)，一直有浮動(dòng)的“陽氣”在干擾，稍有動(dòng)靜，浮越的陽氣就被激發(fā)，睡眠狀態(tài)即刻被切換到清醒狀態(tài)，再難入眠。

分析至此，更年期失眠吃什么藥?更年期失眠最好的治療方法又是什么?更年期陰虛火旺最好的治療當(dāng)是從調(diào)整陰陽入手。更年期失眠應(yīng)該恰當(dāng)?shù)姆靡恍┛梢宰剃幗祷鸬闹咚帯?/p>

中藥中諸如玄參、麥冬、五味子等滋陰效果很好，諸如百合，首烏藤、合歡花，酸棗仁都是治療失眠的要藥。當(dāng)前臨床經(jīng)常使用的中成藥——百樂眠膠囊，是一款針對(duì)陰虛火旺型失眠的成藥制劑。其組方包括了：百合、刺五加、首烏藤、合歡花、珍珠母、石膏、酸棗仁、茯苓、遠(yuǎn)志、玄參、地黃、麥冬、五味子、燈芯草、丹參等藥物，在滋陰降火的同時(shí)，又配合安神助眠的藥物，諸藥相協(xié)，相得益彰，對(duì)陰虛火旺所引發(fā)的失眠有很好的效果。

備受更年期失眠困擾的廣大患者，探討更年期失眠吃什么藥，更年期失眠最好的治療方法時(shí)，應(yīng)該先對(duì)癥，再下藥，在中醫(yī)指導(dǎo)下做到“靶向”治療。