本集教學(xué)視頻濕父對球友錯(cuò)誤的握拍方式進(jìn)行了分析，詳細(xì)講解了反手撥球時(shí)拇指與食指運(yùn)用要領(lǐng)，乒乓球愛好者想越過握拍這道坎，請關(guān)注本集教學(xué)。

點(diǎn)我觀看視頻版教學(xué)

反手撥球時(shí)有的球友手指是彎曲勾著的，頂著球拍打球的，他是為了把球拍扣住，想發(fā)力，所以手指彎曲了。

對于初學(xué)者來說這樣打球動作上不會有什么影響，但是在正反手轉(zhuǎn)換的時(shí)候不會那么協(xié)調(diào)。

握拍時(shí)手指的發(fā)力，在握拍的時(shí)候手指應(yīng)該是處于一個(gè)放松和繃緊的狀態(tài)，如果說你的手指是完全扣死的，那么你在倒板的時(shí)候你的拍面沒有辦法很好地進(jìn)行轉(zhuǎn)換。

橫拍正確握法食指應(yīng)該貼靠在球拍的背面，這個(gè)貼靠注意不要用大拇指和食指把球拍夾緊，夾了太緊以后對于初學(xué)者確實(shí)拍面比較穩(wěn)定，但是對于水平高的運(yùn)動員在反手撥球的時(shí)候其實(shí)拍面角度并不是完全一定的。

你看有的人撥球是拍面完全不變前后推，反手手指其實(shí)是有向前去頂球拍，有去轉(zhuǎn)動拍面的，特別反手撕的時(shí)候拍面是一直在改變的來控制擊球的弧線。

所以拇指和食指的控制像這樣丟飛牌一樣，大家看像甩飛牌一樣的。

所以它是松——緊——松——緊——松——頂大拇指，注意松——頂出去，頂——頂，所以在我們引拍的時(shí)候拇指也不是說完全貼死的而是放松的位置，這個(gè)位置放松的，有往前撥動的感覺。

食指也是一樣，食指在發(fā)力的時(shí)候，在引拍的時(shí)候，這個(gè)食指不是完全貼死的也是放松——放松，發(fā)力的時(shí)候向前繃緊有一個(gè)食指（包括拇指）去按拍面的感覺，這個(gè)時(shí)候你才能用上手指的力量向前去發(fā)力。

包括我們拍型，比如反手近臺的快撕，讓拍面往前壓——頂——壓出去，頂——壓，手腕向身體內(nèi)內(nèi)屈然后你的前臂往前轉(zhuǎn)動，動作不是完全前后運(yùn)動的。

那么講到正反手轉(zhuǎn)換也是一樣的道理，如果說你的握拍過死像剛才球友那樣第一指關(guān)節(jié)是彎曲的，那么你的正手轉(zhuǎn)換過來你的拍面打不開，會壓得很死，而很多情況下我們拍面是需要外展的，包括拉球的時(shí)候引拍向后要進(jìn)行外展，那么你拍面打開了才能更好地進(jìn)行摩擦，所以這個(gè)很關(guān)鍵，握拍要有松有緊。

感謝大家關(guān)注。