當(dāng)今，越來(lái)越多運(yùn)動(dòng)員顛覆了“四肢發(fā)達(dá)”的傳統(tǒng)觀(guān)念，參與運(yùn)動(dòng)不但不會(huì)“頭腦簡(jiǎn)單”，反而會(huì)變得更優(yōu)秀。比如哈勒普獲得了由羅馬尼亞蒂米什瓦拉西部大學(xué)授予的榮譽(yù)博士學(xué)位。2018賽季W(wǎng)TA年終世界第一，還有博士學(xué)位加持，這么牛的哈勒普讓人羨慕嫉妒??！

你有留意過(guò)國(guó)際上很多領(lǐng)導(dǎo)人，都有體育上的一技之長(zhǎng)嗎？有的曾經(jīng)入選大學(xué)的體育代表隊(duì)，有的是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員出身。我國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人也很重視體育，如今競(jìng)技體育取得了輝煌的成就，全民健身活動(dòng)也廣泛地開(kāi)展。由此可見(jiàn)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人有很大的影響力。每個(gè)體育項(xiàng)目都有其特殊的項(xiàng)目特點(diǎn)，那網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)具有什么特點(diǎn)呢？

一、鍛煉注意力

網(wǎng)球是一項(xiàng)紳士運(yùn)動(dòng)也是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，需要球員在短時(shí)間內(nèi)做出判斷，快速地把球回?fù)艚o對(duì)方。尤其網(wǎng)前截?fù)舻臅r(shí)候，球速快，沒(méi)有準(zhǔn)備時(shí)間，基本靠的是本能反應(yīng)，需要大腦在一瞬間做出判斷，將網(wǎng)球截回到對(duì)方場(chǎng)地。因此，需要高度集中注意力，全神貫注地盯住球來(lái)的方向。

二、保持良好的體型

網(wǎng)球是全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，能刺激身體各部位脂肪燃燒。有人曾經(jīng)作過(guò)統(tǒng)計(jì)，在一場(chǎng)有相當(dāng)水平運(yùn)動(dòng)量的網(wǎng)球比賽中，運(yùn)動(dòng)員所跑的路程約在5000米左右，有的甚至達(dá)到1萬(wàn)米，不下于一場(chǎng)激烈的足球比賽。 所以，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員需要在力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性方面，具備良好的素質(zhì)。

三、培養(yǎng)紳士風(fēng)度

網(wǎng)球最早起源于法國(guó)。由于它最初是在法國(guó)宮廷內(nèi)進(jìn)行的一種王室貴族的娛樂(lè)游戲，加之在網(wǎng)球比賽中不論是參賽的運(yùn)動(dòng)員還是現(xiàn)場(chǎng)的觀(guān)眾都非常講究文明，具有紳士風(fēng)度，因此，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)稱(chēng)之為“貴族運(yùn)動(dòng)”。

但是有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)存在輸贏(yíng)，比賽失利的一方就要努力學(xué)會(huì)克制情緒。我們熟知的費(fèi)德勒年輕時(shí)卻是個(gè)易怒愛(ài)摔拍的球員，如今的他在賽場(chǎng)上總是顯得沉著冷靜，很少會(huì)表現(xiàn)出他的憤怒。這和他多年的比賽經(jīng)歷是密不可分的，經(jīng)常參加網(wǎng)球訓(xùn)練能夠讓你培養(yǎng)出紳士風(fēng)度。

四、 拓展交際圈

接觸網(wǎng)球以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球技術(shù)逐步提高，昔日的一些球友就不能抵擋你的猛烈進(jìn)攻。你需要尋找網(wǎng)球技術(shù)更高的球友切磋。說(shuō)真的，開(kāi)始可能會(huì)被嫌棄的。但是跟水平高的球友切磋是提高球技的一個(gè)方法。說(shuō)不定你不太標(biāo)準(zhǔn)的擊球動(dòng)作就是得分的關(guān)鍵。再想想陽(yáng)光明媚的室外網(wǎng)球場(chǎng)會(huì)令人身心舒暢，這樣的交友環(huán)境也是很加分的。

你認(rèn)為參加網(wǎng)球帶來(lái)什么影響呢？快來(lái)留言告訴小編吧！很期待和你們有良好的互動(dòng)呀！（來(lái)源：網(wǎng)球之家 作者：Lisa）