說(shuō)到乒乓球，其他國(guó)家的人可能不熟悉，但是作為中國(guó)人，一定對(duì)這個(gè)運(yùn)動(dòng)是非常的熟悉，因?yàn)槠古仪蚴俏覈?guó)的國(guó)球，它不僅走進(jìn)了世界奧運(yùn)會(huì)，同樣也走進(jìn)了人們的生活中，從兒童到老年人，有許許多多的乒乓球愛(ài)好者，乒乓球不僅可以，成為了人們的日常娛樂(lè)活動(dòng)，同樣對(duì)人類的好處也有很多，尤其是兒童打乒乓球的好處是永遠(yuǎn)都想象不到的。

我國(guó)在乒乓球上的強(qiáng)項(xiàng)是世界聞名的，所以許多家長(zhǎng)從小都開(kāi)始培養(yǎng)孩子的乒乓球愛(ài)好，不僅可以讓這個(gè)運(yùn)動(dòng)成為孩子的愛(ài)好，如果有機(jī)會(huì)的話，更可以走向中國(guó)，走向世界，成為我國(guó)奧運(yùn)會(huì)乒乓球的一員，大將來(lái)國(guó)展了許多，培養(yǎng)孩子乒乓球的俱樂(lè)部，許多家長(zhǎng)都將孩子送進(jìn)了俱樂(lè)部，來(lái)培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)方面的天賦。

最近網(wǎng)上微博有這樣一條視頻，視頻中的一對(duì)兄弟驚訝了眾位網(wǎng)友，從視頻中我們可以看到：視頻中，一對(duì)兄弟在乒乓球俱樂(lè)部里面，正在辛苦的練習(xí)個(gè)子不高，但是爆發(fā)出來(lái)的能量是很多人都自愧不如，孩子仔細(xì)的盯著乒乓球，乒乓球與自己融為一體，人球合一，手上的拍子熟練的打乒乓球，好像她就是自己的左右手一樣，兄弟倆不相上下，不僅互相競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)也在挑戰(zhàn)自己。

網(wǎng)友也紛紛驚訝，表示自愧不如，評(píng)論區(qū)也炸開(kāi)了鍋：

A：厲害了，感覺(jué)自己20年都白活了，竟然還不如一個(gè)小孩子，真的是自愧不如。

B：這些都是中國(guó)未來(lái)乒乓球界的希望啊，從小就有這么強(qiáng)大的意志力，長(zhǎng)大以后肯定不得了。

C：沒(méi)有什么事情是可以走捷徑的，要想成功，一定要艱苦的訓(xùn)練，這么小的孩子都能做到，我們?yōu)槭裁醋霾坏侥兀?/p>

說(shuō)到乒乓球，我國(guó)是世界乒乓球界絕對(duì)的王者，乒乓球隊(duì)兒童來(lái)說(shuō)有非常大的好處，首先打乒乓球時(shí)要求眼疾手快球的來(lái)往，速度飛快，落點(diǎn)或近或遠(yuǎn)，左或右，旋轉(zhuǎn)或者不轉(zhuǎn)，為了做出準(zhǔn)確的判斷，都需要通過(guò)眼睛和大腦瘋狂的運(yùn)轉(zhuǎn)，高速的運(yùn)動(dòng)可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，對(duì)保護(hù)視力預(yù)防近視有非常好的作用。

同時(shí)對(duì)大腦的開(kāi)發(fā)也有很強(qiáng)大的作用，畢竟現(xiàn)在電子產(chǎn)品太過(guò)于普及，許多孩子都沉迷于電子產(chǎn)品里，沒(méi)有一個(gè)健康的愛(ài)好，每天打游戲，看電視對(duì)身體不好，對(duì)眼睛也不好，打乒乓球可以正好給眼睛一個(gè)放松和鍛煉的好機(jī)會(huì)，同時(shí)也可以鍛煉人體的左右腦，鍛煉孩子的平衡性，柔韌性，協(xié)調(diào)性增強(qiáng)體質(zhì)等等各種好處。

對(duì)于兒童打乒乓球的年齡，也是有各種各樣的講究，如果想把孩子培養(yǎng)成一個(gè)專業(yè)的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，最主要的就是童子功，一般要從3到4歲開(kāi)始鍛煉，五歲之后就已經(jīng)開(kāi)始接受比較正規(guī)的系統(tǒng)訓(xùn)練了，這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)球感和手感都是一流的，也是無(wú)與倫比的，如果只是想讓孩子的身體單純的有更好的發(fā)展，6到8歲為最佳的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候的兒童思想單純，沒(méi)有雜念，具備一定的接受能力和行為自制力，并且身體狀況也處于非常好的一個(gè)時(shí)期，和肌肉能力可塑性也比較強(qiáng)，是開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)的黃金年齡。

當(dāng)然，除了年齡，裝備自然也少不了，對(duì)于兒童打乒乓球的裝備，也是有許多講究，首先現(xiàn)在有專業(yè)的兒童底板，當(dāng)孩子剛開(kāi)始學(xué)乒乓球的時(shí)候，處于在學(xué)技術(shù)練球感的階段，應(yīng)該給孩子選擇彈性較小，易于控制的球板和套膠，有利于養(yǎng)成主動(dòng)發(fā)力擊球的良好習(xí)慣，并且球板的重量一般控制在70到80克左右，太重的話容易造成關(guān)節(jié)傷害，現(xiàn)在一般4到9歲的兒童入門級(jí)底板是三合板加碳底板，不到200元，面板加上較細(xì)的手柄，非常適合兒童初學(xué)者來(lái)學(xué)習(xí)。

運(yùn)動(dòng)服裝也不要過(guò)于肥大，最重要的是面料舒適透氣，并且吸汗效果好，不粘身體，乒乓球鞋也是非常重要的，因?yàn)榇蚱古仪虻臅r(shí)候需要來(lái)回快速的移動(dòng)，所以說(shuō)一雙好的乒乓球鞋對(duì)初學(xué)兒童來(lái)說(shuō)就顯得非常重要，對(duì)于買鞋來(lái)說(shuō)，最重要的就是輕巧和包裹性強(qiáng)。

孩子培養(yǎng)出一個(gè)健康的愛(ài)好是非常重要的，所有所以各位家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子有這方面的運(yùn)動(dòng)天賦，可以從小培養(yǎng)孩子這方面的愛(ài)好，這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，不僅是一種愛(ài)好和娛樂(lè)，同樣在培養(yǎng)的過(guò)程中，孩子鍛煉出來(lái)的能力和性格在未來(lái)走到社會(huì)上也有很大的作用。