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自幼培養(yǎng)的優(yōu)良品格，并未因年少成名的輝煌而松弛半分。他依然努力、清醒、不驕不躁，從未停下成長的步伐。技術(shù)單一，他細(xì)心打磨，增強(qiáng)自信；遭遇低谷，他及時(shí)調(diào)整，更加專注而純粹。

樊振東的強(qiáng)大，內(nèi)蘊(yùn)了青春的激情，也融合了超越年齡的成熟與沉穩(wěn)。

隊(duì)友兼對手馬龍?jiān)硎?，未來是樊振東的。盡管本次奧運(yùn)遺憾未能奪金，但如今24歲的他，正值當(dāng)打之年，未來依然充滿機(jī)遇。

樊振東賽后接受采訪時(shí)說：“首先需要肯定自己，付出了很多，也收獲了很多。但確實(shí)離目標(biāo)還有距離，再繼續(xù)努力吧?！?

相信這個(gè)不懈奮進(jìn)的天才，今后一定能夠超越自己，也將國乒的榮光延續(xù)下去。

蘇炳添：中國速度，沒有極限

年齡只是一個(gè)數(shù)字

9秒83！半決賽第一！電子計(jì)時(shí)時(shí)代第一位闖入奧運(yùn)百米決賽的亞洲選手！他是中國的蘇炳添。

雖然在最終的決賽大戰(zhàn)中，已經(jīng)消耗了大量體能的他只能以9秒98的成績位列第六，但蘇炳添這個(gè)名字，無疑已經(jīng)成為中國體育史上濃墨重彩的一筆。

很少有人知道，蘇炳添的先天條件并不優(yōu)越，跟許多身高超過1米85的對手相比，僅在步幅上，他就處于劣勢地位。但十幾年來，蘇炳添一直在堅(jiān)持，一直在進(jìn)步。

2015年國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站男子百米賽中，他以9秒99的成績奪得銅牌，第一次突破10秒。

2018年，他以9秒91的成績在國際田聯(lián)馬德里挑戰(zhàn)賽上奪金。

0.08秒，連眨一次眼都不夠，但就為了縮短這一點(diǎn)時(shí)間，蘇炳添用了整整三年。

這三年，沉淀著無數(shù)枯燥難熬的訓(xùn)練、無數(shù)個(gè)輾轉(zhuǎn)難眠的夜晚。

這三年，他的師兄、跟他同期甚至比他還小的隊(duì)員都接連退役。

這三年，他失意過、沮喪過、放棄過，但是最終，他還是執(zhí)著地回到了田徑場上。

今年的蘇炳添，已經(jīng)32歲，早已過了運(yùn)動員的黃金高峰期，但他卻始終認(rèn)為：我們不是到一定年紀(jì)就跑不動了，只是看你想不想跑。

年齡只是一個(gè)數(shù)字，不是極限。

2021年8月1日，在滿是00后的東京奧運(yùn)賽場上，80后的他有點(diǎn)孤獨(dú)，但卻一舉鑄就了亞洲的奇跡、中國的傳奇。

或許蘇炳添此后再難突破這個(gè)成績，但他的堅(jiān)韌、努力與自我挑戰(zhàn)，將鼓舞著無數(shù)后來者與屏幕前的你我奮勇追夢、不畏風(fēng)雨。

楊倩：射落奧運(yùn)雙金

除卻君身三重雪，天下誰人配白衣

今年21歲的楊倩出生在浙江寧波的一個(gè)鄉(xiāng)村，11歲之前的她，并沒有接觸過射擊。

小學(xué)四年級時(shí)，楊倩被選入寧波體校射擊隊(duì)，師從國家級教練虞利華進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。在這里，楊倩每天都被要求寫訓(xùn)練日記。

后來回憶這段經(jīng)歷時(shí)，楊倩說：“那時(shí)候我覺得好麻煩啊，但是不知從什么時(shí)候開始，我每天都主動去寫訓(xùn)練心得，寫的東西也越來越多了?！痹谄D苦的訓(xùn)練之中，射擊逐漸成為她生命中不可或缺的一部分。

訓(xùn)練一年后，楊倩開始參加各類比賽，雖然成績斐然，但也并不是每一場都順利，甚至有多場比賽連續(xù)失利的情況，這讓她一度產(chǎn)生難以克服的心理障礙。直到經(jīng)過一次又一次的賽事磨練，她才逐漸克服了心理陰影。

楊倩說：“我不再刻意追求比賽的結(jié)果，每次舉起槍我都關(guān)注我的動作做得是否到位，努力去全身心投入比賽當(dāng)中，慢慢就找到了狀態(tài)。”2021年3月底，她連續(xù)4站選拔賽全部奪冠，以總分第一的成績獲得東京奧運(yùn)會的參賽資格。

2021年7月24日，楊倩闖入女子10米氣步槍決賽，成功奪得冠軍，這是中國代表團(tuán)的首金，也是本屆東京奧運(yùn)會的首金。2021年7月27日，楊倩與楊皓然組合獲得十米氣槍混合團(tuán)體金牌，為中國代表團(tuán)奪得第九金。

作為雙金的得主，這個(gè)扎著胡蘿卜頭繩，戴著黃色發(fā)卡，總是用雙手比心的年輕女孩，瞬時(shí)成為了新一代體育偶像。

面對自己的成功，她不止一次提到：“自信真的很重要，每次比賽的時(shí)候都不要去想自己以往的成功或失敗，因?yàn)槊看味际且粋€(gè)全新的開始。”

孫穎莎：少年負(fù)壯氣，奮烈自有時(shí)

集可愛與強(qiáng)大于一身的“小魔王”

2000年出生的孫穎莎，留著一頭干練的短發(fā)，一張圓臉上還有未脫的稚氣。但球場上的孫穎莎氣勢如虹、打法硬朗，神情中煥發(fā)著自信無畏的光芒。

這個(gè)第一次參加奧運(yùn)會的小將，在女單比賽中以非凡的實(shí)力大比分擊敗了強(qiáng)敵日本選手伊藤美誠，贏得了全國觀眾的喝彩，這個(gè)女孩的可愛與強(qiáng)大也從此為世人所知。

2017年，孫穎莎第一次打成年組的國際大賽，就斬獲女單和女雙兩個(gè)冠軍，“小魔王”之名就此誕生。

“寧姐（張怡寧）是大魔王，我也很希望有一天能蛻變成大魔王。”

實(shí)力超群的孫穎莎毫不掩飾自己的野心，同時(shí)，她也有著“初生牛犢不怕虎”的坦蕩與自如。這個(gè)20歲的女孩，在逆境中卻總有著不懼強(qiáng)敵、穩(wěn)扎穩(wěn)打的頑強(qiáng)與鎮(zhèn)定，大賽上多次在比分落后的困境中扭轉(zhuǎn)乾坤。

在本屆奧運(yùn)女單中獲得銀牌的她，被國家隊(duì)和球迷們寄予厚望?！靶∧酢苯窈髮⑷绾蔚琼敚屛覀兪媚恳源?。

陳夢：不鳴則已，一鳴驚人

大器晚成的奧運(yùn)冠軍

7月29日，陳夢在決賽中擊敗隊(duì)友孫穎莎，奪得奧運(yùn)女子單打項(xiàng)目的金牌。

“我的時(shí)代到來了?！辟惡蠼邮懿稍L時(shí)，她的“霸氣宣言”引起了網(wǎng)友們的熱議。

但鮮為人知的是，這個(gè)27歲的山東姑娘通往冠軍的路是何其坎坷。

在高手如云的國乒隊(duì)伍里，陳夢曾經(jīng)是個(gè)成績平平、默默無聞的選手，最為人所知的頭銜是“演員黃曉明的表妹”。

她渴望著突破：“很長一段時(shí)間里大家對我的質(zhì)疑聲都挺大，每次我都是跟著去團(tuán)體賽，蹭著拿冠軍，我自己心里也不舒服，很想拿一個(gè)單項(xiàng)世界冠軍來證明自己?！?

2020年，她抓住了機(jī)會，取得了所有國際賽事的單打冠軍，第一次拿到了奧運(yùn)會的“入場券”。

在萬眾矚目的奧運(yùn)賽場上，她用實(shí)力告訴全世界，漫長的沉潛，其實(shí)意味著厚積薄發(fā)。13歲就進(jìn)入國家隊(duì)的她，經(jīng)歷了14年的堅(jiān)持與隱忍，終于聲震人間。

“我蹭我表妹的熱度，我高興，我驕傲！”陳夢的表哥、演員黃曉明自豪地說。

過去，陳夢的名字只能被他人的光環(huán)照亮；如今，陳夢以勤勉和野心擁抱桂冠的榮耀，她自己便成為了最耀眼的那一束光。

陳芋汐、張家齊：成就彼此

桐花萬里丹山路，雛鳳清于老鳳聲

2021年7月27日，在女子雙人10米臺決賽中，張家齊、陳芋汐組合以無可挑剔的零失誤，為中國代表團(tuán)拿下本屆奧運(yùn)會的第八金。這也是自悉尼奧運(yùn)會設(shè)立雙人跳水項(xiàng)目以來中國隊(duì)取得該項(xiàng)目的六連冠。

“05后”陳芋汐從小體弱多病，因此，曾為體操運(yùn)動員的父母只讓她通過體操鍛煉身體，從未想過讓她從事體育專業(yè)。

但一次偶然的機(jī)會，中國首位跳水世界冠軍史美琴看到了站在平衡木上的陳芋汐，認(rèn)定她是可造之材，于是將她“拉”上了跳水之路。

比陳芋汐大一歲的張家齊也是體操出身，被史美琴挑中轉(zhuǎn)練跳水。兩人一個(gè)17歲、一個(gè)16歲，年紀(jì)雖小，在組合之前，已經(jīng)各自在比賽中斬獲了多枚金牌。

但正值生長發(fā)育期的她們，訓(xùn)練狀態(tài)并不穩(wěn)定，高強(qiáng)度的練習(xí)常常令她們感覺吃不消。此外，訓(xùn)練中的諸多飲食禁忌也讓她們感到苦惱。但為了心中的理想，她們都選擇了迎難而上。

張家齊說：“在這條路上要應(yīng)對各種傷病，克服自己的心理，然后去控制自己的欲望。”

施廷懋、王涵：無畏坎坷

做彼此的隊(duì)友和對手

跳水女子3米板，是中國跳水“夢之隊(duì)”的絕對優(yōu)勢項(xiàng)目，施廷懋以383.50分奪得金牌，衛(wèi)冕榮光。

施廷懋20歲時(shí)，成為了第一個(gè)以地方隊(duì)員身份拿到世界冠軍的跳水運(yùn)動員；21歲時(shí)，她才入選國家隊(duì)，并在25歲那年第一次參加奧運(yùn)會。

如今的施廷懋已經(jīng)30歲了，此次東京奧運(yùn)會是她的第二次奧運(yùn)之旅，卻也將是最后一次。

然而，處于運(yùn)動生涯暮年的“老將”，在四年里調(diào)動所有的精力向東京沖刺時(shí)，卻得知奧運(yùn)會延期的消息。

施廷懋心里曾一度崩潰，陷入了情緒低谷。嚴(yán)重時(shí)，她甚至不敢登上跳板，無法控制身體去完成常規(guī)動作。

但施廷懋從未放棄自己。她嘗試像初學(xué)者一樣，站在1米跳板上，身上綁著平時(shí)在陸上訓(xùn)練才使用的保護(hù)帶，在教練的幫助下起跳、入水。

她以頑強(qiáng)的意志和不服輸?shù)膽B(tài)度，克服內(nèi)心的恐懼，重新振作起來。

“讓人變強(qiáng)的從來都不是奧運(yùn)會金牌，而是通往金牌的路途?！蔽迥暌詠?，上千個(gè)日夜的努力，讓施廷懋的腳踝裹滿了繃帶，卻也換來了她在跳板上的驚鴻一躍。

而在此之前，施廷懋與搭檔王涵已以326.40分的總成績奪得東京奧運(yùn)會跳水女子雙人3米板金牌。

有別于身經(jīng)百戰(zhàn)的施廷懋，同是30歲“老將”的王涵12歲便入選國家隊(duì)，一直以來卻只有替補(bǔ)隊(duì)員的身份。

她偶爾也會彷徨，會失望，但心底那簇夢想的火苗，支撐她堅(jiān)持下去，等待屬于自己的機(jī)會。

這一次，王涵首次出征奧運(yùn)會，并在跳水女子3米板獲得銀牌，實(shí)現(xiàn)了她期盼已久的奧運(yùn)夢。

施廷懋與王涵，她們是最親密無間的隊(duì)友，也是最熟悉彼此的對手。

不向歲月屈服，不懼挫折低谷，在三十而立之年，她們用不懈的堅(jiān)持和無畏的態(tài)度，為“夢之隊(duì)”再創(chuàng)輝煌。

四人雙槳勇奪十全十美

一棹逍遙天地中，浮塵煙浪自從容

2021年7月28日上午，東京奧運(yùn)會賽艇女子四人雙槳決賽結(jié)束，崔曉桐、張靈、呂揚(yáng)、陳云霞組合為中國代表團(tuán)摘下第十枚金牌。此次6分05秒13的成績，也刷新了世界紀(jì)錄。

事實(shí)上，自2019年四人進(jìn)行組合起，這個(gè)女子賽艇隊(duì)就立于不敗之地。

2019年5月，她們首次參加世界杯分站比賽即戰(zhàn)勝荷蘭、奪得冠軍。此后，亨利杯挑戰(zhàn)賽、世界杯系列賽、世錦賽的冠軍，她們沒有一個(gè)落下。

2021年5月，在瑞士盧塞恩舉行的賽艇世界杯第二站中，她們以6分25秒07的成績再次奪冠，比第二名領(lǐng)先4秒多。

如此強(qiáng)大實(shí)力的背后，是日復(fù)一日的拼搏與奮斗。備戰(zhàn)的五年來，每天清晨五六點(diǎn)，她們都會雷打不動地出現(xiàn)在訓(xùn)練基地的力量房蹬自行車、用劃船機(jī)，或是穿著單衣在黑暗冰冷的千島湖水面進(jìn)行訓(xùn)練。

在張靈看來，若想取得成績和突破，就必須沉下心來去堅(jiān)持，讓努力成為一種習(xí)慣?！拔覀兘M經(jīng)常說的一句話就是，有些事不是因?yàn)榭吹较Ｍ湃?jiān)持，而是堅(jiān)持了才看到希望?！?

年齡相仿的四個(gè)人，經(jīng)歷不同、性格不同。但在朝夕相處的訓(xùn)練和生活中，她們是隊(duì)友、戰(zhàn)友，更是默契的朋友、不是親人的親人，對彼此擁有絕對的信任。這種信任，是她們制勝賽場的法寶之一。

崔曉桐說：“賽艇是唯一一個(gè)背向終點(diǎn)的競速項(xiàng)目，你自己無法看到終點(diǎn)，你必須充分相信你的隊(duì)友，相信你們自己，相信隊(duì)友會把你帶向勝利的終點(diǎn)?！?

鞏立姣：人生有夢，值得一搏

拿下百分之百的金牌

在女子鉛球決賽中，鞏立姣“一投定乾坤”，以20米58的成績拿下金牌，這是她職業(yè)生涯中的個(gè)人最佳成績。為了抵達(dá)這一刻，她走了整整21年。

在此之前，鞏立姣已經(jīng)參加了三次奧運(yùn)會，但卻始終與金牌失之交臂。

北京奧運(yùn)會上，她獲得了銅牌；倫敦奧運(yùn)會上，她獲得了銀牌。

然而，這兩塊獎(jiǎng)牌都是因?qū)κ诌`禁，她才在賽后以遞補(bǔ)的方式獲得，甚至沒有機(jī)會站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺，還被不少人看做是“最強(qiáng)撿漏王”。

而在里約奧運(yùn)會上，原本自信滿滿的她卻因發(fā)揮失常只拿到了第四名，巨大的打擊使她一度陷入抑郁。

但鞏立姣沒有任由自己沉浸于失敗的陰影中，奧運(yùn)奪金的夢想，支撐著她重新振作起來。

在2017年世界田徑錦標(biāo)賽中，鞏立姣以壓倒性的優(yōu)勢，為中國田徑隊(duì)贏得了首枚金牌。極強(qiáng)的爆發(fā)和堅(jiān)定的信念，成就了她世界冠軍的夢想。

大起大落之下，鞏立姣內(nèi)心充滿了幸福與遺憾。她始終明白，還唯獨(dú)缺少一塊奧運(yùn)金牌來證明自己。

帶著遺憾與不甘，也懷著信心和期待，在這次東京奧運(yùn)會上，鞏立姣全力向自己的奧運(yùn)金牌夢發(fā)起沖擊。

可鉛球訓(xùn)練枯燥無比，要想在日復(fù)一日的投擲練習(xí)和體能訓(xùn)練中保持熱情，在無窮無盡的疼痛與辛勞中堅(jiān)守初心，談何容易？但是，鞏立姣還是頂著無數(shù)嘲諷和質(zhì)疑，咬牙挺過來了。

2021年8月1日這天，32歲的鞏立姣終于堂堂正正地站在了最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺上，獲得了期盼已久的那塊“百分之百的金牌”，用硬實(shí)力展現(xiàn)了中國力量。

作為奧運(yùn)會的“四朝元老”，年過三十的鞏立姣不再年輕，但她用21年的堅(jiān)持告訴人們：“沒什么比夢想更值得堅(jiān)持?！?

縱使自己遍體鱗傷，也要追逐夢想，無懼困難挫折，終會在耀眼的聚光燈下與榮譽(yù)重逢。

正如冰心女士所言“成功的花，人們只驚慕她現(xiàn)時(shí)的明艷！然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨”，奧運(yùn)冠軍從來都來自不易，好的學(xué)習(xí)成績也是，但我們要有“長風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的信心呀。小可愛們要迎難而上，堅(jiān)持不懈，相信成功就在下一刻！

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