很多人從學(xué)生時代就開始接觸籃球，但是有些人不會打，只能坐在場下看那些運(yùn)動健將們打，那么想要打好籃球要怎么做，接下來來教大家一些打籃球的方法。

第一、運(yùn)球，在剛開始學(xué)習(xí)籃球的時候，最為基礎(chǔ)的就是運(yùn)球?；@球運(yùn)動員可以先從慢動作帶球開始，逐步提高球感和手感，例如，我們在上下樓梯的時候可以拍球，雖然難度很高，但是對運(yùn)球是很有幫助的。

第二、學(xué)會三步上籃，上籃最后一步運(yùn)球是要離籃筐有兩三步的距離，我們可以先移動一條腿，然后另外一只腳隨后跟上，這個時候是不能拍打球的，而是手里一直拿著球直到最后一步完成以后才能把球扔出，也可以在心里默念2步，等到2步默念完可以把球扔出。

第三、學(xué)會投籃，因?yàn)槊總€人的姿勢都不一樣，所以我們要選擇自己熟悉的發(fā)力手作為投球手，而另外一只手是扶著球的手，首先我們投球姿勢是手腕和手臂呈90°的直角狀，手指要自然松開，不要緊緊靠在一起，用小拇指和食指拖住球的兩側(cè)以保持穩(wěn)定，手掌不要貼著球，而是要有一點(diǎn)距離。

第四、學(xué)會進(jìn)攻和防守，進(jìn)攻時不要看著球的方向而是注視著前方有一切可能突破的機(jī)會，兩只手需要來回熟練運(yùn)球，然后等待合適機(jī)會往里突。而防守是需要壓低自身重心，張開雙手去干擾對方，如果對方有做出投籃姿勢，你可以提前布防以便蓋掉對方的籃球。

第五、籃板，籃板球也是很關(guān)鍵的，無論在哪個位置，都要練好自己的籃板球。在這方面，首先要提前判斷出球的掉落方向，及時跑到可能掉落的方向去接球，身軀做好彎曲膝蓋的準(zhǔn)備，等待球掉落時候發(fā)力高高跳起搶到籃板。

第六、傳球，在練習(xí)傳球的過程中，籃球球員需要提高團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的默契值，因?yàn)閮?nèi)線球員一般都很高，而且不要用很大的力氣扔，而是把球扔的弧度高一點(diǎn)即可，如果想往外線球員傳球的話就應(yīng)該從胸口處用力傳球，扔到隊(duì)友同樣位置，隊(duì)友接球就會很舒服。

對于新人來說想打好籃球只能是不斷訓(xùn)練，因?yàn)橹挥羞@樣來提升球感，才可以慢慢增加自己的籃球技術(shù)，在籃球比賽中贏得好成績。