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64641 篇文章 0 次評論北京中考體育排球墊球項目實用訓練方法，建議收藏
北京中考體育總分為40分，排球墊球是球類選考項目之一，掌握好該項目動作技巧是很關(guān)鍵的。墊球時，必須要有正確的準備姿勢、合理的擊球手型、準確的擊球動作和合理的擊球部位以及調(diào)整手臂與地面的適宜用力角度，才能取得良好的墊球效果。今天的文章，任教練就教大家排球墊球的實用練習技巧，掌握好方式方法，再...
快速跑練習、排球正面雙手墊球教學設(shè)計及教案
一、指導思想 根據(jù)教育部《課程標準》及人民教育出版社編寫的教科書精神，樹立“健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生主體作用，在探究、體驗各種標志跑的過程中，培養(yǎng)學生主動思維，促使學生積極參與練習，有效發(fā)展能力和掌握排球雙手正面墊球的技術(shù)動作，使學生的身心得到鍛煉。...
領(lǐng)導落馬了，中超的政策也該變了，中性名+限薪令是變化焦點
隨著前足協(xié)主席陳戌源的落馬，目前中國足協(xié)關(guān)于足球的相關(guān)政策以后大概率有調(diào)整，在中超層面，中性名+限薪令是討論的焦點。...
室外籃球場一般用什么材料做場地？
我們看過大多數(shù)室外籃球場都是水泥場地地，或者上面涂的地坪漆一類的材料，有的是塑膠場地?，F(xiàn)今，很多的大型的室外籃球場都用硅PU球場材料，那硅PU球場有什么優(yōu)點呢？...