原標(biāo)題：乒乓球，如何增加乒乓球的旋轉(zhuǎn)度

第一點就是要給乒乓球力量，不給乒乓球力量，再怎么努力也轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)，有些職業(yè)運動員有非常小的動作，為什么它會讓乒乓球旋轉(zhuǎn)，因為他擊球的那一刻，它給了乒乓球足夠的力量。

有足夠的爆發(fā)力，所以當(dāng)你沒有那種感覺的時候，可以一點點增加動作，用大動作給球力，這是讓它更強的關(guān)鍵。這股力量的源頭，身體重心的力量，大臂的力量，前臂的力量，手腕的力量，將這瞬間的力量運用在乒乓球上，力量將會被釋放。

朝一洋乒乓球俱樂部

用力時，手腕必須抬起。

如果不抬起，手腕的力量就不會通過重心的瞬間移動而發(fā)揮出來，所以手腕就沒有力量了。因此，需要抬腕，用身體帶動腕部形成腕部。的力量。

第二點，怎么轉(zhuǎn)，就是怎么用電對摩，數(shù)顯我們需要能送電，我們正在想辦法用電對摩。這個怎么操作？瞬間，通過球棒將力量摩擦到球桿上。因此，需要將球棒握緊片刻，將力傳遞給球棒，然后才能與球摩擦。,握住板子的手指應(yīng)緊緊抓住板子。

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在打乒乓球的過程中，無論是正手拉球還是反手拉球，都是一個加力到摩擦的過程。

因此，發(fā)球也是力量的力量。擊球的那一刻，力量必須轉(zhuǎn)化為摩擦力，必須緊緊握住球才能吃掉球。

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有的業(yè)余球員怎么發(fā)球都發(fā)不了力，怎么發(fā)球都轉(zhuǎn)不起來。這樣可以使作用的框架更大，可以增加球的力量，并且可以將力形成摩擦。不要向?qū)I(yè)運動員學(xué)習(xí)吃球和持球。相反，業(yè)余球員，動作小，水平低，很可能吃不到球。所以盡量移動。

在建立良好的摩擦感后，一個小小的動作也能散發(fā)出強勁的旋轉(zhuǎn)球。

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