給大家科普一下2021足球世界杯在哪里買(2022已更新(今日/知乎)
一、學(xué)會(huì)運(yùn)球想要學(xué)會(huì)籃球,運(yùn)球是打籃球的基本。首先,買個(gè)籃球可以在外面空地練習(xí),先學(xué)著用右手拍球,拍的很熟練之后試著邊拍邊走,邊拍邊走熟練后就邊拍邊跑,等你的右手熟練了之后可以換左手拍,等左手也熟練了后,可以左右換著拍,而且最好能夠隨意的變換打球的頻率,那就是高手了,最最重要的一點(diǎn)就是不可以看籃球,這必需牢記。
二、學(xué)會(huì)三大步上籃運(yùn)球熟練后應(yīng)該先了解籃球的基本規(guī)則,然后就可以學(xué)習(xí)上籃了。三步上籃其實(shí)并不是走三步,而是你可以跑兩步,最后一步是起跳,那算第三步,其實(shí)就是跳步。學(xué)習(xí)上籃可以先從正面上籃開始,運(yùn)球進(jìn)入禁區(qū),然后抱著籃球跑2步,第三步跳起在空中將籃球打到籃板上,等你的正面熟悉后就學(xué)習(xí)側(cè)面等等。當(dāng)然你如果身高可以的話,那上籃,你可以用兩只手那么就變成了扣籃。
三、投籃投籃首先要有正確的投籃方式,建議同學(xué)們可以去看看灌籃高手,我童年時(shí)十分喜歡的一部動(dòng)漫。當(dāng)你有了正確的投籃方式時(shí)就可以由近到遠(yuǎn)的進(jìn)行練習(xí)投籃,你也可以進(jìn)行固定投籃,在一個(gè)位置上不斷地練習(xí)成百上千次,當(dāng)你對(duì)球框有感覺了,在其他位置你的命中率也就高了。
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