原標(biāo)題：學(xué)球日記：元瀚乒乓少年的崛起成長(zhǎng)之路

乒乓球是中國(guó)人的國(guó)球，大家耳熟能詳，也是青少年們最喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)之一，打乒乓球，不但節(jié)省體力更加安全，玩起來(lái)激情十足。乒乓球運(yùn)動(dòng)在全面提高身體素質(zhì)的同時(shí)，也培養(yǎng)了孩子勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、拼搏向上的精神，產(chǎn)生一種良好的心理調(diào)節(jié)作用。

而且乒乓球場(chǎng)地要求簡(jiǎn)單，不受天氣影響。只要堅(jiān)持打乒乓球，孩子的毅力也能得到鍛煉。還能減少孩子游戲刷短視頻時(shí)間，變相保護(hù)了視力，也拓展了人際交往和溝通能力，且參與運(yùn)動(dòng)消耗孩子過(guò)剩的精力，對(duì)于帶孩子頭疼的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)不錯(cuò)的業(yè)余時(shí)間安排。而在北京，隨著“雙減”政策的深入推行，越來(lái)越多的家長(zhǎng)將孩子送往北京元瀚體育進(jìn)行乒乓球?qū)ｍ?xiàng)培訓(xùn)，我們通過(guò)采訪一些小學(xué)員的成長(zhǎng)來(lái)了解一下他們的感觸和變化吧。

學(xué)球日記：元瀚乒乓初級(jí)班學(xué)員 王麗娟

報(bào)班學(xué)習(xí)乒乓，是同學(xué)孫輪來(lái)的爸爸的推薦，說(shuō)他學(xué)球之后球技暴增，回家也沒(méi)時(shí)間折騰，到點(diǎn)累的倒頭就睡，給我爸眼饞的，看了還在家看汪汪隊(duì)的我，果斷給我報(bào)名。

說(shuō)實(shí)話剛開(kāi)始我還挺發(fā)憷，畢竟某人的例子擺在前面，天天小身板給練得回家倒頭就睡。不過(guò)去了才發(fā)現(xiàn)我理解錯(cuò)了，孫同學(xué)已經(jīng)上到高級(jí)班，在我們這里已然屬于尖子選手那群了，訓(xùn)練量當(dāng)然不一樣。初級(jí)班剛開(kāi)始學(xué)的內(nèi)容比較單一，多是老師陪練喂球，固定姿勢(shì)和講授基本知識(shí)。

到了班級(jí)里，看到了和我一起報(bào)乒乓球的同學(xué)和老師，老師姓劉，第一節(jié)課老師給我們講的是乒乓球的一些起源，乒乓球的起源，球拍和球的起源，比賽的規(guī)則，球臺(tái)的大小等，說(shuō)了有半個(gè)小時(shí)，終于可以打球了，通常乒乓球的第一節(jié)課都是枯燥無(wú)趣的，老師喂球讓我們找球感，神奇的是，我居然真的能接好多板老師喂的球，讓我興趣大增，覺(jué)得乒乓球也沒(méi)那么難嘛，或許我還真在這方面是個(gè)人才，頓時(shí)覺(jué)得也沒(méi)那么枯燥了。

后來(lái)我才知道，有這種感覺(jué)的并不是我一個(gè)人，孫輪來(lái)同學(xué)打擊我，那是老師喂球喂得好，就你這菜鳥(niǎo)，我兩個(gè)回合給你干趴下！我有點(diǎn)不服氣，正在努力以趕超孫同學(xué)為目標(biāo)，不就是乒乓球嗎，我們女孩子也不會(huì)比男孩子差，我的偶像現(xiàn)在可是孫穎莎！

學(xué)球日記：元瀚乒乓中級(jí)班學(xué)員 黃明遠(yuǎn)

說(shuō)實(shí)話，對(duì)于乒乓球，剛開(kāi)始也是被老頭逼著去練的，說(shuō)小子身板太弱，得練練體育項(xiàng)目，到元瀚已經(jīng)堅(jiān)持了三個(gè)月了，現(xiàn)在開(kāi)始有些球感和興趣了，主要是老師真的教的很好。剛開(kāi)始，我們誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)誰(shuí)，在老師的指導(dǎo)下，漸漸地與身邊的同學(xué)熟悉起來(lái)。老師做了PPT給我們介紹了乒乓球的歷史，規(guī)則，基本方式等，理論課上完，我們?nèi)テ古仪蚴覍W(xué)習(xí)乒乓球打法，熱身活動(dòng)剛做完，我們就已經(jīng)氣喘吁吁了，老師教了正手和反手的打法，然后不停的練習(xí)，有時(shí)候還會(huì)分小組練習(xí)，我們打得火熱朝天完全沉迷在乒乓球的世界里，時(shí)間很快的就過(guò)完了。

當(dāng)然，我的球技也得到了突飛猛進(jìn)的成長(zhǎng)，雖然在我們?cè)古遗嘤?xùn)班里技術(shù)算不得拔尖，但在我們學(xué)校，我已經(jīng)能傲視低年級(jí)同齡人了，為此我爸沒(méi)少吹噓，感嘆他當(dāng)初的英武決斷，當(dāng)然最主要還得是我有天賦，今后還得加緊練習(xí)，以后中考還能憑著這個(gè)加分呢。

學(xué)球日記：元瀚乒乓大課學(xué)員 燕鳳鳴

我到元瀚乒乓大課班學(xué)習(xí)已經(jīng)半個(gè)月了，這段時(shí)間練球的感觸就是：激情！

當(dāng)然我爸媽讓我報(bào)班學(xué)習(xí)乒乓球也是抱著觀望的態(tài)度，所以沒(méi)有讓我一開(kāi)始就上小課，只是讓我先通過(guò)大課了解乒乓球和感受乒乓球氛圍，在我們培訓(xùn)班，大課的小孩子就有近百個(gè)人，伴隨著動(dòng)感的音樂(lè)節(jié)奏，一起熱身、揮拍、走步...在我的感覺(jué)里，這甚至不像打乒乓球，像是在做操，氛圍真的很好，我剛開(kāi)始還挺拘束，在老師的指導(dǎo)和同學(xué)的帶動(dòng)下，很快就融入了進(jìn)去，從最開(kāi)始的連基礎(chǔ)的動(dòng)作都做不好到現(xiàn)在做的很熟練很嫻熟，真的很不可思議。

目前我也開(kāi)始和別的小伙伴一塊練習(xí)接發(fā)球甚至搓球了，我以前從來(lái)沒(méi)打過(guò)這種球，所以練起來(lái)有點(diǎn)困難，后面我想練習(xí)小課突擊一下，畢竟我們這邊打的好的都是專門(mén)教練陪練出來(lái)的，沒(méi)有專業(yè)的指導(dǎo)很多地方我還是不得要領(lǐng)。

每一天都有新的事情會(huì)發(fā)生，每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有自己的樂(lè)趣，每一場(chǎng)訓(xùn)練都有自己的收獲。在我們?nèi)粘；竟τ?xùn)練里，老師將更高端的技巧教給我們。每一次在臺(tái)前我們都應(yīng)該將最好的狀態(tài)拿出來(lái)，以獲得更好的成就。

元瀚乒乓球教練表示：北京這塊孩子學(xué)球的氛圍和意識(shí)都很好，可能兒童乒乓球培訓(xùn)這塊因?yàn)橐婚_(kāi)始大家對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的不認(rèn)識(shí)，不了解，覺(jué)得乒乓球無(wú)聊，基本功枯燥乏味，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，通過(guò)孩子們的日志，我知道他們開(kāi)始慢慢喜歡上了乒乓球，每一天都有進(jìn)步，一天比一天更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)孩子都在努力的去練好每一個(gè)動(dòng)作，為了能取得一個(gè)好的結(jié)果刻苦練習(xí)。這就是我們很想看到的，在孩子啟蒙階段，激發(fā)孩子的興趣愛(ài)好比什么都重要，我們也一直在這方面的教學(xué)針對(duì)不同學(xué)員不同特點(diǎn)做細(xì)節(jié)調(diào)整，只為提升我們的教學(xué)質(zhì)量，給孩子一個(gè)更好的乒乓球啟蒙和訓(xùn)練環(huán)境。

北京元瀚體育發(fā)展有限公司由原遼寧省乒乓球男隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)、國(guó)家一級(jí)乒乓球運(yùn)動(dòng)員馮元瀚攜手國(guó)內(nèi)乒乓球同仁于 2017 年在北京成立，元瀚乒乓培訓(xùn)在國(guó)內(nèi)享有盛譽(yù)，已經(jīng)培養(yǎng)了諸多優(yōu)秀的青少年乒乓球選手，為國(guó)球發(fā)展壯大注入新生力量。2022元瀚乒乓華麗升級(jí)盛大起航！更寬大明亮的訓(xùn)練環(huán)境，更專業(yè)的訓(xùn)練體系，百位名教指導(dǎo)，一對(duì)一教學(xué)，元瀚乒乓以乒乓球教育為核心，為青少年兒童的健康成長(zhǎng)助力加油！返回搜狐，查看更多

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