氣排球運動簡述

氣排球運動是排球運動的一種。它既具有排球的基本屬性，即參與者用身體的任何部位(主要是手)擊空中的球，使球不落地的一種體育活動。既可隔網(wǎng)進行交流比賽，也可無網(wǎng)相互擊球游戲。但氣排球運動又有別于排球，在球場地、球網(wǎng)、競賽規(guī)則以及新技術(shù)等方面自成體系。氣排球運動是排球大家庭的新成員之一，經(jīng)過30年的發(fā)展，作為一項集健身、競技、休閑、娛樂為一體的群眾性體育運動項目，已從老年群體中向社會各行業(yè)、系統(tǒng)、學校、社區(qū)、企事業(yè)單位等展開，受到不同性別、不同年齡、不同職業(yè)、不同技術(shù)水平人群的歡迎。人們參與氣排球活動，在增強體質(zhì)，提高生活生命質(zhì)量的同時，享受氣排球運動的快樂。氣排球運動形式多種多樣，主要以競賽規(guī)程、比賽形式、參與人數(shù)、活動目的等不同依據(jù)而分類。目前，國內(nèi)已正式出版了《氣排球競賽規(guī)則，以此規(guī)范全國各項氣排球賽事活動，包括五人制(一般情況下老年組采用)、四人制(一般情況下中青年組采用)。其他如：無網(wǎng)氣排球、沙灘氣排球、公園氣排球、、坐式氣排球、九人制氣排球、婦女氣排球、少兒氣排球、草地氣排球等，都可以參照《氣排球競賽規(guī)則》進行比賽活動。在國際賽事中，可以按照《氣排球競賽規(guī)則》英文版執(zhí)行。隨著氣排球運動的魅力逐漸顯現(xiàn)、社會影響力逐漸擴大、群眾參與度逐漸提高，氣排球運動已成為我國全民健身活動的重要內(nèi)容之一。

氣排球運動的特點

氣排球運動除有擊空中球技術(shù)、短暫擊球時間、全身各部位均可擊球、得分和失分計算、戰(zhàn)術(shù)配合觸球次數(shù)有限等排球運動的共性外，還有八個方面不同于排球、軟式排球的獨特之處。

1.球體大：圓周長為76-78厘米(排球、軟排均為65-67厘米)。手接觸的部位增大，容易控制球，容易發(fā)力。

2.球量輕：重量為150-170克(排球為260-280克、軟排為220-240克)。不用大力擊球，容易接起球。

3.球壓小：氣壓為0.16-0.17千克/平方厘米(排球為0.30-0.325千克/平方厘米)。手接觸球的感覺良好，容易熟悉球的性能。

4.球質(zhì)軟：球體由柔軟的薄皮包裹內(nèi)膽材料制成。擊球時，沒有疼痛感不傷手指，解除了“怕痛”心理。

5.球性好：球體彈性適量，易控制擊球力量，易傳(發(fā))高、遠球。

6.球速慢：球在空中飛行時飄度大，滯空時間長，球落地速度較慢，便于移動后做出各種擊球動作。

7.球場?。罕荣悎鰠^(qū)長為12米、寬為6米(排球、軟排球均為18米x9米)。傳球、扣球或防守時不需要大范圍移動和助跑。為避免出界也不需要大力量發(fā)、扣球

8.球技易：氣排球技術(shù)要求不高，規(guī)則也簡單易行，一學就會，適合沒有排球技術(shù)基礎(chǔ)的中老年人和初學者。

總之，氣排球活動難度不大，技術(shù)要求不高，不傷手指，安全性較高。比賽中來回球增多，提高了活動的興趣性、歡快性和激烈性。氣排球活動有一定的運動量，可提高、增強參與者的體力和體質(zhì)。

氣排球運動的比賽活動方法

氣排球運動的比賽活動方法是多種多樣的，其基本方式是由兩支人數(shù)相等的球隊，在被球網(wǎng)隔開的兩塊場區(qū)內(nèi)分兩排站位。五人制站位為：靠近球網(wǎng)2號位(右)、3號位(中)、4號位(左)三名隊員為前排隊員，另外二名隊員1號位(右)、5號位(左)為后排隊員(圖1-1)。四人制站位為：靠近球網(wǎng)2號位(右)、3號位(左)兩名隊員為前排隊員，另外兩名隊員1號位(右)、4號位(左)為后排隊員(圖1-2)。

比賽活動開始，由后排1號位隊員在發(fā)球區(qū)發(fā)球過網(wǎng)后，每方最多擊球3次(攔網(wǎng)除外)使球過網(wǎng)，不能“持球”或“連擊”。比賽應(yīng)不間斷地進行，直至球落地、出界或某隊犯規(guī)。發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)獲得一分后，必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置,2號位隊員輪轉(zhuǎn)至1號位發(fā)球。

比賽活動采用每球得分制和三局兩勝制，第1、2局得21分為勝一局，當比分為20:20時，先獲得21分的隊即勝該局。決勝局，先得15分同時超過對方2分的隊獲勝。

原文鏈接：氣排球運動的起源與傳播