原標(biāo)題：安徽新銳集團(tuán)丨滁州儒林外國語學(xué)校凝心聚力備戰(zhàn)體育中考

中考體育妥妥地拿分，照著這樣做就好！

凝心聚力備戰(zhàn)中考體育，扎實(shí)訓(xùn)練勇搏無悔青春

看師生如何強(qiáng)化訓(xùn)練，迎接2022年中考體育加試

這樣增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，齊力備戰(zhàn)中考體育一定行！

中考體育想拿滿分嗎？來呀，我教你啊！

中考體育是九年級(jí)畢業(yè)考試的“第一戰(zhàn)”，為提高九年級(jí)畢業(yè)班學(xué)生的各項(xiàng)體育技能，我校充分利用早操、大課間、體育課、下午課外活動(dòng)時(shí)間，組織學(xué)生到操場進(jìn)行中考項(xiàng)目的強(qiáng)化達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。

期間，年級(jí)主任，班主任、老師們按時(shí)到場組織，鼓勵(lì)同學(xué)樹立信心，并帶他們做運(yùn)動(dòng)前熱身。

根據(jù)全椒縣教體局發(fā)布的《全椒縣2022年初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試實(shí)施方案》，男女生各進(jìn)行3個(gè)項(xiàng)目的考試 ，設(shè)必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目。男生的必考項(xiàng)目為1000米跑，女生的必考項(xiàng)目為800米跑。選考項(xiàng)目為排球、籃球、足球、一分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈等6項(xiàng)中的2項(xiàng)。

依據(jù)儒林學(xué)情，我校學(xué)生選考項(xiàng)目為排球、一分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈。體育老師一遍遍示范指導(dǎo)，嚴(yán)格要求，認(rèn)真落實(shí)中考體育測試中各個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練指標(biāo)。

姚世偉主任為學(xué)生講解立定跳遠(yuǎn)細(xì)節(jié)

鄭鑫老師示范排球和立定跳遠(yuǎn)

同學(xué)們積極配合，反復(fù)練習(xí)動(dòng)作、仔細(xì)琢磨要領(lǐng)。以下是抓拍到的照片，那其中是否有你拼搏的身影，洋溢青春陽光的笑臉呢，讓我們一起來看看吧！一同尋找吧！

跑步

跳繩（有圖片，有視頻，給你們看個(gè)夠哈）

坐位體前屈

猜猜他們在干嘛？

排球

立定跳遠(yuǎn)

汗水濕透衣衫 努力終會(huì)成功

“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”，經(jīng)過刻苦訓(xùn)練的儒林學(xué)子們，接下來一定可以更加從容地面對(duì)體育中考。讓我們一起期待，趁春色初至，趁年華正茂，中考這場征程一定能打的精彩又漂亮，青春這段時(shí)光也一定能明媚而悠長！返回搜狐，查看更多

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