中國女排2023年的第一次集訓(xùn)照例在浙江寧波的北侖訓(xùn)練基地拉開帷幕，來自全國各地的18名球隊參與首期國家隊集訓(xùn)，在主教練蔡斌等教練團隊的帶領(lǐng)下開始身體恢復(fù)訓(xùn)練，體能恢復(fù)花樣繁多，隊員兩兩一組從球場發(fā)球線一端墊球移動向另外一端，隊長袁心玥經(jīng)過中間的球網(wǎng)時下蹲鉆過網(wǎng)毫不費力，單手墊球保證不失誤，絲毫不像2米大個的身手。另外18歲的段夢可身高確實搶鏡，站在王云蕗和李盈瑩旁邊明顯高出一截，希望好的身高條件通過訓(xùn)練可以璞玉蛻變。

中國女排發(fā)出集訓(xùn)通知之后，第一個抵達的隊員就是來自河南的18歲小將段夢可，這位接應(yīng)新人首次進入中國女排國家隊，也是年齡最小的隊員之一，最先到達表明段夢可驚喜之余也保持了“笨鳥先飛”的謙遜。段夢可在本賽季的排超聯(lián)賽中并不夠大放異彩，在河南女排得分不及主攻韓雯雅，只是身高198CM的先天條件出眾，力壓繆伊雯、吳夢潔、陳曦悅等聯(lián)賽出彩的球員參與集訓(xùn)，成為了本次集訓(xùn)期間最受期待的接應(yīng)。

段夢可首次進入國家隊，得到了很多姐姐們的照顧，訓(xùn)練中站在主攻手王云蕗和李盈瑩2大主力身旁，認真看著隊友們的技術(shù)動作，基本都是最后出手。身高突出的段夢可算是本屆中國女排國家隊的第2高度，僅次于隊長袁心玥。

接應(yīng)位置龔翔宇即使有傷也不可或缺，接應(yīng)替補去年用的陳佩妍和繆伊雯，但均不理想，而且蔡斌也沒有給予二人充分的鍛煉時間，在世聯(lián)賽和世錦賽上幾乎坐穿冷板凳，今年陳佩妍和繆伊雯暫時被放棄，段夢可和鄭益昕接受考察，二人特點各不相同，段夢可有身高但是還需加強攻防兩端的技術(shù)細節(jié)，可以說段夢可現(xiàn)在無論進攻還是保障均達不到國家隊的要求。鄭益昕有速度，但是力量不足。希望二人可以在龔翔宇受傷之際，世聯(lián)賽更多承擔(dān)起接應(yīng)位置的責(zé)任，得到更多的出場時間。

另外在集訓(xùn)開始階段，結(jié)束了高強度排超對抗的女排姑娘們對于身體恢復(fù)必不可少，體能教練安排了墊球練習(xí)，隊員2人一組，從場地的發(fā)球線墊球移動到另外一端的發(fā)球線，中間還要蹲下穿過球網(wǎng)，2米的袁心玥身手靈活，在鉆過球網(wǎng)時輕松穿越，單手還不耽誤墊球，保持身體平衡不失誤。袁心玥去年作為隊長參加世錦賽，在攻攔兩端發(fā)揮一般，排超也沒有打，今年的集訓(xùn)重點抓的就是和刁琳宇的攻傳配合以及攔網(wǎng)環(huán)節(jié)的疏漏，袁心玥仍是國內(nèi)最好的副攻之一，她出現(xiàn)在集訓(xùn)隊伍中，打碎了此前退役的傳聞，她如果可以參加巴黎奧運會，也將是2014年世錦賽以來從未缺席中國女排任何一屆大賽的唯一隊員。