原標題：打高爾夫有什么好處？

高爾夫是一項什么樣的運動？

在很多人的印象中，高爾夫是一項貴族運動、富人運動。實際上參加高爾夫運動費用并沒有那么貴！很多白領、學生都在打！

按一場球四個半小時來計算，打一場球，費用一般需要三四百塊。對比羽毛球、網球這些運動所花費的錢，相差不大。普通大眾也是可以消費得起！

高爾夫這項運動具有獨特的魅力，很多打過高爾夫的人，都會喜歡上這項運動。

到底打高爾夫有什么魅力和好處呢？

1、磨煉堅強的意志，鍛煉穩(wěn)定的情緒

下一桿會更好，這是打高爾夫人的樂觀心態(tài)。也是堅強意志和穩(wěn)定情緒的體現(xiàn)。打的不好的，會總結經驗，從不氣餒，經過改進，相信自己終會打出一記好球的！

打高爾夫的人，都懂得生氣、懊惱是不會有助于事情得到改善的，反而會繼續(xù)朝著不好的方向發(fā)展，所以每個打高爾夫的人都會修煉內心，讓自己變成一個情緒穩(wěn)定的人，樂觀面對生活的一切事情！

2、緩解生活壓力，調節(jié)身心健康

在綠色的運動場上，就已經很減壓了?？粗G油油的草地、碧波漣漪的湖泊，置身于藍天白云之下，遠離城市的喧囂，真的太舒服了，有任何煩惱都會一掃而空！

對很多上班族的小伙伴來說，經常頸椎痛、腰椎痛，這些不適的癥狀，在打高爾夫的過程中，都會得到緩解！

心血管等會得到改善，呼吸系統(tǒng)、新陳代謝會加強。甚至有研究稱，打高爾夫還可以延長5年及以上壽命。

3、結識志同道合的人

通過運動結識的好友，感情都是比較純粹的。通過打球，我們可以結識很多志同道合的人，除了在運動上是好友，在生活、工作上，這些人也能帶給您很大的幫助的！

4、讓家庭變得和諧

籃球、足球這些運動對抗性會比較強，高爾夫這項運動還是比較休閑的。很適合夫妻、情侶、一家人來運動。打高爾夫可以陪伴家人，又可以鍛煉身體，讓家人之間得到充分的互動、溝通，對維持家庭的和諧關系有很大的幫助！

5、培養(yǎng)誠信的良好人生品德

誠信是高爾夫人的一個美好的品德，在打球過程中，如果意識到自己犯規(guī)了，都會提出罰桿，球品就是人品啊，一個誠信的人，和任何人接觸，都會受到歡迎的！

高爾夫的魅力與好處，遠不及于此。

大家有興趣的可以親自去體驗一下，會更加有感觸，只有經歷過，才能真正從內心體會到，這項運動帶來的快樂！

只要你有興趣，都是可以打高爾夫的。不過高爾夫的技術、規(guī)則，還是需要學習才能比較快上手，最好能請教練來教學，等到你有了一定基礎之后，就可以找球友一起來打啦！

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比如陳喆超高爾夫教練，他是廣州市海珠區(qū)高爾夫教練。

陳教練的教學，注重基礎理論知識、實戰(zhàn)、體能相結合。激發(fā)您的內在潛能，教會您主動學習的方法，讓您成為自己的教練！

還有葉翔高爾夫教練，他是深圳市福田區(qū)高爾夫教練。

葉教練是90后職業(yè)球員，球齡20年。曾獲全國大學生邀請賽總冠軍。擅長六點揮桿法，是杠桿理論教學研究者。

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