我家小朋友團團在1歲8個月的時候開始持續(xù)便秘，經(jīng)常四五天拉一次，拉大便非常費力，有時蹲在地上抱著我邊哭邊拉，我跪在地上抱著他也一起哭。小孩便秘對于父母來說真的太煎熬了，每天睜開眼睛都期待新的一天大便的來臨，下班回家的第一件事就是問老人小孩大便了嗎，要是沒大便，全家都愁眉苦臉，一旦大便了，全家又眉開眼笑，大便后的兩天心情舒暢，第三天又開始忐忑，如此循環(huán)了4個多月，還好碰到了兒科醫(yī)院黃醫(yī)生，通過適量的乳果糖，外加調(diào)理飲食、增強運動，終于治好了。

好轉(zhuǎn)了6個月后，在戒尿不濕的時候，便秘再次復(fù)發(fā)，這次按照之前乳果糖的量效果已經(jīng)不好了，在黃醫(yī)生的建議下加大了乳果糖的用量，整體便秘治療時間比上次更長。戒尿不濕之前，團團喜歡趴在床上穿著尿不濕大便，戒了尿不濕反而造成他既不愿意穿尿不濕，也不太會坐小馬桶，團團爸爸一度崩潰，要求繼續(xù)教回團團使用尿不濕，但是我當(dāng)時實在不想半途而廢，我的想法是既然孩子已經(jīng)不想穿尿不濕，索性一直向前走，乘著吃乳果糖不得不大便的時候，徹底學(xué)會使用小馬桶。

之前我買過一些基礎(chǔ)的坐小馬桶大便的繪本，團團雖然看過，但可能沒有真正理解，我決定買更多有趣的大便繪本，一方面讓他理解大便的意義，另一方面培養(yǎng)他大便的榮譽感。為此，我結(jié)合繪本，編造了一套故事：我們肚子里有個火車站，火車站里有很多勤勞的綠色小精靈，綠色小精靈大多在綠色蔬菜里，所以多吃蔬菜，火車才會跑得快，芹菜是開火車的綠色精靈、大蒜是火車輪子、青菜寶寶是開門的精靈等等，食物要咬得碎碎的，被吃到肚子里面，小精靈們會將碎了的食物運到火車上，加上水（所以要多喝水）攪拌成食物泥，然后司機開火車出發(fā)，門衛(wèi)小精靈開門后，火車進入小腸，小腸里有很多吸管伸到食物泥里面吸取營養(yǎng)，營養(yǎng)被送到全身各處，所以我們才能跑得更快、跳得更高，然后火車進入大腸，食物泥的營養(yǎng)都被吸走了，剩下來的就是臭臭啦，火車通過大腸到達我們的屁股，如果一直放屁或者感覺到屁股疼，就是小火車到啦，屁是火車放出來的煙哦，這個時候，就要坐到馬桶上用力，屁股上的門用力打開，小火車就能把臭臭丟出來啦，如果不開門，小火車會生氣，它會回到大腸，在里面轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，弄的肚子疼，大便會被轉(zhuǎn)的越來越干，下次等小火車再來到屁股，大便就更難拉了，而且小火車有很多輛，如果不拉大便，小火車越來越多，肚子會受不了的，所以屁股一感覺到大便，不管在做什么事情，都要立刻放下，趕緊去馬桶上大便哦，另外小火車每天準(zhǔn)時出發(fā)，一般在午飯后以及晚飯后達到，所以這個時間都要去坐坐小馬桶使使力氣。這個故事以《肚子里的火車站》為主體，我根據(jù)團團不愛吃菜喝水的情況，進行了補充，團團從對大便的排斥態(tài)度，轉(zhuǎn)為喜歡了，而且著了迷。除了講故事，在團團每次大便完后，我會給他跳一段大便超人舞蹈，一邊跳一邊瘋狂夸獎他，當(dāng)媽的真是不容易啊，另外有小零食獎勵，再輔以大便貼紙獎狀，團團現(xiàn)在拉完大便總是很開心，為自己是大便超人感到很驕傲。第二次便秘治療也有三個月了，現(xiàn)在，我們已經(jīng)從小馬桶過渡到大馬桶了，基本上每日一次大便，乳果糖正在逐步減量，老母親已經(jīng)感覺到前方的曙光了。

（這是團團的大便貼紙獎勵表，每個阿力代表一次大便）

我們前后買過很多關(guān)于大便的繪本，有一些團團非常喜歡，會反復(fù)看，在團團便秘的過程中起到很重要的作用，在這里推薦給大家。

1、肚子里有個火車站

以小朋友最愛的小火車生動地講述了食物消化過程，小朋友們會對自己的小肚子有全新的理解，團團現(xiàn)在就總是告訴我肚子里的火車開到哪一站了呢

2、便便超人

最實用的便秘習(xí)慣改善書，培養(yǎng)榮譽感利器，看完這本書小朋友們都想當(dāng)便便超人，書里介紹了五種成為便便超人的方法：吃早飯、多吃菜、多喝水、多運動、定時排便，快點讓小朋友們學(xué)習(xí)起來。書里還配有大便貼紙，可以用于制作大便獎狀哦

3、拉便便好疼！

這本書的作者是美國一位兒科醫(yī)學(xué)博士，正視了小朋友大便很疼的問題，以小土狼每天倒垃圾的方式向小朋友們娓娓講述大便的必要性，同時也提出了解決便秘的方案。我認(rèn)為這本書不僅僅是給小朋友看的，也讓父母了解了孩子便秘的心情，最后寫給父母的話引人深思。我第一次看到這本書時，看到小主人公賴安因為大便太疼而不敢大便，難受地哭了，因為我曾因為團團不愿意大便責(zé)怪他……

4、阿立自己上廁所

簡筆畫簡單可愛地教小朋友用馬桶拉臭臭，阿立因為貪玩而將臭臭拉在身上很形象，團團邊看邊笑，已經(jīng)和阿立成了好朋友。書里還贈送了好習(xí)慣獎狀和貼紙

5、我的神奇小馬桶

作者的腦洞非常大，書里介紹了各式各樣的馬桶，甚至出現(xiàn)了馬桶城市、馬桶碼頭、馬桶賽場，有趣極了，是一本小朋友看一眼就會愛上馬桶的神奇繪本

6、是誰嗯嗯在我的頭上

小鼴鼠的頭上被拉了一坨臭臭，是誰拉的呢？小鼴鼠開始了尋找之旅，途中認(rèn)識了各種各種的小動物所拉的不同的臭臭。這本書風(fēng)趣幽默，看到最后，小朋友一定會大笑起來。

7、我會上廁所

這本書分男生版和女生版，叫小朋友戒尿不濕和學(xué)會用小馬桶，整體故事簡單易懂

8、呀！便便

日本研究寄生蟲的藤田博士所著，以圖畫的方式講述便便的前世今生，讓小朋友們學(xué)會觀察便便并且拉出優(yōu)秀的便便，是一本很好的便便科普書

9、拉??

小熊寶寶要上廁所拉??，拉開門一看，小老鼠正坐在馬桶上、小兔子正在取手紙、小猩猩正在洗手……讓小動物們告訴小朋友上廁所的順序吧

10、米米沒問題系列之我在哪里小便、米米坐馬桶

米米系列是幼教心理學(xué)博士周逸芬編寫的，一共十冊，畫面有趣內(nèi)容溫馨。我在哪里小便講述了各種小動物小便的地方，最后告訴我們原來小朋友是在馬桶上小便的。米米坐馬桶則講述了米米戒尿不濕，學(xué)會用小馬桶的整個過程。團團很喜歡這套書，一個人都能翻很多遍，強烈推薦哦

11、呀！屁股

關(guān)于屁股的科普書，愛上拉大便從了解屁股開始吧

12、最糟糕的如廁訓(xùn)練書

一只叛逆小兔子的如廁訓(xùn)練過程，總是苦著臉說我早就知道，是的兔兔，就是這樣，加油！

13、愛吃青菜的鱷魚

用小鱷魚吃青菜的故事告訴小朋友們多吃青菜有益身體健康，綠色小精靈的故事會給予小朋友很多啟發(fā)

14、了不起的蔬菜

關(guān)于蔬菜的童話，讓不喜歡吃菜的小朋友愛上蔬菜吧

15、一園青菜成了精

一園青菜成了精，個個來把仗兒打，北方童謠太有趣了，朗朗上口的國風(fēng)繪本，讓小朋友們和蔬菜一起打架吧哈哈哈