強直性脊柱炎：是脊柱的慢性進行性炎癥，侵及骶髂關節(jié)，關節(jié)突附近韌帶和近軀干的大關節(jié)，導致纖維性或骨性強直和畸形，嚴重危害人類健康。

強直性脊柱炎的病因有很多，下面來給您介紹一下：

遺傳因素：在與自己有血緣關系的近親，如有駝背、板狀背等變化的，則應特別小心患上強直性脊柱炎的可能，當然單純的人類白細胞抗原（HLA-B27）陽性不一定會患上強直性脊柱炎，但是在這類人群中應積極預防腸道、泌尿系感染等，注意飲食衛(wèi)生。注意泌尿生殖系統(tǒng)衛(wèi)生，如出現(xiàn)上述疾病，則應積極抗感染治療，防止誘發(fā)強直性脊柱炎的發(fā)生。

環(huán)境因素：這也是患強直性脊柱炎的一個重要原因，因此這類人群在起居中一定要慎防風濕寒之邪，各季注意保暖，并且增強機體免疫功能。機體正氣盛則能抵御風寒濕之邪的侵襲。如身體虛弱不足，或因情志、飲食、勞倦內(nèi)傷而致氣血虛弱，則易患病。正如在同樣的致病條件下，有的人患病，有的人健康，便是這個道理。

強直性脊柱炎康復鍛煉方法 ：

1、仰臥抱膝法

動作要領：患者仰臥于床上，患肢屈髖、屈膝、雙手叉指合掌抱住脛骨近端前方，把患肢向胸前用力拉近，持續(xù)1分鐘，重復上述動做，雙腿交替進行，每次運動3-5個，每天3～5次，次數(shù)逐漸增加，屈髖力量及幅度逐漸大加。

2、扶物下蹲法

動作要領：雙手前伸，扶住固定物，身體直立，身體與固定物半臂距離，雙足分開與肩等寬，或盡量分開雙足，慢慢下蹲，蹲下3-5分鐘后再站起。每次1-3個，每日5次。

3、直腿抬高法

動作要領：患者仰臥于床上，雙手置于體側(cè)，或扶于床邊，軀體與上肢不動，患肢伸直屈髖向上抬起，小腿懸于空中。緩慢抬起，緩慢放下，雙腿交替進行，每次運動3-5個，每 天3～5次，次數(shù)逐漸增加。

4、脊柱靈活性的訓練

動作要領:在坐位下進行頸椎的旋轉(zhuǎn)，站立位下，雙足與肩同寬，進行胸腰椎的前屈、后伸、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)。

如炎癥較重時，宜先多做推背和取穴按摩，少做搖動關節(jié)或不做。對病變關節(jié)必須分階段有主次地進行治療。如：髖關節(jié)僵硬為主同時又有脊椎僵硬，可先著重對髖關節(jié)進行治療，然后再針對脊椎關節(jié)進行治療。