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            給大家科普一下藍(lán)獅登錄(2022已更新(今日/知乎)

            杏彩體育3年前 (2022-11-30)羽毛球資訊62

            第一原則 揚(yáng)長(zhǎng)避短

            首先,羽毛球最省力的打法,就是反復(fù)攻擊對(duì)手的弱點(diǎn)。一般來說,比較笨重的人怕左右調(diào)動(dòng),速度快的人怕重復(fù)落點(diǎn),進(jìn)攻強(qiáng)的人怕斗網(wǎng)前,網(wǎng)前細(xì)膩的人怕頂后場(chǎng)。值得注意的是,對(duì)手習(xí)慣的球路、持拍姿勢(shì)、站位,一旦被發(fā)現(xiàn)也會(huì)變成可以攻擊的弱點(diǎn)。

            其次,要保護(hù)好己方的弱點(diǎn)。比如,搭檔的反手稍弱,接連被對(duì)手攻擊。那么自己在組織球路的時(shí)候,要遠(yuǎn)離搭檔的反手,迫使對(duì)手要攻擊搭檔的反手就必須打斜線。這樣搭檔處理的空間會(huì)更多一些。

            最后,要注重合理分工,發(fā)揮己方優(yōu)勢(shì)。其實(shí)就是戰(zhàn)術(shù)思維要清晰,明確主要的得分手段。比如進(jìn)攻強(qiáng),就要多放網(wǎng),迫使對(duì)手起球。如果發(fā)現(xiàn)對(duì)手的網(wǎng)前跟進(jìn)意識(shí)強(qiáng)、速度快、技術(shù)細(xì)膩,要以快速放遠(yuǎn)網(wǎng)為主,慎放近網(wǎng)。

            【常見的短板分類】

            一是技術(shù)上的短板。比如反手回球質(zhì)量不高。

            二是能力上的短板。比如移動(dòng)速度和爆發(fā)力不足。

            三是意識(shí)上的短板。比如容易被停頓、假動(dòng)作騙。

            四是習(xí)慣上的短板。比如網(wǎng)前不舉拍,或者擊球線路太單一。

            五是配合上的短板。比如分工不明確,跑位有問題。

            六是生理上的短板。比如追身的球很難處理。

            第二原則 合理?yè)羟?/strong>

            面對(duì)陌生的隊(duì)友和對(duì)手,也會(huì)存在長(zhǎng)處和短板不甚明確的情況。這個(gè)時(shí)候就要先執(zhí)行第二原則,通過合理?yè)羟虼_保均勢(shì)、爭(zhēng)取優(yōu)勢(shì)。

            首先,羽毛球的場(chǎng)地的大小,決定了在雙打中,如果站位和回球都比較到位的情況下,對(duì)手幾乎是沒有直接得分機(jī)會(huì)的。大部分得分,都要先通過節(jié)奏和線路的變化調(diào)動(dòng)對(duì)手,制造破綻。合理?yè)羟蚩梢詼p少己方出現(xiàn)破綻的機(jī)會(huì),增加對(duì)手出現(xiàn)破綻的機(jī)會(huì)。

            其次,比如被動(dòng)球盡量打斜線高遠(yuǎn),這樣球的運(yùn)行軌跡長(zhǎng),己方有時(shí)間調(diào)整站位。比如主動(dòng)球盡量攻擊直線或中路,直線的距離短威脅大,中路容易造成對(duì)手分工失誤,攻擊中路對(duì)手也無法進(jìn)行大角度回?fù)?,容易連貫。比如盡量讓球過網(wǎng)向下走,少挑球。如果是混雙,無論男女誰挑球,盡量讓男球友站在直線接殺位。

            最后,無論是擊球還是分工、跑位,沒有一定的東西。重要的是配合默契,溝通十分重要。一般來說,要以前場(chǎng)為主,后場(chǎng)主要負(fù)責(zé)補(bǔ)位。但是前場(chǎng)要注意自己出球的質(zhì)量,如果質(zhì)量不好,后場(chǎng)補(bǔ)位的難度會(huì)很大。

            【常見的合理球路】

            一是主動(dòng)球盡量保持下壓。

            二是被動(dòng)球最好老老實(shí)實(shí)的起球,以斜線高遠(yuǎn)為主。

            三是混雙推兩腰,男雙打中路。

            四是吊球盡量要快速吊遠(yuǎn)網(wǎng)。

            第三原則 出其不意

            所謂的短板和合理,是建立在對(duì)手沒有“預(yù)判”的基礎(chǔ)上。如果對(duì)手總是能預(yù)判到你的球路,那么你就很難攻擊到他的短板,也幾乎打不出合理的球路,很容易會(huì)被動(dòng)。這個(gè)時(shí)候,就要通過變化來干擾對(duì)手,讓他不敢輕易預(yù)判。如果能夠成功欺騙對(duì)手二次啟動(dòng),或者打亂站位,那就最好不過。如《孫子兵法》說,“兵者詭道”。

            【常見的變化選擇】

            一是殺球結(jié)合吊網(wǎng)和平高,同時(shí)根據(jù)對(duì)手接殺的持拍方式、站位,結(jié)合落點(diǎn)左右、長(zhǎng)短的變化。

            二是網(wǎng)前勾對(duì)角結(jié)合直線推腰、推底線。

            三是發(fā)球落點(diǎn)的變化及偷后場(chǎng)。對(duì)于站位和重心很靠前的對(duì)手,不妨去偷后場(chǎng),只要成功一兩個(gè),明顯會(huì)威懾到他。就算發(fā)出界了,至少讓他明顯你的意圖,讓他在意識(shí)上有所顧忌。有時(shí),你只要延長(zhǎng)發(fā)球時(shí)間,改變一下節(jié)奏,就會(huì)有明顯的干擾作用。

            要注意的是,一般來說主動(dòng)球和均勢(shì)球可以變化,但是被動(dòng)球要慎重。比如擊球點(diǎn)很低的遠(yuǎn)網(wǎng)球,還要強(qiáng)行勾對(duì)角或者放網(wǎng),很容易被拍死。這個(gè)時(shí)候最好就是老老實(shí)實(shí)的挑球,以斜線為主,方便己方回位。簡(jiǎn)單來說,主動(dòng)球可以隨意,被動(dòng)球一定要發(fā)力頂回后場(chǎng)。

            也要注意,不要過分追求變化,尤其不要過分追求超出自己能力的變化。還是要以合理球路為主,變化為輔助。比如殺球,偶爾結(jié)合吊網(wǎng),是為了吸引對(duì)手站位靠前,分散他的注意力,增加他的接殺難度。吊球直接得分是很困難的。

            第四原則 分散投資

            在球場(chǎng)上,分散投資就是不要去賭一個(gè)線路。可以去主抓一個(gè)線路,但一定要留有備選方案。比如你在網(wǎng)前去抓直線沒問題,但要做到兩點(diǎn),一是保證只要抓到就打的對(duì)手很難受;二是對(duì)手就算回了中路或者斜線,也要盡量擋一下,不要輕易把優(yōu)勢(shì)交出去或者丟分。

            【常見的分散投資】

            一是對(duì)手出現(xiàn)底線被動(dòng)球,很難發(fā)力,確保抓直線、擋中路,斜線能防則防,防不住可以交給隊(duì)友補(bǔ)位。

            二是對(duì)手接殺,也是要抓直線和中路。對(duì)于接殺抽大斜線的情況,可以不做考慮,完全交給后場(chǎng)隊(duì)友來防守。如果殺球一直被抽大斜線,那一定是殺球質(zhì)量的問題,和前場(chǎng)沒有太大關(guān)系。

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