原標(biāo)題：經(jīng)常喝水是病嗎？

這問的我都不知道怎么回答了，這得喝多少水才能得喝水的病啊。從來只聽過勸人多喝水的，聽到的都是多喝水對身體多有益處，真是從來沒有聽過經(jīng)常喝水有病的。只要一天不是一直坐那不停的喝，應(yīng)該都不會得病。

不過夜里過了7點(diǎn)以后還是不要喝水了，第一可能睡前多喝水夜里會起夜上廁所，如果有經(jīng)常失眠的人還是不要在晚飯過后喝太多水了，好不容易睡著結(jié)果被尿憋醒了，醒了再睡不著，那估計(jì)得氣死了。還有入睡困難的晚飯過后也不要喝水了，可能你好不容易有點(diǎn)睡意，結(jié)果又有上廁所的感覺，起來上個(gè)廁所睡意又跑了，這樣來回反復(fù)，估計(jì)長期這樣人得崩潰。

還有就是腎不好的，喝水太多對腎的壓力大，如果腎不好不建議多喝水，還有小寶寶夜也不能喝太多水，她們有時(shí)代喝多了代謝不了。

記得以前看過一個(gè)磚家不是說過人每天要喝2000毫升的水嗎，就平時(shí)喝水的杯子八杯水嗎，這才也只是達(dá)到人體需要水的標(biāo)準(zhǔn)，在夏天人流小汗的情況下還要多喝幾杯，運(yùn)動過后也要補(bǔ)水，講話多老師或者銷售人員也得多喝水，不然第二天估計(jì)就說不出話了，所以一天人要喝很多很多水，所以你多喝水應(yīng)該不是病，只聽說多喝水有好處的，從來沒有聽說過喝水得病的，就放心喝吧。

而且喝水對人的皮膚也好，可以節(jié)約很多補(bǔ)水面膜，補(bǔ)水化妝品，還能讓身材更好。喝水這么多好久，還擔(dān)心啥，接著喝吧。返回搜狐，查看更多

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