風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是怎么引起的?

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要是一種常見(jiàn)的急性或者慢性結(jié)締組織炎癥，該病是風(fēng)濕熱的表現(xiàn)之一，患者常常會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛、紅腫等癥狀，一般以服用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。一旦患病，無(wú)論是治療還是護(hù)理都要引起注意，因?yàn)樵摷膊〉闹委熓且粋€(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。

導(dǎo)致患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因有哪些?

1、遺傳

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有一定的遺傳性，往往患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，他的家人也存在患有該疾病的病史，因此，在懷孕期間，一定要做好各項(xiàng)孕檢，減少生出不健康寶寶的幾率，在懷孕期間也要好好護(hù)理自己，避免自己受到細(xì)菌、病毒的感染。

2、感染

如果因?yàn)槟撤N因素導(dǎo)致人體受到溶血性鏈球菌的感染，也是會(huì)引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的，據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，大部分風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可能曾經(jīng)都受到過(guò)溶血性鏈球菌的感染，因此有感染病史的人要特別的注意。

3、自身免疫力差

自身免疫力差的人也容易患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，因?yàn)檫@些人群很容易受到病毒、細(xì)菌、支原體的感染，感染后這些細(xì)菌一旦入侵到人體關(guān)節(jié)腔后，會(huì)產(chǎn)生一種引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的球蛋白，因此，平時(shí)應(yīng)該多加鍛煉，提升自身免疫力。

4、內(nèi)分泌因素

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎與內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系，因?yàn)榛颊唧w內(nèi)通常會(huì)缺少腎上腺皮質(zhì)激素，因此，有內(nèi)分泌失調(diào)的人群一定要引起重視，平時(shí)少熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，只有這樣，才能避免內(nèi)分泌失調(diào)以及失調(diào)后引發(fā)的一系列疾病。

5、環(huán)境因素

環(huán)境因素是導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的主要原因之一，如果長(zhǎng)時(shí)間生活在潮濕、寒冷、陰暗的環(huán)境下，關(guān)節(jié)部位就會(huì)容易受寒，且這種環(huán)境容易滋生細(xì)菌，不僅會(huì)加大居住者患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率，還會(huì)伴隨著其他疾病的病發(fā)，因此，在選擇居住環(huán)境時(shí)，一定要保證干凈、明亮。

導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因有很多種，一旦患病如果不積極配合治療，還會(huì)引發(fā)肺炎、泌尿系統(tǒng)感染等并發(fā)癥，因此，我們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中要避免以上致病因素，好好調(diào)養(yǎng)自己的身體，只有這樣，才能遠(yuǎn)離疾病。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些方法可以預(yù)防?

1、勞逸結(jié)合

在日常要避免過(guò)度勞累，多休息，有足夠的睡眠時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，勞逸結(jié)合是預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的主要措施之一。

2、做好保暖

當(dāng)寒氣入侵，身體存在邪氣會(huì)導(dǎo)致炎癥發(fā)生而出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，因此要做好保暖措施，避免寒氣入侵，特別是在冬季保暖衣物要足夠，不要為了追求外觀而穿著單薄。

3、堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以提高身體體質(zhì)，也能有效預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，而且在日?？梢赃x擇在太陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，太陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)維生素d合成，而維生素d能促進(jìn)鈣吸收，可以防止鈣流失，另外運(yùn)動(dòng)多出汗可以促進(jìn)新陳代謝，還能排除身體多余酸性物質(zhì)，降低關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)。

4、飲食結(jié)構(gòu)要調(diào)理

要控制飲食，日常避免攝取過(guò)多酸性食物，防止身體偏向酸性，還可以多吃一些蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)以及增加活性堿，對(duì)預(yù)防關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)并發(fā)癥有很好的作用。

溫馨提示，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)生有原因，想要預(yù)防了解清楚是必要，而且對(duì)于中老年人來(lái)講，需定期對(duì)身體做檢查，尤其是骨骼關(guān)節(jié)等，才能在有異常時(shí)及時(shí)采取措施，避免各種骨骼疾病加重而傷害身體。