小腿皮膚瘙癢是常見的瘙癢癥類型中的一種，發(fā)病原因有很多，瘙癢往往在夜間加劇，影響睡眠質量，給我們的正常的工作和生活造成很大的影響?；忌狭似つw瘙癢既不能亂抓撓，也不能亂用藥膏，以免加大治療難度。

皮膚總是瘙癢是怎樣引起的

1、氣候影響：一般天氣干燥的時候，皮脂分泌能力減弱，皮膚瘙癢發(fā)病率比較高，很容易變得干燥、瘙癢，需要做好日常護膚保養(yǎng)。

2、炎癥引起：皮膚發(fā)炎、上火，也是皮膚瘙癢、起皮、干燥的常見原因，這可能是平時飲食口味過重，導致身體上火發(fā)炎引起，也可能是皮膚受傷，感染所致。

3、其他皮膚病引起：常見的如兒童異位性皮炎、小兒過敏等，發(fā)病時常常伴有瘙癢，影響睡眠，危害很大。另外，脂溢性皮炎常常會導致大人頭皮、臉部等出現(xiàn)瘙癢癥狀。

皮膚瘙癢癥應該注意什么

01、皮膚狀況與身體的水分含量是緊密相關的，人體的水分減少就會出現(xiàn)皮膚干燥等現(xiàn)象，長期處于干燥狀態(tài)就會引起皮脂腺分泌減少，從而出現(xiàn)緊繃、脫皮等問題。因此平時要注意保持適量飲水，不要讓人體處于缺水狀態(tài)。

02、皮膚瘙癢時可多補充維生素，來減輕脫皮的情況。由于動物脂肪、肉類屬于生理酸性食物，這些食物在體內經過氧化分解會使體液中乳酸、尿酸含量升高，皮膚就會變得粗糙，因此要通過使用水果蔬菜等生理堿性食物來進行中和，從而改善皮膚干燥脫皮的問題。

03、避免皮膚受到刺激。皮膚有瘙癢脫皮的情況，不要過度搔抓，要讓脫皮自然脫落，以免脫皮情況加重。注意不要使用有刺激護膚品，如接觸洗衣粉建議戴上手套，盡可能選擇堿性小的香皂或洗手液。

04、皮膚瘙癢總是反復發(fā)作，并且發(fā)病時間和地方不固定，一些人比較煩躁，就會采用抓撓的方法。實際上，抓撓不僅不能止癢，還會越抓越癢，而且會留下嚴重的皮損癥狀，皮膚出現(xiàn)抓痕、流血、結痂、化膿等反應，嚴重的還會感染，發(fā)生苔蘚樣化結果。

溫馨提醒

患上了皮膚瘙癢癥一定要及早到正規(guī)的皮膚病?？圃\治，找準病因，根據自己的病情，對癥用藥，千萬不要病急亂投醫(yī)，如果出現(xiàn)不良后果，將更加痛苦。另外，除了積極治療以外，還應遵照醫(yī)生囑咐，做好日常護理工作，以免病情復發(fā)。