原標(biāo)題：如何緩解新冠引起的喉嚨疼痛

大家不論是自身經(jīng)歷還是在互聯(lián)網(wǎng)上5G沖浪都會(huì)發(fā)現(xiàn)“陽(yáng)”了以后的人往往伴隨著嗓子不舒服這樣的情況。

之前提到過的花花就是，她感覺自己情況好些了于是煮了方便面吃，沒想到第剛吃第一口就覺得嗓子難受得咽不下去，只能吃一口緩幾分鐘。一碗方便面吃了半小時(shí)不說，中途還因?yàn)榉艣隽思訜崃艘淮巍?/p>

真的是一個(gè)大寫的“慘”字！

會(huì)這樣主要是因?yàn)樾鹿诓《緯?huì)在我們的咽喉部位造成小型白介素免疫反應(yīng)，讓喉嚨部位的血管通透性增加，讓組織液滲出。繼而對(duì)神經(jīng)末梢進(jìn)行擠壓，于是就出現(xiàn)了大部分人都有的“咽喉疼痛”現(xiàn)象。

雪上加霜的是新冠病毒會(huì)讓我們身體的免疫系統(tǒng)釋放炎癥因子。這些成分會(huì)對(duì)我們的神經(jīng)末梢進(jìn)行反復(fù)刺激，加重咽喉部位的疼痛感。

而面對(duì)炎癥，我們只能通過“抗炎”地方式來緩解由此引發(fā)的疼痛，而無法徹底解決它。比如，避免吃會(huì)增加血管通透性的食物洋蔥、以及蔥姜蒜辣椒等食材。越吃這些辛辣的刺激性食物，你會(huì)覺得喉嚨越難受。

所以想趁著這個(gè)為味覺失靈的時(shí)候猛猛吃辣的朋友們還是停下你們?cè)陝?dòng)的手吧，辣椒只會(huì)讓你的喉嚨更痛，而對(duì)讓味覺恢復(fù)卻沒啥幫助！

而像西紅柿這樣有助于降低血管通透性的食物大家可以多吃一些。它含有的維生素P有抗炎、抗過敏的效果，還能促進(jìn)維生素C的抗氧化作用。所以有余力的可以生吃一些西紅柿，緩解因新冠引起的喉嚨不舒服情況。

而如果平時(shí)腸胃就不太好的朋友們可以多喝些熱蕎麥茶，里面的黃酮類維生素P同樣降低喉部血管通透性，緩解你的喉嚨不適！

若是暫時(shí)“安全”的朋友后門也別懈怠了，別忘了每天飯后補(bǔ)充一袋添加了免疫活性成分的Dr.LPS?元?dú)釻P。里面的泛菌糖脂質(zhì)通過改善腸道的免疫功能促進(jìn)腸道內(nèi)環(huán)境的平衡，激發(fā)我們的自身免疫力，改善炎癥情況，讓我們盡可能地少受炎癥困擾！返回搜狐，查看更多

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