Unit 1

potential n.潛力;可能性

adj.潛在的，可能的 (2)

senior adj. 中學(xué)的(招收11或13歲以上學(xué)生);級(jí)別高的;高級(jí)水平的;老年的

n.級(jí)別(或地位)較高者;較…年長(zhǎng)的人;高水平運(yùn)動(dòng)員 (2)

path n.道路;小路:成功的途徑 (2)

challenge n.&w.挑戰(zhàn);質(zhì)疑 (2)

thinking n.思維，思想;想法 (2)

positive adj..積極樂(lè)觀的;良好的，正面的 (2)

opportunity n. 機(jī)會(huì)，時(shí)機(jī) (2)

lie in存在于，在于 (2)

rise to能夠處理 (2)

acquire vt..獲得，得到 (2)

effort n.努力，費(fèi)力的事;試圖 (2)

advance n. 進(jìn)步，進(jìn)展，前進(jìn)，行進(jìn)

vt.＆vi.發(fā)展，進(jìn)步 (3)

amazing adj.令人大為驚奇的;令人驚喜的

confidence n. 信心；信任；把握

make a difference 起作用，有影響 (3)

make the most of充分利用，盡情享受 (3)

resource n.資源;資料;謀略 (3)

take advantage of利用

facility n設(shè)施，設(shè)備;場(chǎng)所 (3)

equal adj. 相等的;平等的;相當(dāng)?shù)?n.同等的人(物) linking v.與…相等 vt.比得上 (3)

attitude n.態(tài)度，看法 (3)

goal n.目標(biāo):;進(jìn)球得分 (3)

balance vt.同等重視;(使)保持平衡;權(quán)衡重要性 n.均衡，平衡;平衡能力 (3)

improve vt.＆vi.改進(jìn)，改善 (3)

last but not least最后但同樣重要的 (3)

well-rounded adj.全面發(fā)展的;面面俱到的 (3)

individual n.個(gè)人 adj.單獨(dú)的，個(gè)別的 (3)

character n.品質(zhì)，性格; 特點(diǎn);人物，角色;文字 (3)

responsible adj.有責(zé)任，負(fù)責(zé);可靠的 (3)

ahead adv. (時(shí)間、空間)向前;提前 (5)

junior adj.(學(xué)校)為11或13歲以下兒童設(shè)立的;地位(或級(jí)別)低的;

n.職位較低者;青少年運(yùn)動(dòng)員 (5)

forward adv.向?qū)?lái);向前;進(jìn)展，前進(jìn) (5)

look forward to盼望，期待 (5)

independent adj.自主的，有主見(jiàn)的;自立的 (5)

focus n.焦點(diǎn)，重點(diǎn) vt.& vi.集中 (6)

detail n.細(xì)節(jié);具體情況 (6)

as a result of由于 (6)

tip n.指點(diǎn)，實(shí)用的提示; 尖端;小費(fèi)

base vt.以…為基礎(chǔ)(依據(jù))

n. 根據(jù)，基礎(chǔ)基底; 總部, 大本營(yíng)

remind vt.提醒，使想起

stick to堅(jiān)持;固守，維持

proposal n.提議，建議，動(dòng)議

aim n.目的，目標(biāo)

vi&vt.力爭(zhēng)做到;目的是;針對(duì)

style n.風(fēng)格;方式;樣式

technique n.技巧，技藝;技能

workshop n.研討會(huì)，講習(xí)班;車(chē)間，作坊

professional adj.職業(yè)的，專(zhuān)業(yè)的；有職業(yè)的;嫻熟的，精通業(yè)務(wù)的

n.專(zhuān)門(mén)人員，專(zhuān)業(yè)人士

material n.材料;素材 adj.物質(zhì)的，實(shí)際的;客觀存在的

poster n海報(bào);(在網(wǎng)絡(luò)留言板上)發(fā)布消息的人

secondary adj.中學(xué)的;次要的

exchange n＆vt.交換; 交流;兌換

host n.主人;東道主，主持人

vt.主辦;主持

a m. 上午，午前

P.m.下午，午后

biology n.生物學(xué)

tough adj. 艱難的;嚴(yán)厲的;堅(jiān)強(qiáng)的; 堅(jiān)固的

alarm n.鬧鐘;恐慌:警報(bào);警報(bào)器

vt.使驚恐，使害怕

contribution n.貢獻(xiàn); 捐款:捐贈(zèng)

fortunately adv:幸運(yùn)地，幸虧

overtime隨著時(shí)間流逝，久而久之

option n.可選擇的事物，選擇;選修課

butter n.黃油

pudding n.甜點(diǎn);布丁

attract vt.吸引，使喜愛(ài);招引;引起(反應(yīng))

rugby n.橄欖球運(yùn)動(dòng)

calligraphy n.書(shū)法，書(shū)法藝術(shù)

Unit 2

nest n鳥(niǎo)窩;巢穴，窩

roof n.屋頂，頂部

battle n＆vt.&vi.爭(zhēng)論:戰(zhàn)斗，搏斗;斗爭(zhēng)

see eye to eye with sb( on sth)(在某事上)與某人看法一致

argument n.爭(zhēng)吵，爭(zhēng)論;論點(diǎn)

teenager n.青少年

tension n.緊張關(guān)系;緊張;拉伸

anxious adj.憂慮的，擔(dān)心的;令人焦慮的;渴望的

rate n.速度;率 vi.評(píng)價(jià)，評(píng)估

shoot vi.& vt,(shot，shot) (使朝某方向)沖，奔;:射擊;射殺;攝影

shoot up快速長(zhǎng)高，躥個(gè)兒

spot n.粉刺;斑點(diǎn);污漬:地點(diǎn)，場(chǎng)所

target n.(攻擊的)目標(biāo)，對(duì)象，靶子

Vt.把…作為攻擊目標(biāo):面向

anger n.怒氣，怒火

mental adj.思想的，精神的; 智力的

adult n.成年人

desire n&vt.渴望，希望

struggle vi& n. 奮斗;斗爭(zhēng):搏斗

＊rough adj. 艱難的，粗糙的;不確切的

breakdown n.(關(guān)系)破裂; 故障

regular adj.頻繁的;有規(guī)律的

calm vt.使平靜，使鎮(zhèn)靜 adj.鎮(zhèn)靜的，沉著的

calm down平靜，鎮(zhèn)靜，安靜

view n.看法;視線，景色 vt.把…視為:觀看

from one’s point of view從某人的角度、觀點(diǎn)出發(fā)

think sth. through充分考慮，全盤(pán)考慮，想透

concern n. 擔(dān)心，憂慮，關(guān)心 vt,涉及;讓(某人)擔(dān)擾

back down承認(rèn)錯(cuò)誤，認(rèn)輸

normal adj.正常的，一般的 n. 常態(tài)，通常標(biāo)準(zhǔn)

stress n.精神壓力，緊張; 強(qiáng)調(diào)

Vt.強(qiáng)調(diào)，著重

editor n. 主編，編輯；剪輯師

argue vi.爭(zhēng)吵，爭(zhēng)辯，爭(zhēng)論 vt.說(shuō)理，論證

skin n.皮膚;(獸)皮，毛皮(

design vt.設(shè)計(jì):制訂 n.設(shè)計(jì);設(shè)計(jì)藝術(shù)

＊forum n.論壇，討論會(huì); 公共集會(huì)場(chǎng)所

expert n.專(zhuān)家，行家 adj. 熟練的，內(nèi)行的，專(zhuān)家的

likely adj.可能的，預(yù)料的，有希望的

unique adj.獨(dú)一無(wú)二的;獨(dú)特的;獨(dú)具的，特有的

passive adj.消極的，被動(dòng)的

performance n.表現(xiàn);表演;執(zhí)行，履行

cheer up (使)變得高興，振奮起來(lái)

press vt.＆vi.催促，逼迫;按，壓:擠，推

N.報(bào)章雜志，報(bào)刊; ( the press) 新聞工作者，新聞界

eager adj.熱切的，渴望的;渴求的

youth n.青年時(shí)期;青春;( the youth) 年輕人

adventure n.冒險(xiǎn)，冒險(xiǎn)經(jīng)歷，奇遇

be on sb’ s back about sth纏磨，煩擾

Kangaroo n.袋鼠

flexible adj.靈活的，可變動(dòng)的;柔韌的

account n. 賬戶;描述;解釋 vt.認(rèn)為是，視為

rent n.租金 vi. & vt.租用;出租

grocery n.食品雜貨; 食品雜貨店

secure adj.安心的，可靠的; 牢固的

graduate vi. & vt.畢業(yè) n.畢業(yè)生

gather vi.聚集，集合 vt.收攏;搜集，收集;聚集

emergency n.突發(fā)事件，緊急情況

volunteer vt. & vi..主動(dòng)建議(或告訴)，自愿做，義務(wù)做 n.志愿者

Pipe n.煙斗:管子:管樂(lè)器

figure n.數(shù)字;人物;體形，身材

downtown adv. 在市中心，往市中心

draw sth out of sth提取，支取

operation n.手術(shù);運(yùn)轉(zhuǎn)，操作

lap n.大腿部

teller n.出納員;敘述者

scene n. (戲刷等)場(chǎng);場(chǎng)面，片段; 地點(diǎn)，現(xiàn)場(chǎng);景象，風(fēng)光

flat n.公寓 adj.平坦的;癟了的

response n. 回復(fù)，反應(yīng)，響應(yīng)

Unit 3

on the rocks (關(guān)系)陷于國(guó)境，瀕臨崩潰

awkward adj.局促不安的;令人尷尬的，難對(duì)付的，笨拙的

sight n. 視野;視力，看見(jiàn)

out of one’s sight 脫離某人的視線

original adj.原作的; 起初的獨(dú)創(chuàng)的

medium n.(pl. media)傳播信息的媒介，方法;手段，工具

adj.中等的，中號(hào)的

social media 社交媒體

make it能夠出席;準(zhǔn)時(shí)到達(dá);獲得成功

horrible ad.今人震驚的;可惡的，極壞的

chat vi.&n.聊天，閑聊

cafe n.咖啡館，小餐館

recover vi.恢復(fù)健康;恢復(fù)常態(tài) vt.全額收回;尋回;重新獲得;恢復(fù)，重新控制

respond vi.&vt.回答，回應(yīng);作出反應(yīng)，響應(yīng)

loss n.失去，喪失;虧損;去世;損失

at a loss不知所措，困惑

judge vt.＆vi.評(píng)價(jià)，(尤指)批評(píng); 判斷，認(rèn)為

n.法官;裁判員

in the wrong 有錯(cuò)，應(yīng)承擔(dān)責(zé)任

apologize vi.道歉，謝罪

behaviour (AME behavior) n.行為，舉止，態(tài)度

case n.具體情況，事例;案件;容器

in any case無(wú)論如何，不管怎樣

frank adj.小坦率的，直率的

definitely adv.肯定，確實(shí); 確切地

trick vt.欺騙，欺詐 n.詭計(jì)，花招:戲法

let go of放棄，摒棄;松手，放開(kāi)

ignore vt.忽視，對(duì)…不予理會(huì)

suffer vi.受苦，受折磨;變差 vt.遭受，蒙受

misunderstand vt. & vi (misunderstood, misunderstood) 誤解，誤會(huì)

contact vt.＆n聯(lián)系，聯(lián)絡(luò)

explode vi.(憤怒等感情)燥發(fā)，迸發(fā):爆炸 vt.使爆

generous adj.寬宏大量的, 仁慈的;慷概的

count on依賴，依靠，指望

eat away at腐蝕，侵蝕，逐漸破壞

shallow adj.膚淺的，淺薄的；淺的

blog n博客，網(wǎng)志

come between.and…損害…之間的關(guān)系，離間;妨礙

In person親自，親身

Theme n.主題;主旋律

＊slave n.奴隸

＊raft n.木排，筏

high point最有意思(或最令人愉快、最好)的部分

through thick and thin不顧艱難險(xiǎn)阻，同甘共苦

opinion n.意見(jiàn)，看法; (群體的)觀點(diǎn)，信仰

In one’s opinion在某人看來(lái)

quality n.品德，素質(zhì);質(zhì)量，特征 adj.優(yōu)質(zhì)的，高質(zhì)量的

basis n.( pl. bases)基礎(chǔ)，原因; 基準(zhǔn)

respect vt.尊重，尊敬 n. 尊敬，敬意；重視

get over克服，恢復(fù)常態(tài)

efficient adj.效率高的，有功效的

extra adj. 額外的，分外的，附加的

adv. 額外，另外;特別，格外

bring out使星現(xiàn)，使表現(xiàn)出

measure vt.估量，判定;測(cè)量 n.措施;衡量

reflection n.沉思;反射;映像; 反映

seek vi.試圖，尋找，爭(zhēng)取 vt..尋求;尋找

escape vi.＆vt.逃脫，躲避:逃跑;避開(kāi)，避免;被遺忘 n.逃離，逃脫

smooth out消除(問(wèn)題)，克服(困難)

be meant to do sth注定要做某事，應(yīng)做某事

benefit n.優(yōu)勢(shì)，益處，成效 vt.使受益 vi.得益于

comfort vt.寬慰，撫慰 n.舒服;安慰

Joy n.高興，愉快;令人高興的人(或事)，樂(lè)趣

failure n.失敗，失敗的人(或事);未履行;故障

take on呈現(xiàn)，具有

in full measure最大程度地，最大限度地

moment n.時(shí)光，時(shí)機(jī);瞬間;某個(gè)時(shí)刻

indeed adv.其實(shí)，實(shí)際上:的確;真正地

well-meaning adj. 出于好心的，善意的

Recognize vt.承認(rèn)，意識(shí)到; 認(rèn)出， 辨別出

thorough adj.徹底的，全面的;仔細(xì)的

death n，死，死亡:死亡狀態(tài)

company n.陪伴，作伴;公司

crowd n.一伙人，一幫人;人群 vt.擠滿，使擁擠 vi凝集;擠，涌

poet n.詩(shī)人

admire vt.飲佩;欣賞

wine n.葡萄酒;果酒

Unit 4

skip vt.不做(應(yīng)做的事情等);跳過(guò) vi.蹦蹦跳跳地走;略過(guò)

yogurt n.酸奶

＊faint vi.昏厥 adj.昏眩的;微弱的;可能性不大的

pass out昏迷，失去知覺(jué)

immediately adv立即，馬上 conj.一…就

concentrate vi.& vt. 集中(注意力、思想等)，全神貫注

sex n.性別

extreme adj.極端的:嚴(yán)重的 n.極端不同的感情(或境況、行為方式等）

slim vi.變苗條，減肥 adj. 苗條的:徴薄的，小的

slim down 變苗條，減肥

per cent n.百分之...

concerned adj.擔(dān)心的，憂慮的；關(guān)注的，關(guān)切的

effect n.效果，作用，影響

side effect 副作用

prove linking v.后來(lái)被發(fā)現(xiàn)是 vt.證明，證實(shí)

slightly adv.稍微，略微

diet n.日常飲食;節(jié)食 vi.節(jié)食，進(jìn)行規(guī)定飲食

nutrition n.營(yíng)養(yǎng)

function vi.起作用，正常工作，運(yùn)轉(zhuǎn) n.作用，功能，職能

take in攝入，吸收

energetic adj. 精力充沛的，充滿活力的

effective adj. 有效的;生效的

get into shape 強(qiáng)身健體

frightened adj. 害怕的，驚嚇的，受驚的

within prep.在(某段時(shí)間)之內(nèi); 在(某段距離、范圍)之內(nèi);在…里

rather adv. 相反，而是，相當(dāng); 更準(zhǔn)確地說(shuō)

aspect n.方面，層面

pressure n.心理壓力，緊張;壓力; 要求，催促

contribute vi & vt. 是…的原因之一，捐贈(zèng)，捐獻(xiàn):増加，添加

contribute to 促成，造成

in the short/ long term從短期/長(zhǎng)期看

memory n. 記憶力，記性:記憶，回憶

attack n.發(fā)作;攻擊;抨擊

vt.＆攻擊;侵襲;擊

amount n.數(shù)量

schedule n.日程安排，工作計(jì)劃;時(shí)間表

negative adj.消極的，負(fù)面的; 壞的，有害的;否定的

plastic adj.可塑的;塑料的 n. 塑料

surgery n.外科手術(shù)

plastic surgery整形手術(shù);整形外科

campus n. (大學(xué)、學(xué)院的)校園，校區(qū)

treatment n. 治療; 對(duì)待，待遇; 處理

guy n.小伙子，家伙

addition n.增加，添加;加法

in addition此外

saying n.格言，諺語(yǔ)，警句

hang over使憂心忡忡，擔(dān)心可能發(fā)生

jeans n.牛仔褲

male adj.男性的;雄性的 n.男性，雄性

female adj;女性的;雌性的 n.女性，雌性

guard against 防范，防止，提防

beauty n.美，美麗;美人，美好的東西

fight a losing battle打場(chǎng)無(wú)望取勝的仗

live up to達(dá)到，符合，不率負(fù)

end up最終成為，最終處于

fashion n.時(shí)尚，時(shí)興;流行款式

shadow n.陰影，影子;昏暗處，陰暗處

digital adj. 數(shù)碼的，數(shù)字的

series n.( pL. series)一系列，連續(xù)

show off顯示，展示;炫耀，賣(mài)弄

external adj.外來(lái)的，外在的,外面的，外部的

strength n.優(yōu)勢(shì);力氣，力量:實(shí)力(54)

talent n.天資，天賦;人オ，天オ(54)

piano n.鋼琴

take pride in為自豪，為…驕做

content n. 內(nèi)容;目錄

individuality n.個(gè)性，個(gè)人特征

achievement n. 成就，成績(jī), 達(dá)到，完成

app n.應(yīng)用程序，應(yīng)用軟件 (application的縮寫(xiě))