隨著中遠(yuǎn)距離投籃的精進(jìn)，多諾萬(wàn)-米切爾正帶領(lǐng)他的球隊(duì)開辟一條嶄新的道路。進(jìn)入大學(xué)前的米切爾已是全美前30名的高中生了，那時(shí)的他具有極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)天賦，并且富有干勁。但剛進(jìn)入路易斯大學(xué)時(shí)他便意識(shí)到，只有提高自己的投射水平才有機(jī)會(huì)進(jìn)入NBA。當(dāng)時(shí)的教練里克-皮蒂諾對(duì)于米切爾也評(píng)價(jià)到：“他投籃時(shí)弧度就像打棒球中的平球一樣低。”作為后衛(wèi)，米切爾在大一時(shí)三分球和罰球命中率分別只有25%和75%，而且很多還是在球打到籃框后才命中得分的。教練皮蒂諾對(duì)此也跟米切爾說(shuō)道：“按照幾何學(xué)的原理，當(dāng)球以一個(gè)較高的弧度飛向籃框時(shí)，那么它與籃框之前形成夾角就會(huì)明顯變大，那么球命中的概率就會(huì)變高；反觀如果球的弧度太低，那么它與框之間的夾角也會(huì)變小，球就不好命中了。世界上每一位偉大的射手投籃時(shí)弧度都很高?！逼さ僦Z給米切爾看庫(kù)里、利拉德等人的投籃視頻，通過(guò)對(duì)比也分析到米切爾的投籃軌跡和他們差異很大，他們出手時(shí)球幾乎是先往天花板飛去，籃球的弧度都特別高。米切爾也表示自己的投籃基礎(chǔ)雖然不錯(cuò)，投籃姿勢(shì)和發(fā)力點(diǎn)也都還可以，但就是籃球弧度比較低。對(duì)此，教練專門針對(duì)米切爾的投籃進(jìn)行特訓(xùn)。同時(shí)還用上了投籃機(jī)，它能夠撿回籃球并回傳給投籃者。另外籃框的四周也布上了大網(wǎng)，這樣也能迫使人在投籃時(shí)提高弧度。于是每次全隊(duì)訓(xùn)練結(jié)束后，米切爾便會(huì)單獨(dú)去練投籃。投籃時(shí)他會(huì)格外注重籃球弧度、手指感覺(jué)和手腕力度，接著便從中距離的兩分開始一個(gè)個(gè)投起，慢慢地提升自己的射程，直到最后他把射程提到了三分線外。大學(xué)二年級(jí)，他的三分和罰球命中率達(dá)到了35.4%和80.6%，并且場(chǎng)均得分接近16分，他又一次成為隊(duì)內(nèi)得分最高的球員。皮蒂諾也贊嘆道：“盡管過(guò)程有點(diǎn)漫長(zhǎng)，他最終依舊成功了?！闭沁@樣的進(jìn)步給了米爾切不少的信心，也讓他有勇氣去參加17年的選秀大會(huì)，并且預(yù)測(cè)順位一路高漲，最終在首輪第13順位被爵士選中。而在爵士，戈登-海沃德因?yàn)楹贤狡谥蠹用肆藙P爾特人，于是米切爾被寄予厚望，球隊(duì)把他當(dāng)做核心球員來(lái)培養(yǎng)。盡管一開始就經(jīng)歷球隊(duì)不小的變動(dòng)，但不久后他便開始嶄露頭角。新秀賽季他僅以微弱的差距位居最佳新秀的第二名，而在本賽季，他的場(chǎng)均得分為26.4分，刷新了個(gè)人職業(yè)生涯的得分新高，同時(shí)場(chǎng)均9個(gè)三分出手的前提下，命中率竟將近有40%。在個(gè)人最近的15場(chǎng)季后賽中，場(chǎng)均得分高達(dá)35分，每場(chǎng)出手10個(gè)三分球，命中率47%，年僅24歲的米切爾儼然是聯(lián)盟最頂級(jí)的得分手之一。當(dāng)談及米切爾時(shí)，爵士教練奎因-斯奈德表示：“他的遠(yuǎn)投可以威脅對(duì)手，同時(shí)幫助球隊(duì)拉開空間，讓我們能輕松通過(guò)傳球投三分和籃下終結(jié)的方式來(lái)得分，這也是我們球隊(duì)特色?！北M管很多人仍然認(rèn)為米切爾不夠穩(wěn)定，但他進(jìn)步的速度非?？臁，F(xiàn)在的他比起昔日，早已強(qiáng)得不是一丁半點(diǎn)。無(wú)論是過(guò)去在新罕不什爾州的高中轉(zhuǎn)到路易斯大學(xué)期間，還是被球探發(fā)掘從大學(xué)過(guò)渡到NBA的階段，每個(gè)時(shí)期他都有很大的進(jìn)步。每個(gè)階段所取得的進(jìn)步與成就讓我們有理由相信，米切爾即將在聯(lián)盟大殺四方，本賽季爵士聯(lián)盟第一的戰(zhàn)績(jī)更是一個(gè)有力的證明。當(dāng)然米切爾也有一定的缺點(diǎn)，但他通常會(huì)把自己的缺點(diǎn)改為優(yōu)點(diǎn)。在本賽季開始前，他最想做的事情之一就是進(jìn)一步提升自己的三分射程，就像庫(kù)里、利拉德那樣。過(guò)去的三個(gè)賽季已經(jīng)證明他能在三分線外造成威脅，現(xiàn)在他想把這樣的威脅拉得更遠(yuǎn)。米切爾表示：“射程遠(yuǎn)可以帶來(lái)很多幫助。比如我過(guò)半場(chǎng)時(shí)他們就得開始緊防著我，這時(shí)我便就有機(jī)會(huì)展開進(jìn)攻，或者對(duì)方因?yàn)榘逊朗胤秶鷶U(kuò)大的緣故，讓我能幫助隊(duì)友創(chuàng)造三分和突破的空間，又或者因?yàn)閷?duì)方在我過(guò)半場(chǎng)時(shí)便得跟防，那么我就有機(jī)會(huì)過(guò)他然后單獨(dú)上籃?！彼哉f(shuō)，掌握超遠(yuǎn)距離的投籃能有效地牽制對(duì)手的防守，無(wú)論是持球還是無(wú)球，對(duì)手都會(huì)因?yàn)榉朗胤秶鷶U(kuò)大的問(wèn)題而搞得疲于奔命，最終大大消耗對(duì)手防守的注意力和體力。正是如此，休賽期時(shí)米切爾開始苦練起超遠(yuǎn)三分，就像大學(xué)時(shí)改變投籃弧度的態(tài)度一樣，他常常出入在各個(gè)球館。邁阿密籃球分校（Miami Hoop School，一個(gè)位于佛羅里達(dá)州南部的籃球訓(xùn)練院校）的安德路-莫奈這樣評(píng)價(jià)道：“米切爾讓他看到了作為一名全明星球員的態(tài)度，他既能清楚自己的長(zhǎng)處，同時(shí)還能知道如何去彌補(bǔ)自己的不足?！痹谌魏吻蝠^訓(xùn)練時(shí)，他都會(huì)把擋拆進(jìn)攻作為重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目。他會(huì)要求訓(xùn)練師們舉起大棒來(lái)加長(zhǎng)雙臂以便模擬球員的防守姿態(tài)，然后在擋拆時(shí)接近并包夾他，迫使他完成高難度的投籃，這樣的訓(xùn)練最終都很好地體現(xiàn)在比賽中。據(jù)Second Spectrum統(tǒng)計(jì)，在三分線三英尺以外的地方，前三個(gè)賽季米切爾的場(chǎng)均出手只有1.3次且命中率只有27%，但這個(gè)賽季他在這個(gè)距離的出手為2.8次，且命中率將近40%。雖然不比庫(kù)里的場(chǎng)均4.7次和利拉德的5.7次，但這對(duì)他來(lái)說(shuō)是一個(gè)質(zhì)的飛躍。他今年也是在這個(gè)距離投三分?jǐn)?shù)前十的球員了。在新秀賽季結(jié)束時(shí)米切爾才正式進(jìn)行負(fù)重練習(xí)，而隨著力量的提升，他的球技也在進(jìn)步著。但三個(gè)賽季下來(lái)他常覺(jué)得心有余而力不足。為此去年他還專門向克里斯-保羅和德韋恩-韋德這兩位未來(lái)的名人堂球員請(qǐng)教，了解如何更好地投入訓(xùn)練中，這兩位已經(jīng)在NBA合計(jì)征戰(zhàn)30多個(gè)賽季的球星介紹了名為大衛(wèi)-亞歷山大的訓(xùn)練師，他在邁阿密開著名為一家“DBC Fitness”的健身中心。這里的專家們針對(duì)米切爾進(jìn)行了一次全面的骨科檢查，從中找到相關(guān)的薄弱處，以便對(duì)此制定方案。結(jié)果顯示背屈、脊椎彎曲和膝關(guān)節(jié)屈曲等方面需要加強(qiáng)，特別是膝關(guān)節(jié)，因?yàn)楣伤念^肌的頻繁使用，漫長(zhǎng)賽季的積累早已造成損傷，他必須減少股四頭肌的使用，改變自身的發(fā)力方式，用臀部肌肉和腿筋代替發(fā)力，為此，他還需要對(duì)此進(jìn)行針對(duì)訓(xùn)練，加強(qiáng)另外兩個(gè)部位的力量，同時(shí)適應(yīng)新的發(fā)力方式。訓(xùn)練師亞歷山大說(shuō)：“原來(lái)的他就像一輛輪胎被磨沒(méi)的汽車，現(xiàn)在他即將換上新的輪胎，再次踏上征途?！比欢?，不管如何更換零件，汽車總有故障的一天。四月份米切爾扭傷了腳踝，直到季后賽系列賽與灰熊的第二場(chǎng)才正式復(fù)出。傷病期間，亞歷山大一直在幫助他康復(fù)，同時(shí)爵士的力量和調(diào)節(jié)專家以賽亞-賴特和賈斯伯-畢步斯也在一起協(xié)助康復(fù)，以便讓米切爾能以最好的身體狀態(tài)回歸到比賽中。亞歷山大表示人們常常忽略休息的重要性，而他們把休息考慮在內(nèi)。米切爾依舊像過(guò)去一樣努力訓(xùn)練，只不過(guò)現(xiàn)在每天的訓(xùn)練變得豐富了，亞歷山大的康復(fù)計(jì)劃會(huì)考慮很多的因素，他們會(huì)給予米切爾適當(dāng)?shù)男菹ⅲ热鐣r(shí)間充足的情況下只訓(xùn)練幾個(gè)小時(shí)，剩下的時(shí)間全部用來(lái)放松自己，比如待在家里觀看比賽錄像，亦或是玩《使命召喚》游戲。而在與客隊(duì)的比賽中，包括場(chǎng)上的時(shí)間或者場(chǎng)下的休息時(shí)間，將會(huì)有嚴(yán)格的計(jì)劃安排。平時(shí)訓(xùn)練，有時(shí)候他會(huì)長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練下肢部位的力量，像腿筋屈伸、推舉還有靜蹲之類的項(xiàng)目。有時(shí)候也會(huì)減少訓(xùn)練或者練別的項(xiàng)目。一切都有嚴(yán)格的計(jì)劃部署，同時(shí)米切爾也清楚自己該如何去權(quán)衡。他說(shuō)：“為了每一場(chǎng)都保持最佳的狀態(tài)，有時(shí)我會(huì)進(jìn)行身體的鍛煉，有時(shí)則什么都不干。努力鍛煉，但也要注重科學(xué)和休息。”我們能通過(guò)米切爾在球場(chǎng)上的表現(xiàn)看到他對(duì)于自身技術(shù)和身體所花費(fèi)的苦心，他打出生涯以來(lái)最佳的季后賽表現(xiàn)。在季后賽缺少康利的組織下，他需要全面抗起球隊(duì)的進(jìn)攻大旗，他是隊(duì)里唯一的進(jìn)攻發(fā)起者，他需要去發(fā)起球隊(duì)大部分的擋拆工作，通過(guò)掩護(hù)或者傳球來(lái)幫助自己和隊(duì)友得分。因?yàn)楦曦悹栐趦?nèi)線的威懾，有些球隊(duì)為了阻止爵士球員與戈貝爾之間的配合，在爵士擋拆時(shí)往往選擇收縮內(nèi)線，這樣的做法往往給了米切爾直接投籃的機(jī)會(huì)，或者米切爾選擇突破時(shí)，他的隊(duì)友也都具備極強(qiáng)的三分投射能力。助理教練亞歷克斯-簡(jiǎn)森表示：“每當(dāng)我們做擋拆的時(shí)候，對(duì)方就不得不在內(nèi)線與外線之間抉擇，在外線我們有一眾三分好手，在內(nèi)線我們更是有戈貝爾這位頂級(jí)中鋒?！泵繄?chǎng)比賽爵士在擋拆方面給對(duì)手造成了很大的困擾。有些球隊(duì)為了限制戈貝爾和其他外線球員，在面對(duì)爵士擋拆時(shí)他們會(huì)主動(dòng)換防，雖然取到一定程度的抑制，但別忘記米切爾的單打能力也是不容小覷。據(jù)Second Spectrum報(bào)告，本賽季米切爾每回合的單打效率能達(dá)到1.1分，而在季后賽面對(duì)快船的比賽中，這個(gè)數(shù)據(jù)更是達(dá)到驚人的1.3分，如今他的單打效率也是聯(lián)盟頂級(jí)的。他具備全面的進(jìn)攻手段，無(wú)論是突破時(shí)的上籃、拋投或者精準(zhǔn)分球，還是弧頂?shù)募蓖Ｌ逗腿指砂?，他無(wú)不精通。米切爾很清楚自己的優(yōu)勢(shì)，要是能精通一手具有威懾力的超遠(yuǎn)三分，那么球隊(duì)在進(jìn)攻上將更有沖擊力，防守員會(huì)時(shí)刻緊防著你，你就能掌握主動(dòng)權(quán)把球傳給其他球員了。爵士本賽季的場(chǎng)均三分出手?jǐn)?shù)為43次，其中命中16.7次，已經(jīng)創(chuàng)了聯(lián)盟新高。米切爾還說(shuō)道：“我們希望每場(chǎng)都能有50次的三分出手機(jī)會(huì)，現(xiàn)在看來(lái)我們很靠近了?！痹诖屋喛齑瑢?duì)陣爵士的比賽里，快船在面對(duì)米切爾與戈貝爾的擋拆中，常常采取包夾的手段去防米切爾，并派其他球員去貼防戈貝爾，迫使前者失誤或者將球傳出。從Second Spectrum的數(shù)據(jù)可看出，在處理戈貝爾給米切爾擋拆的問(wèn)題上，前四場(chǎng)比賽快船一共有13次包夾，而在常規(guī)賽所有球隊(duì)同樣情況下包夾加起來(lái)的次數(shù)僅有14次，快船似乎想以包夾的方式來(lái)阻斷爵士的進(jìn)攻。而爵士針對(duì)這種情況，他們選擇在平時(shí)更遠(yuǎn)的位置進(jìn)行掩護(hù)，利用高位置的優(yōu)勢(shì)來(lái)幫助米切爾得分或者傳球給隊(duì)友。顯然這樣的防守方式并不奏效，快船不得不時(shí)刻貼緊米切爾，不讓他輕易拿球。值得注意的是，米切爾處于無(wú)球狀態(tài)時(shí)，他可以憑借康利的組織，依靠球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)獲得得分的機(jī)會(huì)。但由于康利腿筋傷勢(shì)的缺席，米切爾的進(jìn)攻之路并不順暢，他遇到了新的難題。為了推動(dòng)球隊(duì)向前，在比賽和訓(xùn)練中米切爾都特別專注，他會(huì)把注意力放在現(xiàn)在的訓(xùn)練或者比賽中，從不幻想未來(lái)。在采訪時(shí)他也表示：“如果一心只想著將來(lái)的事情，那么現(xiàn)在的事反而會(huì)做不好，千萬(wàn)不要有眼高手低的想法，否則會(huì)適得其反。上賽季敗給掘金后我就深有感受，只有時(shí)刻專注眼前，把現(xiàn)在的事情做好，才有底氣面對(duì)接下來(lái)的挑戰(zhàn)?！边@賽季爵士的表現(xiàn)我們能看出米切爾的態(tài)度，他的確在專注眼前的事情。從一月底至常規(guī)賽結(jié)束，一百多天的時(shí)間他們僅有四天不是聯(lián)盟第一，球隊(duì)的戰(zhàn)績(jī)一直很穩(wěn)定。而在個(gè)人榮譽(yù)方面，雖然沒(méi)入選年度最佳陣容，但目前他已經(jīng)連續(xù)兩次入選全明星了，未來(lái)爭(zhēng)奪MVP還是再次沖擊西部決賽都很有潛力，但他并不輕易展望未來(lái)。最近球隊(duì)遇到不少困擾，在季后賽次輪大比分二比零領(lǐng)先快船的優(yōu)勢(shì)下，他們居然被快船逆轉(zhuǎn)淘汰，這給球隊(duì)和米切爾帶來(lái)很大的難題?，F(xiàn)在，他需要去更好地籌劃，尋找更高效的得分方式；對(duì)于他個(gè)人，他要練好遠(yuǎn)投，把logo三分作為自己常用的進(jìn)攻手段，練好組織能力，串聯(lián)球隊(duì)。教練皮蒂諾說(shuō)：“多諾萬(wàn)是一個(gè)非常努力又富有活力的球員，他打球很刻苦，盡管他現(xiàn)在的籃球技術(shù)已屬聯(lián)盟前列，他還年輕，他可以變得更強(qiáng)，他還會(huì)變得更好。”無(wú)數(shù)不為人知的努力才有了現(xiàn)在的輝煌，今年是米切爾帶領(lǐng)爵士征戰(zhàn)季后賽的第四年，同時(shí)也是最有希望奪冠的一年。雖然被快船逆轉(zhuǎn)淘汰出局的結(jié)果讓人難免有些失望，每一位進(jìn)入NBA的球員都希望捧起最后的奧布萊恩杯，不過(guò)相比于此，專注于眼下才是最重要的，米切爾還有很多事情需要做到更好。